ביסל קענען באַרימערייַ פון די גאנץ פֿעיִקייטן. רעכט צו גענעטיק פּרעדיספּאָסיטיאָן, מיר מאל ווערן אָונערז פון טשעעקבאָנעס, די פאָרעם וואָס מיר וואָלט ווי צו טוישן. דעם טוט נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו אָרט צו פּלאַסטיק כירורגיע, אָבער עס איז גענוג נאָר צו ווענדן צו אַ פאַכמאַן באַשטאַנד קינסטלער פֿאַר הילף, וואָס וועט ריכטיק און הויכפּונקט דיין טשעעקבאָנעס מיט פּודער און רייטלענ. אין דעם טעכניק, עס איז גאָרנישט קאָמפּליצירט, אַזוי נאָר אַ פּאָר פון ווערקאַוץ - און איר קענען טאָן עס זיך.
ווי צו מאַכן שיין טשעעקבאָנעס?
א שיין פאָרעם פון די טשעעקבאָנעס קענען זיין געגעבן מיט די הילף פון רעכט געמאכט באַשטאַנד. די טעכניק פון זייַן דורכפירונג איז גאַנץ פּשוט, וואָס אַלאַוז איר צו געבן אַ איידעלע אָוואַל צו די פּנים אין בלויז צוואַנציק מינוט.
- וויכטיק אין דעם פּראָצעס פון פורנישינג די באַשטאַנד פון שיין טשעעקבאָנעס איז די סעלעקציע פון פאַכמאַן מכשירים פֿאַר זייַן ימפּלאַמענטיישאַן. ביטע טאָן אַז די ברושעס זאָל נאָר זיין פון נאַטירלעך דרעמלען, און אויך האָבן אַ אַנדערש ברייט.
- דער ווייַטער שריט איז צו צוגרייטן דעם מענטש צו צולייגן באַשטאַנד צו די טשעעקבאָנעס. צו טאָן דאָס, ריין די פּנים מיט מיקעלעלער וואַסער און צולייגן מיט פּאַטינג מווומאַנץ מאָיסטוריזינג קרעם. אין דער מסקנא פון דעם צוגרייטונג, דעקן די הויט מיט אַ דין פּלאַסט פון מאַטטינג אָנפאַנגער, וואָס וועט מאַכן אַ גאנץ באַזע פֿאַר מאַכן-אַרויף. אויב די פּנים האט פּימפּלעס אָדער רעדנאַס, איר דאַרפֿן צו צולייגן אַ קאָנסעאַלער.
- דעריבער נעמען די באַרשט און אַ גרויס שישקע-שייפּט הויפן און פאַרשפּרייטן יוואַנלי דער יסוד אָדער פליסיק.
- נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ באַרשט מיט אַ הויפן פון קייַלעכיק פאָרעם, טונקען עס אין פּאַודערד פּודער און שאָטן איבער די הויט.
- צו געבן די טשעעקבאָנעס אַ קאַנטור, דעמאָלט נוצן די בראָנזער. עס מוזן זיין געווענדט, סטאַרטינג פון די גאָמבע, לידינג די באַרשט צו די צייַטעדיק געגנט.
- איצט איר דאַרפֿן צו נעמען אַ באַרשט מער פלאַטאַנד פֿאַר סמודינג שורות נאָך די דאַפּאַזיטיד געלט אויף די פערט און פינפט טריט.
- דער ווייַטער שריט איז אַפּלייינג אַ רוזש צו די טשעעקבאָנעס. עס איז וויכטיק צו צולייגן די רעכט סומע פון געלט. אויב עס פארקערט אויס אַז עס איז געווען אַ שטאַרק טראָפּ אויף די טשעעקבאָנעס, אַ גרונטיק פעדערינג וועט העלפן צו פאַרריכטן עס.
- די לעצט בינע פון שאפן שיין טשעעקבאָנעס וועט זיין אַפּלייינג אַ היגהליגהט ניצן אַ פאָכער-שייפּט באַרשט. דעם וועט געבן אַ שטראַלנדיק, געזונט קוק צו די הויט.
- ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט באַקומען שיין אויסגעדרייט כייקבאָנעס אין אַ ביסל מינוט פֿאַר באַשטאַנד.
ווי צו מאַכן טשעעקבאָנעס מער יקספּרעסיוו?
אויב איר זענט וואַנדערינג ווי צו מאַכן די טשעעקבאָנעס שטיין אויס, דעמאָלט די עקספּרעססיוויטי איז אַטאַטשט מיט די הילף פון רייטלענ. די העכער איר צולייגן די רייטלענ, די בעסער די קאַנטורז פון די פּנים. פֿאַר דעם, מיקסינג פון ראָזעווע טאָנעס מיט ליכט ברוין טינץ איז פּאַסיק.
ווי צו מאַכן פּוסט טשעעקבאָנעס?
די פּוסט טשעעקבאָנעס זענען גרינג צו פאָרעם, אַפּלייינג אַ לייטער שאָטן פון רייטלענ זיך פון די דנאָ שורה פון די קין צו דעם טעמפּל. דעמאָלט איר דאַרפֿן אַ דאַרקער טון צו צונויפגיסן פון די שפּיץ פון די שעפּן צו די באַק.
ווי צו מאַכן ברייט טשעעקבאָנעס?
ברייט טשעעקבאָנעס קענען אויך לייכט אַטשיווד מיט די הילף פון באַשטאַנד טעקניקס. נעמען אַ ברייט באַרשט און אָנלאָדן אַ שורה פון רייטלענ פון די גאָמבע צו די ווינקל פון די ווינקל פון די ווינקל, ווי אויב איר שרייַבן די בריוו "C". צו פֿאַרבעסערן די ברייט פון טשיקס היגהליגהטער קענען ניט זיין געווענדט.
ווי צו מאַכן טשעעקבאָנעס אויף די פּנים אין אנדערע וועגן?
אין דערצו צו געבן די טשעעקבאָנעס אַ שיין אַוטליין מיט די הילף פון מאַכן-אַרויף, עס איז רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די עקסערסייזיז. צו טאָן דאָס, כיילייטינג בלויז 5 מינוט פּער טאָג, איר דאַרפֿן צו מאַכן די קאָפּ טילט צו רעכט און לינקס. דעמאָלט שטארקן קליינז דיין ציין און טילט דיין קאָפּ צוריק. קעסיידערדיק פאָרשטעלונג פון די אַקשאַנז וועט העלפן ומקערן מוסקל טאָן צו די פּנים.
אויב איר באַשליסן צו ראַדיקלי טוישן די אויסזען, איר קענען מאַכן שיין טשעעקבאָנעס מיט די הילף פון ינדזשעקשאַנז פון היאַלוראָניק זויער. ינדזשעקשאַנז זענען שטרענג אונטער דער השגחה פון אַ דאָקטער אין פאַרהאַנדלונג פון גאַנץ סטעריליטי. קאָנטאָור פּלאַסטיק איז איצט ווערן מער פאָלקס צו מאַכן טשעעקבאָנעס, ווייַל די ווירקונג איז באמערקט מיד און לאַסץ אַרויף צו צוויי יאר.