עצות פֿאַר צוקונפֿט עלטערן
ניין חדשים פון געשטאַלט איז אַ פערלי לאַנג צייַט. און נאָך, עס איז יינציק, אַפֿילו אויב דער קינד איז נישט דיין ערשטער, אין קיין פאַל, די שוואַנגערשאַפט וועט זיין זייער אַנדערש. דעריבער, טאָן ניט "פּריפּראָפּראַ" זיך פארויס אַז איר וועט ווידער האָבן צו פּנים מיט שוין באַקאַנט סענסיישאַנז, אויב שוואַנגערשאַפט איז נישט דיין ערשטער, און "טאָן נישט פּרובירן אויף זיך" די דערפאַרונג פון פריינד און אַקוויינטאַנץ, אויב איר טראָגן די ערשטער-געבוירן. דעם, טאָמער, איז איינער פון די הויפּט נוציק עצות פֿאַר צוקונפֿט מוטערס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
דו זאלסט נישט נעמען שוואַנגערשאַפט ווי אַ פּראָבע. יא, עס איז מעגלעך אַז אין נייַן חדשים איר וועט באַקומען באָרד פון באַזוכן אַ דאָקטער קעסיידער, גענומען טעסץ. עס איז מסתּמא אַז איר וועט האָבן צו רילייישלי טוישן דיין לייפסטייל און געוווינהייטן. אָבער, גלויבן מיר, נאָך אַ בשעת אַלע די שלעכט וועט זיין פארגעסן, אָבער בלויז העל מאָומאַנץ וועט בלייַבן אין דיין זכּרון, און אין דיין מאַכט צו מאַכן זיי ווי פיל ווי מעגלעך. נאָך דעם, איר וועט צוריקרופן אַנכעריד גייט אין דעם פּאַרק, דער ערשטער דזשאָלץ, שאַפּינג טריפּס פֿאַר דאָוביז פֿאַר די בעיבי, דער ערשטער אַלטראַסאַונד און די נאַקינג פון אַ קליין האַרץ. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, צופרידן מוטערס טאָן ניט באַצאָלן פיל ופמערקזאַמקייַט צו די עצה פון פילע געזונט ווישערז - זיי הנאה יעדער מאָמענט, פריי צו יעדער נייַ טאָג.
פאָרן די געדאַנק פון די שלעכט, טאָן ניט אפילו לאָזן עס. דיין בעיבי איז דער בעסטער, שיין, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי געזונט - אַלץ אַנדערש איז נישט וועגן איר. קיין שרעקלעך פילמס, נייַעס מיט טרויעריק סטאַטיסטיק און כאַרטברייקינג מעשיות וועגן קינדשאַפט קראַנקייַט, דעטס בעשאַס קימפּעט און אַזוי אויף. איצט דיין שטאַרקייַט אין אַ positive שטימונג, און אויף די קראַמבלינג נערוועז סיסטעם פון מיין מוטער דייַגעס זענען נישט שפיגלט אין דער בעסטער וועג.
און איצט רעדן וועגן די וויטאַל. ענומעראַטינג נוציק עצה פֿאַר צוקונפֿט מוטערס, מיר שטארק רעקאָמענדירן אַז אַלע פרויען טאָן ניט פאַרגעסן וועגן זיך. אַזאַ פּשוט וואָכעדיק זאכן ווי שיין קליידער, בייַצייַטיק מאַניקור, הויך קוואַליטעט קאָסמעטיקס - וועט מאַכן איר יריזיסטאַבאַל, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ונטערשטרייַכן די שיינקייט וואָס נאַטור גיט צו יעדער שוואַנגער פרוי. זיין זיכער צו נעמען קעיר פון זיך, פֿאַר די הויט פון די הענט, בויך, טיז, הינטן - איצט זי דאַרף אַ מער אָפּגעהיט שטעלונג ווי אלץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אויך וועגן טעגלעך היגיענע.
שוואַנגערשאַפט איז אַ ספּעציעל צושטאַנד, אָבער נישט אַ קרענק. פון קורס, איצט איז ניט דער בעסטער צייַט פֿאַר ספורט רעקאָרדס, אָבער עס איז נישט ווערט צו געבן אַרויף לאָודז גאָר. דער אָפּטימאַל אָפּציע פֿאַר די ליידיז אין דער שטעלע - דאָס איז גיין, יאָגאַ, קלאסן אין די בעקן. גלויבן מיר, זיצן אין פראָנט פון די טעלעוויזיע פֿאַר טעג וועט פירן צו גאָרנישט גוט - עס איז פראָט מיט נישט בלויז אַ ריזיק געוואקסן אין וואָג, אָבער אויך אַ מעגלעך היפּאָקסיאַ פון די פיטאַס.