דזשענניפער לאָפּעז אָן באַשטאַנד

לעצטנס, אַ גרויס נומער פון שטערן גענומען אַ גרויס אינטערעס אין סעלהיע , געמאכט זיך מארקפלעצער אין זייער נאַטירלעך אויסזען. צווישן זיי עס זענען די וואס זענען בעסער אין אַלע ארויס אין די באַקאַנט בילדער. אבער עס איז אַ פּלאַץ פון סאַלעבריטיז. פֿאַר בייַשפּיל, דזשענניפער לאָפּעז, אָן מאַכן-אַרויף און די געוויינטלעך מאַכן-אַרויף פֿאַר אַלע, קוקט פיל יינגער ווי איר יאָרן. אַנשטאָט פֿערציק יאָר (!), די זינגער און אַקטריסע קענען זיין געגעבן אַ מאַקסימום פון דרייַסיק. דאָ זי טאַקע האט גאָרנישט צו זיין דערשראָקן, ווייַל דורך נאַטור זי האט פאַקטיש שיינקייַט און אַטראַקטיוונאַס.

אין פּראָסט לעבן, Jennifer Lopez אַלאַוז זיך צו באַזוכן בוטיקס פון מאָדערן קליידער, זייַענדיק ונפּאַינטעד. פֿאַר בייַשפּיל, זי קענען אָן כעזאַטיישאַן גיין מיט איר קליין טאָכטער עמאַ פֿאַר שאַפּינג. טריינג נישט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פּאַפּאַראַזזי, Jay Lo טשוזיז מאָדערן זאכן.

אין דערצו צו די שיין און ימפּעקאַבאַל אויסזען, דער שטערן קענען באַרימערייַ אַ ענוויאַבאַל פיגור . אָבער, זי, ווי פילע אנדערע, האט כּללים אַז זי אַדכירז צו. דאַנק צו דיסציפּלין און פלייַס, דזשענניפער האט ריפּיטידלי געגעבן דעם טיטל פון די מערסט שיין פרוי פון די יאָר. אַזוי, לאָזן 'ס געפינען אויס וואָס העלפט איר צו זיין אויף אייביק יונג, שיין, געזונט און אַטראַקטיוו.

שיינקייט סעקרעץ דורך דזשענניפער לאָפּעז

1. א געזונט לייפסטייל איז די הויפּט קרעדאָ פון די שטערן. ווי אַ קינד, דזשייַ לו איז אַ לאָך, ווייַל פֿאַר פרישטיק זי געגעסן אַ ריזיק פּעמפּיקל מיט אַ שאָקאָלאַד פילונג און געטרונקען אַ גלעזל פון קאַווע. איצט זי שטרענג מאָניטאָר איר דיעטע און עסט בלויז די רעכט און באַלאַנסט עסנוואַרג. די הויפּט מעניו איז געבויט אויף קוקינג פיש, פריש פלייש און סיזאַנאַל וועדזשטאַבאַלז און פירות. עס טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער, ווייַל עס איז נוצלעך פֿאַר סעלז און סאַפּרעסיז אַפּעטיט. אין דערצו, די זינגער לייקס צו באַלעווען זיך מיט נוציק קאַקטיילז. למשל, עס קען זיין אַ געמיש פון גרינז (קראָפּ, פּעטרעשקע, סעלדעריי), האָבערגריץ און קעפיר. אַלע דעם איז בלענדיד אין אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע. דיעטע לאָפּעז קיינמאָל געוויינט און האלט זיי אַרויסגעוואָרפן, נישט ברענגען די גוף עפּעס גוט.
2. די אַקטריסע באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו הויך-מיינונג און הויך קוואַליטעט שלאָפן. אין סדר צו צוריקקריגן דעם גוף, זי דאַרף צו שלאָפן אין מינדסטער אַכט שעה.
3. דזשענניפער לאָפּעז איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין ספּאָרט. אין דערצו צו דאַנסינג, וואָס זי אַדאָרז פון קינדשאַפט, זי מאַסטערד יאָגאַ און טריאַטהלאָן. צו טייַנען מוסקל אין טאָן, ער ניצט שטאַרקייַט טריינינג. יעדער יאָר די זינגער ינקריסיז עראָוביק לאָודז, ווייַל זי גלויבט, אַז אין פרויען אַלט, מוסקל מאַסע ביסלעכווייַז דיקריסיז און אַטראָופיז. טאָמער, עס איז ווייַל פון דעם אַז אין איר 45 איר פיגור איז נאָר גאנץ.
4. דער סוד פון איר ווייך און יונג הויט איז די נוצן פון קוואַליטעט קאָסמעטיקס. טראָץ דעם פאַקט אַז זי איז לאַטינאָ און לעבט אין אַ לאַנד ווו עס איז אַ פּלאַץ פון זון, אָבער דזשייַ לו פּראַקטאַקלי טוט נישט סאַנשיין, און אויב זי גייט ערגעץ אויס פון דעם הויז, זי ענדזשויז זייער שטאַרק שוץ. זי האט איר אייגן מאַנשאַפֿט פון דערמאַטאַלאַדזשיס, וואס וויסן אַלץ וועגן די פֿעיִקייטן פון איר הויט און מאַכן איר ספּעציעל קאָסמעטיק פּראָדוקטן. מאַסקס, שטאַרקעכץ, מאָיסטוריזערס און פאַרשידן קרימז טאָן ניט אַנטהאַלטן פלייווערז, אַדאַטיווז און שעדלעך קעמיקאַלז וואָס ספּוילז די הויט און קלאָגז די פּאָרעס. דער זינגער שערד מיט די פאַנס אַ ספּעציעל סוד, וואָס זי מאל ניצט זיך ווען עס איז קיין מיטל אין איר פינגגערטיפּס צו באַזייַטיקן באַשטאַנד. פֿאַר דעם צוועק, זי ניצט פּראָסט נאַפט ייל!
5. אָבער פֿאַר דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס, דעמאָלט אין וואָכעדיק לעבן, דזשענניפער לאָפּעז פּראַפערז נישט צו באַקומען אויך אַוועק פון איר און אָפט ווייזט אויף מענטשן אָן מאַכן-אַרויף. צו צולייגן באַשטאַנד איז זייער פּאַסיק, ניצט פּאַסטעל פארבן, און אין דער שאַפונג פון בילדער, עס סעפּערייץ אָדער די אויגן אָדער די ליפן. כאָטש בייסיקלי עס קענען זיין געזען מיט כיינעוודיק יקספּרעסיוו אויגן און פּויזע ליפן, טינטעד פינקלען אָדער ליפּנשטיפט אין די נאַקעט סטיל . צו שאַפֿן גאנץ ייבראַוז, דזשייַ געזעץ אויך האט זיין סוד, וואָס איז געלערנט דורך אַ פּערזענלעך מאַכן-אַרויף קינסטלער. דעם וועט דאַרפן האָר וואַקס און גאָלדען שאַדאָוז. ניצן אַ באַרשט (איר קענען נעמען די געוויינטלעך פון די קאַרקאַס), צולייגן אַ קליין סומע פון ​​די געמיש אויף די ייבראַוז.