ראַבאַץ , און ספּעציעל דעקאָראַטיווע אָנעס, זענען זייער שפּירעוודיק פֿאַר פאַרשידן חולאתן. באַהאַנדלונג, רובֿ אָפט, לאַסץ אַ לאַנג צייַט, און זייַן פאלגן קענען זיין גאָר אַנפּרידיקטאַבאַל. איין וועג צו פאַרמייַדן קרענק איז צו נעמען וויטאַמינס. וואָס וויטאַמינס זענען געגעבן צו ראַבאַץ?
וויטאַמינס פֿאַר דעקאָראַטיווע ראַבאַץ
הייַנט וויטאַמינס ביסט אַ קאָמפּאָנענט פון כּמעט אַלע פידז, אָבער טראָץ דעם, איר דאַרפֿן צו קעסיידער לייגן עטלעכע פון זיי צו עסנוואַרג. אָבער, פילע טאָן ניט וויסן ווי פיל, ווי אָפט און וואָס וויטאַמינס זאָל זיין געגעבן צו ראַבאַץ.
פֿאַר ראַבאַץ, די מערסט וויכטיק זייַנען די וויטאַמינס פון די גרופּע:
- "א" (רעטינאָל). אויב זייער סומע אין די גוף איז ווייניקער ווי נאָרמאַל, עס זענען דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם און טרוקן די מיוקאַס מעמבראַנע פון די אויגן. רעטינאָל איז רייַך אין היי פון אַלפאַלפאַ און ערבאַל פאָרידזשיז. טעגלעך קורס זאָל זיין 1-2 גראַמז.
- "B". פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, דיגעסטיווע שעטעך און נערוועז סיסטעם. "ב 1" איז געפונען אין קלענזינג, קעראַץ, פּאַטייטאָוז. "ב 12" - אין גרין אַלדזשי. דער מקור פון וויטאַמין "ב 2" איז אַלפאַלפאַ היי און האָבערגריץ.
- "C" (אַסקאָרביק זויער). ווייַל פון וויטאַמין C דיפישאַנסי, וויראַל קרענק קענען פּאַסירן. אין דעם גרינס פידער, אָבער עס איז ווערט געדענקען, אַז אין דעם פאַל פון קרענק, דעם וויטאַמין אין די כייַע גוף זאָל פאַלן אין אַ לייזונג פון אַסקאָרביק זויער (אין די פאַרהעלטעניש פון 15 גראַמז פון אַסקאָרביק זויער פּער 100 ליטער פון וואַסער) 4-6 טעג.
- «די». זיי נעמען אָנטייל אין די פאָרמירונג פון ביין געוועב. כּולל אין פיש בוימל . די טעגלעך קלאַל זאָל זייַן 3-4 גראַמז.
- "E". דיפישאַנסי אין דעם גוף פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון מאַסקיאַלער דיסטראָפי, די אויסזען פון קאַרדיאַק דיסאָרדערס. גרויס קוואַנאַטיז זענען קאַנטיינד אין די גערמינאַטעד גערמע פון די גריינז. טעגלעך קורס פון 2-3 גראַמז.
- "ק" זענען נייטיק נאָך גענומען אַנטיביאַטיקס. דעם וויטאַמין וועט העלפן טייַנען אַ נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ.