פֿאַר די געהעריק אַנטוויקלונג פון אַ קעצל פון קיין האָדעווען, דער ערשטער בילכערקייַט, פון קורס, איז אַ באַלאַנסט דיעטע. זינט אַ פול-פלעדזשד דיעטע זיך איז שווער צו קאַמפּאָוז, אָדער אלא, עס איז טראַבאַלסאַם, עס איז בעסטער צו נוצן פאַרטיק עסנוואַרג בדעה פֿאַר קיטאַנז פון פאַרשידענע עלטער קאַטעגאָריעס. למשל, איר קענען רעקאָמענדירן אַ קאָרמען פֿאַר קיטאַנז סאָרט היללס. פארוואס דאָס עסנוואַרג? נו, ערשטער, ווייַל אין די אָפּשניט פון פּרעמיע קאָרמען דעם טיפּ פון קאָרמען איז איינער פון די בעסטער. רגע, אין אַ ברייט קייט פון פאַרשידענע דיייץ זענען דערלאנגט, אַרייַנגערעכנט מעדיציניש רייפּס, וואָס, דורך דעם וועג, זענען אַפֿילו קלאַסאַפייד ווי סופּער-פּרעמיע אין עטלעכע שייכות. און, טערדלי, גאַנץ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז. אַזוי, אַ ביסל מער וועגן די פידז פֿאַר קיטאַנז היללס.
פיטער זאַלץ היללס פֿאַר קיטטאַנז
ערשטער, עס זאָל זיין געזאָגט, אז די פידינג פֿאַר קיטאַנז פון דעם סאָרט זענען דיזיינד גענומען אין חשבון די באדערפענישן פון אַ גראָוינג אָרגאַניזם - זיי זענען לייכט דיידזשעסטיד, טאָן ניט מאַסע די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אָבער זיי האָבן אַ ויסערגעוויינלעך הויך נוטרישאַנאַל ווערט. זיי אַרייַננעמען הויך-מיינונג פּראָטעינס, פאַטי און אַמינאָ אַסאַדז (בפֿרט טאַורינע), שפּור עלעמענטן (אַרייַנגערעכנט פאָספאָרוס און קאַלסיום, ספּעציעל נייטיק פֿאַר דער נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון די באַפאָן, ציין און מוסקולאַטער פון קיטאַנז), אַנטיאַקסאַדאַנץ (צו טייַנען די ימיון סיסטעם) און אַ פול שטעלן פון וויטאַמינס . אין דערצו, דער זאַץ פון פידז איז אויסגעקליבן אין חשבון די האָדעווען און אפילו די טעמפּעראַמענט פון די קעצל.
טיפּ פון קאָרמען היללס פֿאַר קיטטאַנז
א עסנוואַרג פֿאַר קיטאַנז איז ארויס דורך דעם האַנדל צייכן אין עטלעכע וועריאַנץ. סטאַביל פאָדערונג איז געניצט פֿאַר טרוקן קיטאַנז פֿאַר קיטאַנז, וואָס קענען זיין געמאכט, פֿאַר בייַשפּיל, אויף דער גרונט פון אַ פויגל (הינדל) אָדער פיש (טונאַ). פֿאַר זייער יונג קיטאַנז, נאָר אויפגעהערט צו פאַרנוצן מוטער מילך, איר קענען רעקאָמענדירן נאַס עסנוואַרג היללס (קאַנד עסנוואַרג), וואָס איז בעסער אַבזאָרבד. פֿאַר קיטאַנז מיט געזונט פּראָבלעמס (פֿאַר בייַשפּיל, אַבנאָרמאַלאַטיז פון די דיגעסטיווע טראַקט, ניר פּראָבלעמס, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס), איר קענען קלייַבן די טעראַפּיוטיק קאָרמען היללס.