שיין בלאַנק און ראָזעווע מעראַגאָולדז האָבן שטענדיק געווען אַ באַפּוצונג פֿאַר פרויען ס פּענס. זיי זענען איינער פון די וויכטיק אַטריביוץ פון אויסזען, ווייַל זיי ונטערשטרייַכן די געזונט-גרומד און פּינטלעך נאַטור פון זייער באַזיצער. אָבער, פילע פּנים די פראַגילאַטי פון די נאָגל פּלאַטעס. זאל ס פיגור אויס וואָס צו טאָן אויב דיין ניילז זענען קראַקט און ווי צו ברענגען זיי צוריק צו לעבן.
פארוואס ניילז זענען פרייַ, און וואָס טאָן איך טאָן?
זאל ס קוק בייַ די הויפּט סיבות וואָס שעדיקן די נאָגל פּלאַטעס:
- דעפיסיענסי פון נוטריאַנץ און וויטאַמינס. די דיטיריעריישאַן פון די אויסזען פון די מאַריגאָלדס ינדיקייץ אַ מאַנגל פון וויטאַמינס E, א, C, ווי געזונט ווי אייַזן און קאַלסיום.
- פאַלש קער, וואָס קען אַרייַננעמען קאַטינג ניילז ניט מיט ספּעציעל שער, אָבער בדעה, פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר קאַטינג פּאַפּיר, און אויך סאָינג נאַס פּלאַטעס.
- אויך, די סיבה וואָס די ניילז זענען שוואַך קראַקט איז די דרוק אויף די פּלאַטעס, וואָס אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון טייפּינג אויף די קלאַוויאַטור און ניצן זיי פֿאַר אנדערע צוועקן, פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר רייניקונג סערפאַסיז אָדער אַנשטאָט פון אַ שרויפנ - ציער.
- די באַזיגן פון די נאָגל פונגוס און די בייַזייַן פון זיכער חולאתן, ווייַל פון וואָס וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ זענען נישט גאָר דיידזשעסטיד. די אַרייַננעמען צוקערקרענק, טיירויד פראבלעמען, כייפּערטענשאַן.
- אָפט קאָנטאַקט מיט קעמיקאַלז. וואַשינג קליידער, וואַשינג קיילים און רייניקונג די לאָקאַל איז באגלייט דורך די נוצן פון פאַרשידן אַגרעסיוו סאַבסטאַנסיז מיט וואָס אונדזער הענט קאָנטאַקט. אין דעם פאַל, אַזאַ קאַמפּאָונאַנץ געשווינד ייל אין די ניילז, עסן זיי.
וואָס אויב מיין ניילז באַקומען פרייַ?
עס זענען פילע עפעקטיוו וועגן צו סאָלווע די פּראָבלעם פון נאָגל פויליש.
ערשטער פון אַלע, עס איז וויכטיק צו רעוויסע די געוויינטלעך מעניו, פילונג עס מיט פּראָדוקטן וואָס אַרייַננעמען:
- אייַזן (עגגס, ביץ, לעגיומז);
- סיליציום (סאַלאַט, פּעטרעשקע, bananas);
- קאַלסיום (הייַזקע קעז, סעסאַמי, קעז).
עס איז אויך וויכטיק צו באַשיצן דיין הענט פון די יפעקס פון קעמיקאַלז. ווען רייניקונג, איר זאָל נוצן גומע גלאַווז, און נאָך רימוווינג די וואַרניש און קאָנטאַקט מיט וואַסער, איר מוזן נוצן נוטריאַנץ צו דיין הענט.
פּונקט נאָגל זאָרג ינוואַלווז די נוצן פון נאַטירלעך פּראָדוקטן וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן אַסאַטאָון אין זייער זאַץ. לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך, לאָזן די ניילז מנוחה פון די וואַרניש, לאָזן זיי אַנפּיינטיד. פֿאַר אַ מאַניקור טאָן ניט נוצן אַ מעטאַל נאָגל טעקע, ווייַל עס נאָר ניצט די ניילז.
די ניילז זענען צעבראכן - וואָס צו מייַכל?
ומקערן די שיינקייט פון ניילז קענען ניט בלויז קויפן קאָסמעטיק קאַמפּאַונדז, אָבער אויך ניצן היים רעסאַפּיז.
פּאַראַפפין מאַסקס וועט העלפן צו פאַרגעסן וועגן דעם קאָנפליקט:
- די צעלאָזן פּעראַפאַן איז סמירד מיט די הויט.
- דעמאָלט דעקן עס מיט אַ נערעוודיק קרעם.
- דער פּראָצעדור איז געטאן איידער בעדטיים.
עס איז אויך זייער וויכטיק צו קעסיידער נעריש די קוטיקלעס מיט אָילס און קרימז. א גוט בוימל פֿאַר לייערינג ניילז איז מאַסלינע. זייַן אַפּלאַקיישאַן אַלאַוז פילונג די הויט מיט נוטריאַנץ. יעדער זיבן טעג עס איז נייטיק צו לובריקירן די הענט מיט בוימל, שטעלן אויף גלאַווז געמאכט פון וואַטע טוך און לאָזן עס פֿאַר די גאנצע נאַכט.
אויב די ניילז זענען זייער פרייַ, דעמאָלט דאָ ס אנדערן וועג ווי צו מייַכל זיי. פֿאַר ניילז עס איז נוצלעך צו מאַכן באַטס :
- אין אַ קאַנטיינער גיסן אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער, גיסן אין זאַלץ (דרייַ ספּונז) און לייגן 5% ייאַדיין לייזונג (לעפל).
- די פינגער זענען לאָוערד אין אַ קאַנטיינער און געהאלטן פֿאַר פופצן מינוט.
- נאָך דורכפירן די פּראָצעדור, איר קענען נישט וואַשן און שמיר מיט קרימז.
פּאָטאַטאָ באַטס זענען גאַנץ עפעקטיוו:
- וועלדינג פּאַטייטאָוז, וואַסער איז נישט ויסגעשעפּט, אָבער ערלויבט צו קילן.
- נאָך וואָס, איר הענט זענען געטובלט.
עס איז אויך נוציק צו טונקען די עצות פון דיין פינגער אין העלפט אַ לימענע פֿאַר פינף מינוט. דעמאָלט דער לימענע קענען ניט זיין געשיקט צו די אָפּפאַל קענען, אָבער סטאָרד אין די פרידזשידער. עס קען זיין געניצט פֿאַר אַזאַ נוציק פּראָוסידזשערז פֿאַר אַ וואָך.