פּלוצעמדיק שאַרף ווייטיק אין די האַנטגעלענק, פינגער, עלנבויגן און קני, וויי, איז באַקאַנט צו פילע. וואָס צו טאָן אויב די דזשוינץ פון די הענט און פֿיס שאַטן? און וואָס קענען נישט אַפֿילו שטאַרק פּיינקילערז באַזייַטיקן עס?
ווייטיק אין דזשוינץ מיט אַרטראָושאַס
זייער אָפט די דזשוינץ פון די הענט און פֿיס שאַטן מיט אַרטראָושאַס. אויב דאָס קרענק איז נישט באהאנדלט, די דאַמידזשד שלאָס וועט פאָרזעצן צו ברעכן אַראָפּ און צעשטערן די מאַקאַניקס פון די רוקנביין. צו פּאַמעלעך די ווייַטער צעשטערונג פון די קאַרטאַלאַדזש וועט העלפן די טעקניקס פון מאַנואַל טעראַפּיע און טעראַפּיוטיק גימנאַסטיק.
צו באַזייַטיקן שטרענג ווייטיק און אָנצינדונג, ווי געזונט ווי סטימולירן די היילונג פּראָצעס, איר קענען נוצן זאַלץ אָדער קאַמפּרעסיז מיט אַ וואָרמינג ווירקונג. עס איז בעסטער צו צולייגן:
- מענאָוואַזינע ;
- וואָלטאַרען-געל;
- ניקאָפלעקס;
- Olfen Gel;
- פאַסטום.
אבער וואָס אויב די דזשוינץ פון די לעגס און וינטמענץ ווייטיקדיק פילן? עס איז נייטיק צו גאָר באַגרענעצן די מאַסע אויף די שלאָס דאַמידזשד דורך די קרענק. צו טאָן דאָס, נוצן ספּעציעל פיקשאַן באַנדאַזשיז אָדער orthopedic ינסאָלעס. צו פאַרמייַדן די קרענק פון פּראַגרעסינג, דער פּאַציענט איז אַדווייזד צו פּעריאָדיש מאַסאַזש און נעמען טשאַנדראָפּראָטעקטאָרס, וואָס סטימולירן די רעסטעריישאַן פון קאַרטאַלאַדזש. אין עטלעכע פאַלן, די פּאַציענט מוזן נאָכקומען מיט אַ זיכער דיעטע (מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון כייַע פאַץ און אַ פּלאַץ פון גרינס פיברע). ווען די דזשוינץ פון די לעגס און געווער שאַטן פֿאַר אַרטראָוזע, עס איז אויך נייטיק צו נעמען וויטאַמינס.
ווייטיק אין אַרטריטיק דזשוינץ
אויב דיין דזשוינץ און פוס און האַנט ביינער שאַטן, עס קען זיין אַרטריט . מיט אַזאַ אַ קרענק, אַ לאַנג באַהאַנדלונג איז דארף, וואָס וועט זיין אַימעד בייַ רידוסינג די טעטיקייט פון אָנצינדונג. טעראַפּיע איז ווי גייט:
1. גענומען אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס. זיי זענען באשלאסן דורך אַ דאָקטער, אָבער עס זענען איבער-דעם-טאָמבאַנק מעדאַקיישאַנז אַז העלפן צו באַפרייַען אָנצינדונג און עלימינירן ווייטיק:
- Ibuprofen;
- Sodium naproxen;
- קעטאָפּראָפען.
2. מילד מאָדע פון לאָודז. דאס וועט העלפן ויסמיידן מעטשאַניקאַל שעדיקן צו די דזשוינץ.
3. רעגולער לויף ינטייק פון פאַרשידן דרוגס-טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס:
- אַרטראַ;
- Don;
- סטרוקטום;
- Chondrolon, etc.
פֿאַר די באַהאַנדלונג צו זיין עפעקטיוו און די דזשוינץ פון די הענט און פֿיס האָבן אויפגעהערט צו שאַטן, מיט אַרטריט עס איז נייטיק צו טאָן מאַסאַזש און טעראַפּיוטיק גימנאַסטיק, צו אָבסערווירן די ריכטיק מאָדע פון דערנערונג און לאָודז.
פאָלקס מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג פון דזשוינץ
אבער וואָס קענען איר טאָן אויב איר ווילן צו נוצן פאָלק רעמאַדיז ווען דיין פוס און האַנט דזשוינץ שאַטן? אַזאַ מעטהאָדס פון טעראַפּיע קענען זיין געניצט אין קאַסעס ווו די גרונט פון די אויסזען פון ווייטיק זענען פאַרשידן ינדזשעריז אָדער ספּערז פון ליגאַמאַנץ און מאַסאַלז. געזונט קאָפּע מיט ווייטאַליז פון וואַלערי. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן:
- 15 ג רוץ פון די פאַבריק (קראַשט) גיסן 200 מל פון בוילינג וואַסער.
- נאָך 12 שעה, פליסן די געמיש.
ווען די דזשוינץ פון די הענט און פֿיס שאַטן, איר דאַרפֿן צו מיסטרע די לתונט אָדער וואַטע שטאָף מיט אַ טינקטורע און צולייגן עס צו די אָרט אַז כערץ, און דעקן אַלץ מיט וואַרעם עפּעס.
טראַדיציאָנעל מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג קענען זיין געניצט פֿאַר רהעומאַטאָיד אַרטריט. אַזאַ טעראַפּיע איז אַימעד בייַ ריסטריישאַנינג רילאַפּסיז, ווי געזונט ווי די פּיוראַפייינג אין גוט פיזיש פאָרעם. אבער עס קענען נאָר זיין געפירט אויב די פּאַציענט ווייטיק אין די דזשוינץ פון די הענט און פֿיס, און עס איז קיין טעמפּעראַטור. די מערסט עפעקטיוו און גרינגסט וועג צו
- פּאַטייטאָוז (פריש) זענען ראַבד אויף אַ כאַבאַרניק.
- קאַשיצו געשטעלט אין אַ זייַער און פֿאַר אַ פּאָר פון סעקונדעס לאָוערד אין הייס וואַסער.
- אָן דרינגלעך, די פּאַטייטאָוז זענען טראַנספערד צו אַ וואַטע טאַש, וואָס איז געווענדט צו די דאַמידזשד שלאָס פֿאַר 10-12 שעה. דעם איז בעסטער געטאן בייַ נאַכט, ווען די שלאָס איז מאָווינגלאַס.
דער פּראָצעדור זאָל זיין ריפּיטיד טעגלעך ביז דער ווייטיק גאָר פארשווינדט.