די קשיא פון ווי איר קענען באַשיצן זיך אָן פּילז איז פון גרויס אינטערעס צו מאָדערן פרויען. נאָך אַלע, די זייַט יפעקס פון כאָרמאָונאַל דרוגס זענען זייער שווער פֿאַר די ווייַבלעך גוף, און אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט בלייבט אַ שרעקלעך פאַקטאָר און טוט נישט לאָזן איר צו האָפֿן פֿאַר אַ גליקלעך צופאַל. מיר וועלן באַטראַכטן 5 אָפּציעס, ווי קענען זיין פּראָטעקטעד, חוץ פֿאַר טאַבלאַץ.
אופֿן איין: קאַנדאַם
אויב איר טראַכטן ווי צו באַשיצן זיך אנדערע ווי פּילז, דעמאָלט אַ קאַנדאַם איז כּמעט דער ערשטער זאַך וואָס קומט צו דיין מיינונג. אָבער, דאָס אָפּציע איז מער פּאַסיק אין דער געשעעניש אַז איר טאָן ניט האָבן אַ שטענדיק שוטעף. אויב ער איז, ער איז אַנלייקלי ווי דעם געדאַנק, ווייַל עס איז נישט שטענדיק באַקוועם. דעם אופֿן קענען זיין קאַמביינד מיט די כעזשבן פון אָווויאַליישאַן און געוויינט בלויז אין אַ געפערלעך צייַט, אָבער אין דעם פאַל איר וועט ניט זיין פּראָטעקטעד דורך 100%.
מעטאָד צוויי: דייאַפראַם אָדער היטל
אן אנדער וועג ווי צו באַשיצן זיך אָן טאַבלאַץ איז די שלאַבאַן פון די היטל אָדער דייאַפראַם. דעם אופֿן איז פּאַסיק פֿאַר נאַלליפּאַראָוס פרויען וואס האָבן אַ שטענדיק שוטעף, אָבער די געשלעכט לעבן איז ירעגיאַלער. די הקדמה פון די היטל פארלאנגט אַ זיכער בקיעס, און אויב עס איז ינקערעקטלי אריין, די גראַד פון שוץ וועט זיין נידעריק. יוזשאַוואַלי, די דייאַפראַם איז קאַמביינד מיט ספּערמיסידעס צו פאַרבעסערן די ווירקונג.מעטאָד דרייַ: טינק
א לאַטע איז אַ כאָרמאָונאַל סגולע, און עס האט אַ פּלאַץ פון זייַט יפעקס פון טאַבלאַץ. עס איז באַקוועם צו נוצן עס: נאָר צוטשעפּען די לאַטע אין אַ ינגקאַניזאַבאַל אָרט און טוישן עס אַמאָל אַ וואָך. די לאַטע האט די זעלבע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ווי די טאַבלאַץ.
מעטאָד פיר: כעמישער קאַנטראַסעפּשאַן
עס איז אַ גרויס סעלעקציע פון וואַדזשיינאַל קאַפּסאַלז, טאַבלאַץ, טאַמפּאַנז, סופּפּאָסיטאָריעס, קרימז אַז כעמיש קעמיקאַלז זענען שעדלעך צו ספּערמאַטאָזאָאַ.
מעטאַד פינף: אַ שאָס אַמאָל יעדער 2-3 חדשים
דאס איז אַ כאָרמאָונאַל סגולע, וואָס ינכיילט דורך די דאָקטער יעדער 2-3 חדשים. דעם אופֿן קענען זיין געוויינט בלויז דורך פרויען געבן געבורט ווייניקער ווי 40 יאר. עס זאָל זיין געבראכט אין זינען אַז אַלע זייַט יפעקס וועט געדויערן ביז די סוף פון די ינדזשעקשאַן, פאַרהיטן אָדער באָטל מאַכן זייַן ווירקונג איז אוממעגלעך.
ווייל ווי צו באַשיצן אָן טאַבלאַץ, איר וועט שורלי קלייַבן זיך פֿאַר זיך דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן אַן אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט.