עלעוויט פּראָנאַטאַל אין די פּלאַנירונג פון שוואַנגערשאַפט

פֿאַר פילע קאַפּאַלז, שוואַנגערשאַפט אויפגעהערט צו זיין עפּעס ספּאַנטייניאַס. הייַנט, צוקונפֿט עלטערן אָנהייבן צו גרייטן פֿאַר פאָרשטעלונג אין 3-4 חדשים: זיי נעמען טעסץ, אַנדערגאָו אַ פול מעדיציניש דורכקוק, באַראַטנ מיט גענעטיקיס. אין דערצו, גיינאַקאַלאַדזשאַסס רעקאָמענדירן פּאָטענציעל מאָמס און דאַדס צו פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן, פירן אַ געזונט לייפסטייל, עסן און רוען רעכט און גאָר, און נעמען וויטאַמינס. איינער פון די מערסט פאָלקס מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אין פּלאַנירונג שוואַנגערשאַפט איז עלעוויט פּראָנאַטאַל.

פארוואס טרינקען עלעוויט איידער שוואַנגערשאַפט?

דער ערשטער וואָכן פון שוואַנגערשאַפט - די מערסט וויכטיק צייַט אין די אַנטוויקלונג פון די בעיבי: אין דעם צייַט עס איז אַ פאָרמירונג פון דער צוקונפֿט מענטש, עס זענען רודימאַנץ פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען, די געזונט פון דעם קינד איז געלייגט. וועגן דער ערשטער טרימעסטער, דאקטוירים זאָגן: "אלע אָדער גאָרנישט." טאקע, אויב אַ מאַלפאַנגקשאַן אַקערז אין דער פאָרמירונג פון אַ נייַ אָרגאַניזם, עס איז מעגלעך אַ פאַרפרוירן שוואַנגערשאַפט אָדער ספּאַנטייניאַס מיסקעראַדזש. אויב דער אַנטוויקלונג פון דער עמבריאָ האלט, דער קינד קען זיין אָנגעקליבן מיט געבורט חסרונות, אָפט ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט לעבן. איינער פון די וועגן צו פאַרמייַדן קאָנפליקט איז צו צושטעלן די גראָוינג פרוכט מיט די נייטיק "בנין מאַטעריאַל" - וויטאַמינס און מינעראַלס. און עס איז בעסטער צו טאָן דעם אין שטייַגן, אַפֿילו איידער פאָרשטעלונג.

עלוויט אין דער פּלאַנירונג פון שוואַנגערשאַפט וועט צושטעלן די גוף פון אַ פּאָטענציעל מוטער מיט 12 יקערדיק וויטאַמינס (א, ב 1, ב 2, ב 5, ב 6, ב 9 (פאַליק זויער), ב 12, C, ד 3, E, ה, פּפּ) און 6 ווערטפול מיקראָ און מאַקראָו יסודות (אייַזן, קאַלסיום, קופּער, פאַספעראַס, צינק, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעסע). ב וויטאַמינס, קאַלסיום און אייַזן זענען ספּעציעל וויכטיק - זיי שפּילן אַ באַשטימענדיק ראָלע אין דער פאָרמירונג און אַנטוויקלונג פון אַ נייַע אָרגאַניזם.

טוט עלוויט העלפן באַקומען שוואַנגער?

פילע פרויען, דורכויס ריספּאַנדינג צו די וויטאַמין קאָמפּלעקס, פאָדערן אַז עלוויט פּראָנאַטאַל געהאָלפֿן זיי באַקומען שוואַנגער. איז דאָס טאַקע אַזוי? פון קורס, די מעדיצין האט קיין גלייַך ווירקונג אויף פאָרשטעלונג. אָבער, עס איז אַ ומדירעקט קשר צווישן עלעוויט און שוואַנגערשאַפט.

בערינג און געבן געבורט צו אַ קינד איז אַ ערנסט פּרובירן פֿאַר אַ פרוי. דאָס איז די צייַט פון די העכסטן שפּאַנונג פון אַלע אָרגאַנס אָן ויסנעם. אַ אַנפּריפּערד, וויקאַנד דורך דרוק און פאַלש וועג פון לעבן אָרגאַניזם קענען ניט רעכט אָננעמען און נערוועז אַ נייַ לעבן. דעריבער, פרויען וואס פּרובירן נישט געראָטן צו ווערן שוואַנגער, דאקטוירים רעקאָמענדירן, קודם צו פאַרריכטן די רעזשים פון די טאָג און דיעטע, צו ויסמייַדן עמאָציאָנעל און נערוועז שפּאַנונג, מער אָפט אין פריש לופט.

דער אָפּטראָג פון וויטאַמינס עלעוויט אין די פּלאַנירונג פון שוואַנגערשאַפט, ווי געזונט ווי אַ רויק סוויווע, אַ געזונט שלאָפן און אַ פול דיעטע לאָזן די ווייַבלעך גוף צו גרייטן פֿאַר די אָנקאַמינג מיסיע: די מאַטאַבאַליזאַם איז נאָרמאַליזעד, די נערוועז און ענדאָוקריין סיסטעמען קומען צו סדר. דעם האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די מענסטרואַל ציקל און די שטאַט פון די ונדאָמעטריום פון די יוטעראַס, און דעריבער די מעגלעכקייט פון פאָרשטעלונג און מצליח ימפּלאַנטיישאַן פון די פיטאַל וי ינקריסיז. דעריבער, מיר קענען זאָגן אַז עלעוויט העלפט צו באַקומען שוואַנגער.

ווי צו נעמען עלעוויט פּראָנאַטאַל אין שוואַנגערשאַפט פּלאַנירונג?

זינט קיין מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס איז אַ מעדיציניש צוגרייטונג, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר נעמען עס. עס איז בעסטער צו טאָן דעם נאָך אַ גאַנץ מעדיציניש דורכקוק, ווען די הענט וועט האָבן די רעזולטאַטן פון טעסץ. באַזירט אויף די דאַטן, דער דאָקטער וועט קענען צו קלייַבן אַ יחיד לויף פון אַרייַנטרעטן. ווי אַ הערשן, עלעוויט אין דער פּלאַנירונג פון שוואַנגערשאַפט טרינקען 1 טאַבלעט אַ טאָג. אבער די געדויער פון די קורס קענען זייַן אַנדערש: 1-4 months.