אין זומער, עס איז גרינג צו באַקומען אַ זונענברען , ספּעציעל אויב איר פאַרברענגען צייַט אויף דעם ברעג. אַזאַ אַ טראַוומע איז באגלייט דורך סאָרענעסס פון די הויט, די אויסזען פון וואָטערי בליסטערז און סקיילינג. אָבער, איר קענען געשווינד באַקומען באַפרייַען פון ומבאַקוועמקייַט אויב איר וויסן ווי צו ומקערן די הויט נאָך אַ זונענברען.
ווי צו מייַכל אַ הויט נאָך אַ זונ - ברענען?
ערשטער פון אַלע, פאַרמאַסוטיקאַלז קומען צו ראַטעווען. אַפּלייינג זיי, איר קענען:
- געשווינד אַראָפּנעמען דעם ווייטיק;
- מאָיסטען די פארברענט עפּידעמיס;
- רעדוצירן די ריזיקירן פון אָנצינדונג;
- פאַרגיכערן די רידזשענעריישאַן פון דעם אויבערשטן שיכטע פון די הויט.
עס איז בילכער צו נוצן פּראָדוקטן מיט הידראָקאָרטיסאָנע. דעם האָרמאָנע איז ינוואַלווד אין די מעטאַבאַליזאַם פון פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ, און אין דער זעלביקער צייַט רימוווז געשווילעכץ, ראַדוסאַז יטשינג און פּריווענץ אָנצינדונג. דאַנק צו מיטל מיט הידראָקאָרטיסאָנע, ווייטיק קענען זיין געשווינד ילימאַנייטאַד.
אָינטמענץ און שפּריץ מיט פּאַנטהענאָל פאַרגיכערן די רידזשענעריישאַן פון סעלז, וואָס אויך העלפט פון זונענברען אויף די הויט. פּרעפּאַראַטיאָנס מיט אַ וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמין שאַפֿן אַ פילם אויף די ייבערפלאַך פון די הויט, וואָס פּריווענץ ווייַטער קראַקינג און פּילינג. עס איז נישט שלעכט צו האָבן אין די מעדיצין קאַבינעט אַנאַלדזשיזיקס, טויגעוודיק אין אַ ביסל מינוט צו דערשייַנען די ווייטיקדיק סינדראָום.
אָפט, די באַהאַנדלונג פון זונענברען אין די הויט אין שטוב ראַנז קעגן אַ הינטערגרונט פון הויך טעמפּעראַטור. אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען פּאַראַסעטאַמאָל אָדער אַספּירין. אויב נאָך די נוצן פון די דרוגס, די היץ האט נישט דורכגעגאנגען, און די פאַרברעכער סימפּטאָמס פאָרזעצן צו פאַרגרעסערן, עס איז בעסער צו קאָנטאַקט די מעדיציניש ינסטיטושאַן.
ווען דער גראַד פון ליזשאַן איז נישטיק, און די היץ סימפּטאָמס קענען זיין אַוועקגענומען, עס איז מעגלעך צו מייַכל זונענברען פון די הויט מיט פאָלק רעמאַדיז.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר זונענברען הויט
- צו אָנהייבן מיט עס איז נייטיק צו נעמען אַ קיל וואַנע אין וואָס פֿאַר אַ גרעסער ווירקונג לייגן אַ האַנדפול פון באַקינג סאָדע. איר קענען אָנפירן אַן ייקוויאַס פּראָצעדור ניצן שיץ. זיי זענען סאָוקט אין קאַלט וואַסער און אלנגעוויקלט אַרום דעם גוף. שייַעך-נאַס די בויגן איז נייטיק ווי באַלד ווי עס היץ אַרויף. איבערחזרן די פּראָצעדור זאָל זיין עטלעכע מאל, ביז די ינערלעך היץ סיסיז.
- קוקן אין די פרידזשידער, איר קענען נוצן עטלעכע אָפּציעס ווי נאָך אַ זונענברען צו מייַכל די הויט. צווישן די עסנוואַרג סטאַקס פֿאַר זיכער עס איז אַ פּאָר פון פריש קיוקאַמערז אָדער סאַוערקראַוט. קיוקאַמערז דאַרפֿן צו זיין אפגעווישט און אַ גרויל געווענדט גלייַך צו די אַפעקטיד געגנט. איר קענען פשוט קוועטשן דיין זאַפט און צולייגן ווי אַ קאַמפּרעס. אין דער זעלביקער וועג, סאַוערקראַוט, פּאַפּ פון קאַווענע אָדער אַפּריקאָס זענען געניצט. עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן די קאַמפּרעס פֿאַר וועגן 20 מינוט און איבערחזרן די פּראָצעדור 3-4 מאל בעשאַס דעם טאָג.
- פּראָסטאָקוואַשאַ און זויער קרעם זענען אָפט געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון זונענברען. דאַמידזשד געביטן זענען לאַטערד מיט אַ זויער-מילך פּראָדוקט. וואַשן די מאַסע נאָך 10 מינוט.
- איר קענען צוגרייטן דעקאָקטיאָנס פון טשאַמאָמילע אָדער קאַלעדזשאַלאַ און בעשאַס די טאָג ווישן זיי מיט די הויט.
- עס ס גרויס אויב די הויז האט אַ יאָרהונדערט-אַלט. אַלאָאָ זאַפט סמעללס יריטיישאַן און פּריווענץ די דריינאַס. אַלע וואָס איז פארלאנגט איז צו דרוקן די זאַפט פון די בלעטער און מישן מיט אַן גלייַך באַנד פון וואַסער. די באקומען לייזונג איז וואַסטיד מיט אַ סערוועטקע און געווענדט צו אַ
פארברענט געגנט. דער פּראָצעדור לאַסץ בייַ מינדסטער אַ שעה, אָבער די סערוועטקע איז ווידער מאָיסטאַנד אין לייזונג יעדער 10 מינוט.
באַהאַנדלונג פון די הויט אין שטוב קענען זיין געטאן מיט אַ ליכט זונענברען. אויב עס איז אַ בלאָז ויסשיט מיט בלאַדי פליסיק, עס איז בעסער צו קאָנטאַקט אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אויב די פּנים איז פארברענט. אַזאַ ברענט זענען אָפט באגלייט דורך ינפעקציע און קענען פירן צו די אויסזען פון די סקאַרז, וואָס טוט נישט באַצירן דעם אויסזען.