"אָה, ווי מיד איך בין הייַנט, אַפֿילו מיין הענט זענען שאַקינג." אַזאַ אַ שטאַט פֿאַר פאַרשידענע סיבות, לפּחות אַמאָל אין אַ לעבן יקספּיריאַנסט דורך יעדער פרוי, און יונג, און עלטער, און זייער יונג. וואָס איז הינטער דעם פּראָסט און גאַנץ פּראָסט דערשיינונג, און וואָס קענען עס דערציילן? זאל ס פאַרטראַכטנ אויף וואָס און אין וואָס קאַסעס די דערוואַקסן מענטש און די קינד זענען שאַקינג הענט, און צי עס איז מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּריקרע צושטאַנד.
זאַכן פון שאַקינג הענט
אַזוי, עס זענען אַ פּלאַץ פון סיבות פֿאַר שאַקינג הענט. אין עטלעכע קאַסעס, דאָס איז פּשוט מידקייַט, אין אנדערע - אַ נערוועז ברייקדאַון, און דריט - עטלעכע קרענק. אָבער וועלכער די סיבה פֿאַר דעם ציורער, עס מוזן זיין געגרינדעט. דערנאך עס וועט זיין פיל גרינגער צו באַקומען זיך אין אַ נאָרמאַל שטאַט ווען זי ווידער מאכט אַ באַפאַלן אויף איר. ונטער מיר וועלן באַטראַכטן די הויפּט סיבות פֿאַר וואָס די הענט און פֿיס זענען שאַקינג אין אַדאַלץ און קינדער.
- יבעריק פיזיק טעטיקייט. דאס איז די מערסט פּראָסט און פּראָסט גרונט. דער פאַקט אַז מיט פּראַלאָנגד יגזערשאַן אָדער נאָך טריינינג אין די טויגיקייַט צימער זענען שאַקינג הענט, עס איז גאָרנישט ומגעוויינטלעך. די מאַסאַלז זענען אָוווערראָט, און די ציטערניש אין דעם פאַל איז זייער פיזיאַלאַדזשיקאַל ענטפער. איר פּונקט דאַרפֿן צו ריין אַ ביסל, זיצן שטיל אָדער ליגן אַראָפּ, און באַלד אַלץ וועט פאָרן.
- Emotional splash. אן אנדער פּראָסט סיבה וואָס אַ דערוואַקסן מענטש אָדער אַ קינד האט ציטערניש הענט און פֿיס איז דרוק. פרייט, כּעס, קריגערייַ מיט אַ פרייַנד אין שולע, אַרבעט אין אַרבעט, אַ צופאַל אויף די וועג היים, אַלע דעם קענען סאַווירלי יבערקערן דיין נערוועס. און ציטערניש אין די הענט און פֿיס אין דעם פאַל וועט זיין אַ מין פון ענטפער פון דעם נערוועז סיסטעם צו אַ פונדרויסנדיק סטימול. רימוווינג די טרעמאָר וועט העלפן סודינג דרוגס און ילימאַנייטינג די סטימול זיך.
- פאַרסאַמונג. צי עס איז עסנוואַרג, אַלקאָהאָל, אָדער וועלכער, עס טוט נישט ענין. מיט קיין פון די פּויזאַנינגז, טאַקסאַנז, געטינג אין די בלוט, זענען געפירט איבער די גוף און, געטינג אין דעם מאַרך, ווירקן די נערוו סעלז. ערשטער פון אַלע, זיי באַפאַלן די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט און אָקסיפּיטאַל לאָבעס, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קאָואָרדאַניישאַן פון באַוועגונג. עס איז דער פאַקט אַז געבן אַן ענטפֿער צו די קשיא פון וואָס הענט זענען שאַקינג נאָך אַלקאָהאָל, ספּעציעל אויב עס איז געניצט אָפט און סיסטאַמאַטיקלי.
- א סימפּטאָם פון אַ ערנסט קראַנקייַט. אין עטלעכע קאַסעס, אַ זשעדנע אין די הענט קען אָנווייַזן אַז עפּעס איז פאַלש אין די גוף 'ס פאַנגקשאַנינג, און שפּיל די ראָלע פון אַ סימפּטאָם פון עטלעכע ינערלעך קרענק. און דעם איז ניט מער אַ וויץ. אין וואָס מין פון קראַנקייַט זענען דיין הענט שאַקט? רובֿ אָפט עס קענען זיין פּאַרקינסאָן ס קרענק, כייפּערטעריאַסיס אָדער צוקערקרענק מעלליטוס. אין דער ערשטער פאַל, די גרונט פון דזשיטטער ליגט אין די הילעל פון נערוו קאַנדאַקשאַן, און אין די לעצטע צוויי - אין כאָרמאָונאַל דורכפאַל. בלויז דער דאָקטער קענען העלפן דאָ.
עקסערסייזיז צו האַלטן דיין הענט פון שאַקינג
פילע פאציענטן, קומען צו זען אַ פּסיטשאָנעוראָלאָגיסט אָדער פירן זייער קינדער צו אים, פרעגן די פאלגענדע קשיא. "דאָקטאָר, זענען דאָרט קיין עקסערסייזיז צו האַלטן דיין הענט פון שאַקינג?" איר קענען פֿאַרשטיין די פרויען, וואס וויל צו שלינגען פּילז און, אַפֿילו צו קאָרמען זייערע קינדער.
נו, אויב דיין הענט זענען שאַקינג, און די סיבות איר טאָן ניט וויסן, גיין צו די דאָקטער, אַזוי ווי נישט צו פאַרפירן אַ ערנסט סאַקאָנע צו דיין געזונט. עס איז בעסער צו זיין זיכער פארויס, ווי צו שנייַדן די ביטער פירות פון דיין אייגן יראַספּאַנסאַבילאַטי.