די מערסט בילכער פאַך פֿאַר יקספּיריאַנסט מוטערס איז שווימערייַ. עס איז ניט נייטיק צו צווייפל צי אַ שווימערייַ בעקן איז נוצלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען. וואַסער האט אַ אַניוזשואַלי וווילטויק ווירקונג אויף די גוף פון דער צוקונפֿט מוטער, טריינז איר מאַסאַלז, טאָנעס און רילאַקסיז דעם גוף. דערצו, אין אַזאַ אַ פּראָצעדור, איר קענען דיסטראַקט זיך פון פאַרשידענע נעגאַטיוו געדאנקען און ניגן אין צו אַ positive שטימונג. אָבער, די בעקן פֿאַר שוואַנגער פרויען קענען ניט בלויז גוט, אָבער אויך שאַטן. מיר וועלן דערציילן וועגן דעם אין אונדזער אַרטיקל.
ווי נוציק איז די שווימערייַ בעקן פֿאַר שוואַנגער פרויען?
די נוץ פון שווימערייַ אין די בעקן פֿאַר פרויען ווארטן פֿאַר די בעיבי זענען קלאָר ווי דער טאָג פֿאַר די פאלגענדע סיבות:
- דער דרוק פון וואַסער העלפט צו רעדוצירן די מאַסע אויף די גוף פון אַ שוואַנגער פרוי, אַזוי זי קען גאָר אָפּרוען.
- שווימערייַ ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און ילימאַנייץ לימף סטאַגניישאַן.
- בעת די שווימערייַ סעשאַנז, גוף אָוווערכיטינג איז אוממעגלעך, און עס איז פּראַקטאַקלי קיין שאַנס פון שאָדן.
- באזוכן די בעקן העלפט צו געווינען נישט צו פיל וידעפדיק וואָג און געשווינד באַקומען באַפרייַען פון עס נאָך קימפּעט.
- סוף, עראָוביק געניטונג אין דעם בעקן איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו צוגרייטן פֿאַר די געבורט פּראָצעס.
קענען די בעקן שעדלעך צו שוואַנגער פרויען?
אָפט, גערלז זענען באַזאָרגט וועגן צי קלאָרין איז שעדלעך אין די בעקן פֿאַר שוואַנגער פרויען. יוזשאַוואַלי טשלאָרינאַטיאָן טוט נישט שאַטן אָדער די פרוי זיך אָדער די אַנבאָרן קינד.
אין דערצו, צו שווימען און דינגען אין דעם בעקן זאָל זיין געפירט דורך אַ יקספּיריאַנסט קאָוטש, אַזוי ווי נישט צו אָוווערעסטאַמייט זייער קייפּאַבילאַטיז. גיין אַרום די ספּאָרט פאַרלייגן מוזן זיין זייער קערפאַלי, אַזוי ווי ניט אַקסאַדענאַלי צעטל און פאַלן. צום סוף, צוקונפֿט מוטערס, אָבער, ווי אַלע אנדערע וויזאַטערז, זאָל נעמען די נייטיק פּריקאָשאַנז צו באַשיצן זיך פון דעם פונגוס.