שטאָק וואָג אין די לעצטע יאָרן האָבן ווערן אַ באַקאַנט אַטריביוט אין כּמעט יעדער שטוב. מאָדערן פרויען, טריינג צו גלייַכן די אידעאלן פון שיינקייט, זענען בייאַסט אין זייער אייגן וואָג. דערצו, ווייינג אין לויט מיט די קלאַל, - מיטל צו זיין געזונט. דעריבער, דעם מיטל איז אַ נייטיקייַט אויב דיין ליב געהאט אָנעס לייַדן פון ערנסט כראָניש חולאתן: חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם, דיסאָרדערס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אאז"ו ו. ינדיקאַטיאָנס פון ווייץ, ינדאַקייטינג געוואקסן וואָג, איז אַ סיגנאַל צו טוישן די דיעטע.
מאַניאַפאַקטשערערז אָפפערס אַ ריזיק קייט פון די נוציק אַפּלייאַנסיז. וואָס פלאָר עלעקטראָניש סקאַלעס זענען בעסטער צו קלייַבן איז אַ פאַקטיש פּראָבלעם. וואָס זענען די פּאַראַמעטערס צו נוצן ווען טשוזינג?
וואָג שטאָק: מעטשאַניקאַל אָדער עלעקטראָניש?
מעטשאַניקאַל סקאַלעס זענען פּשוט אין זייער מיטל: זיי פעלן עלעקטראָניק, די ווייינג פּראָצעס איז באזירט אויף די קאַמפּרעשאַן-סטרעטשינג פון די ספּרינגס. אבער פון די פונט פון מיינונג פון מאַקאַניקס, אַזאַ וואָג האט אַ הויך מדרגה פון טעות (נישט פּינטלעך ינדאַקיישאַנז). זיי זענען דיזיינד פֿאַר אַ זיכער וואָג פון מענטשן, און מענטשן מיט אַ פּלאַץ פון וואָג צו נוצן מעטשאַניקאַל סקאַלעס זענען נישט ערלויבט. נו, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, דעם טיפּ פון וואָג איז רובֿ אָפט געשאפן דורך קליין, אומבאַקאַנט פּראָדוסערס, וואָס קענען ניט זיין געפונען אין די געשעעניש פון אַ ברייקדאַון פון די וואָג. דעריבער, מיר רעקאָמענדירן נישט צו קויפן ביליק מעטשאַניקאַל סקאַלעס, אָבער צו קויפן מער פּינטלעך און פאַרלאָזלעך עלעקטראָניש וואָג.
פלאָר עלעקטראָניש וואָג מיט זכּרון
פילע מאָדעלס פון עלעקטראָניש סקאַלעס זענען יקוויפּט מיט אַ ספּעציעל מיטל - אַ זכּרון אַפּאַראַט, וואָס אַלאַוז איר צו קראָם די רידינגז פון די מיטל וואָס איז געווען פריער. איר קענען לייכט פאַרגלייַכן דיין קראַנט וואָג מיט ווי פיל איר ווייד, אַזאַ ווי אַ וואָך צוריק. אויך, איר קענען רעקאָרדירן די וואָג פון עטלעכע מענטשן, אויב דיין משפּחה איז גרויס גענוג.
נאָך פאַנגקשאַנז פון די וואָג
עלעקטראָניק סקאַלעס האָבן נאָך פֿעיִקייטן דיפּענדינג אויף די סאָרט און פּרייַז. די מערסט פאָלקס פון זיי זענען:
- כעזשבן פון במי ( גוף מאַסע אינדעקס ) - די פאַרהעלטעניש פון הייך און וואָג;
- פעסטקייַט פון די פאַט און מוסקל מאַסע פאַרהעלטעניש;
- סיגנאַל פון אַ באַטייַטיק ענדערונג אין גוף וואָג.
עס זענען אויך מאָדעלס פון ווייץ וואָס אַנאַליסיס דיין פּאַראַמעטערס און געבן רעקאַמאַנדיישאַנז אויף די דיעטע. עס איז קלאָר אַז די פּרייַז פון די וואָג מיט נאָך פאַנגקשאַנז איז העכער ווי די פּרייַז אָן זיי, אַזוי ווען קויפן דעם מיטל, טראַכטן וועגן איר זענען גרייט צו אָוווערפּיי פֿאַר עפּעס אָן וואָס איר קענען בישליימעס טאָן אָן.
פּלאַן סקאַלעס
ווען מיר זענען סעראַונדאַד דורך שיין זאכן, מיר באַקומען עסטעטיש פאַרגעניגן. די קשיא פון פּלאַן ווייץ איז וויכטיק פֿאַר פילע פרויען. די אינדוסטריע אָפפערס אונדז אַ ברייט קייט פון עלעקטראָניש וואָג: פּלאַסטיק, מעטאַל, ווודאַן. וואָג מיט ווודאַן
ווי צו שטעלן אַ עלעקטראָניש שטאָק וואָג?
קאַלאַבריישאַן (אַדזשאַסטמאַנט) פון עלעקטראָניש שטאָק וואָג איז געפירט אויס לויט די אַלגערידאַם:
- באַשטעטיקן די ווייינג שיעור;
- אַדזשאַסטמאַנט פון די אָפּטייל פּרייַז (אַרויף צו 50 ג).
ווי צו קאָנטראָלירן עלעקטראָניש שטאָק וואָג?
צו קאָנטראָלירן די אַקיעראַסי פון די וואָג, שטעלן אויף די פּלאַטפאָרמע אַ כייפעץ מיט אַ באקאנט וואָג צו איר און באַשטעטיקן דעם אָנווייַז פון דעם ברעט מיט פאַקטיש וואָג.