וואָס אַ פרוי טרינקען בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אַפֿילו מער וויכטיק ווי עס עסט. די צוקונפֿט מאַמי בעשאַס אַלע טערמין פרוווט צו אַדכיר צו אַ שטרענג דיעטע און וויל די אַלקאָהאָליקער טרינקען. וואָס איז נישט שעדלעך צו טרינקען צו אַ שוואַנגער פרוי, און ווי דעם טרינקען וועט ווירקן איר געזונט און די געזונט פון די בעיבי, מיר באַטראַכטן אין אונדזער אַרטיקל.
טיי פֿאַר שוואַנגער פרויען
איר קענען באשטימט טרינקען שוואַרץ און גרין טיי בעשאַס שוואַנגערשאַפט . שוואַרץ טיי כּולל וויטאַמינס ב, פּפּ, ק, C און פּאַנטאָטהעניק זויער, און איז רייַך אין מינעראַל סאַבסטאַנסיז: קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, פלאָרין, טהעאָפיללינע, טהעאָבראָמינע. שוואַרץ טיי האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ינסייט פון די בלוט כלים, סטרענגטאַנז די ציין. גרין טיי כּולל אַ פּלאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קאַנטריביוץ צו די פאַרהיטונג פון ראַק. עס איז ניט נייטיק צו טרינקען מער ווי צוויי טעפּלעך פון טרינקען אַ טאָג, שטאַרק טיי בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען נישט טרינקען. אין די טיי איר קענען לייגן האָניק, הונט רויז, אַ שטיק פון לימענע אָדער עפּל, מינץ בלעטער, לימענע באַלזאַם, קורראַנץ אָדער ראַזבעריז. פרויען בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען טרינקען טיי מיט מילך (קאַנדענסט אָדער כאָוממייד).
קאַרקאַדע טיי בעשאַס שוואַנגערשאַפט
פרויען בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען טרינקען קאַרקאַדע טיי (היביסקוס), אָבער אַ ביסל ברוד און נישט אין די לעצט ווערטער, ספּעציעל אויב עס איז אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טאַקסיסיס. עס האט אַ שיין רויט קאָליר און געשמאַק מיט סאָורנעסס, אויב איר לייגן צוקער אָדער האָניק, איר באַקומען אַ געשמאַק טרינקען, ענלעך צו קאַרש קאַמפּאָוט. איינער שיקער אַ גלעזל פון הייס טיי קאַרקאַדע וועט העלפן צו קאָפּע מיט אַרטעריאַל דרוק, עס טאָנעס אַרויף און ינקריסאַז ימיונאַטי.
הערבאַל טיז בעשאַס שוואַנגערשאַפט
מיט ערבאַל טיז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר דאַרפֿן צו זיין זייער אָפּגעהיט, אַלע די פיז וואָס איר קויפן אין די אַפּטייק, קענען שאַטן איר און די קינד אויב זיי זענען נישט געניצט ריכטיק אָדער ברוד נישט דורך ינסטראַקשאַנז. זייט זיכער צו לייענען די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
וואָס טיי צו טרינקען בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו באַשליסן די צוקונפֿט מאַם זיך, איר דאַרפֿן צו טרינקען וואָס איר ווי און הנאה, אָבער טאָן נישט פאַרגעסן אַז די הויפּט טרינקען פון אַ שוואַנגער פרוי איז פּיוראַפייד וואַסער.