מאַניפּוראַ איז די טשאַקראַ נומער דרייַ, ליגן צווישן די ברוסטבאָנע און די פּופּיק. דעם איז אַ טשאַקראַ פון געל קאָליר, וואָס איז סימבאַלייזד דורך אַ קרייַז מיט צען פּעטאַלז פון אַ לאָטוס מיט אַ אַרעסטאַנט ין דער דרייַעק. מאַניפּוראַ איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּערזענלעכקייט פון מענטש: זיין געדאנקען וועגן זיך, זיך-שאַצן, לאָגיק, צילן, טעטיקייט, פּערזענלעך מאַכט.
3 טשאַקראַ: מאַניפּוראַ
ענערדזשעטיקלי, דעם טשאַקראַ איז פארבונדן מיט די געזונט פון די פּאַנקרעאַס און אַדרענאַל גלאַנדז. אין דערצו, פּראָבלעמס אין עס קענען ווירקן די רעספּעראַטאָרי אָדער דיגעסטיווע סיסטעם פון מענטשן, מאָגן, פּאַנקרעאַס, לעבער, גאַל פּענכער, מילץ, אַדרענאַל גלאַנדז, קליין קישקע, נידעריקער צוריק און סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם.
אויב מאַניפּוראַ איז עמעס אַפּרעסט, חולאתן אַזאַ ווי גייַסטיק און נערוועז ויסמאַטערן , פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע סיסטעם, אַלערדזשיז, גאַלסטאָנעס, צוקערקרענק, האַרץ חולאתן זענען מעגלעך. אין דערצו, עס איז ווייַל פון די פּראָבלעמס מיט מאַניפּוראַ אַז קלאָוזינג אָדער פראבלעמען מיט קאָמוניקאַציע איז מעגלעך.
אַקטאַווייטינג און כאַרמאַנייזינג די מאַניפּוראַ טשאַקראַ איז גאָר וויכטיק פֿאַר אַלעמען. מאַניפּוראַ רעפּראַזענץ די טשאַקראַ פון די זונ פּלעקסוס און סימבאַלייזאַז די ינער מאַכט פון מענטש. דעריבער, ווייאַליישאַנז אין עס פירן נישט בלויז צו גשמיות חולאתן, אָבער אויך צו גייַסטיק פּראָבלעמס, ווי געזונט ווי פראבלעמען מיט קאָמוניקאַציע. עס איז די טשאַקראַ פון מאַניפּור ס בטחון אַז אַלאַוז צו זיין ימפּלאַמענטאַד מענטשן און פאַרנעמען אַ פּרעסטידזשאַס פּאָזיציע אין געזעלשאַפט און די קאָלעקטיוו.
אין דערצו, מאַניפּוראַ איז דער צענטער פון וויל, געדאנקען, יך, פּערזענלעך ענערגיע און זיך-רעאַליזאַטיאָן. אונדזער סימפּאַטיז און אַנטיפּאַטהיעס זענען באשלאסן אין די ענערגיע זינען דורך דעם טשאַקראַ. עס קאָנטראָלס אונדזער דאַרפֿן צו זיין נייטיק, וויכטיק, מינינגפאַל. די אַנטוויקלונג פון די מאַניפּור טשאַקראַ אַלאַוז נישט בלויז צו באַטראַכטן לעבן, אָבער אויך צו אַרייַנציען געשעענישן און יקספּיריאַנסיז, ציען אויסלייג און לעקציעס פון זיי. עס אויך העלפט אונדז נישט צו גיסן זיך אויף קליין וויל און גיין פעסט צו אונדזער ציל.
ווי צו עפענען די מאַניפּוראַ טשאַקראַ?
אויב איר געארבעט אויף אַקטאַווייטינג אנדערע טשאַקראַס, איר זאָל נישט האָבן קיין פראגעס וועגן ווי צו אַנטוויקלען די מאַניפּור טשאַקראַ. אָבער, אין דערצו צו די געוויינטלעך קלערן, וואָס איז אַדווייזד צו ביגינערז, עס זענען מער טשיקאַווע וועגן. באַטראַכטן איינער פון זיי.
עס איז אַ ויסגעצייכנט פיר פֿאַר די אַנטפּלעקונג און פֿאַרשטאַרקונג פון מאַניפּוראַ. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן פּונקט דרייַ וואָכן - יעדער טאָג, לעקציעס זאָל זיין געגעבן בלויז 10-20 מינוט. נאָך דעם, איר וועט באַמערקן העל רעזולטאטן ביידע אין די ענערגיע זינען און אויף די פיזיש מדרגה.
די טעכניק איז גאַנץ פּשוט: איר דאַרפֿן צו זיצן פּנים אין די לאָטוס שטעלע און זינגען די מאַנטראַס וואָס שטימען צו די פּעטאַלז פון די טשאַקראַ. יעדער פון זיי ריקווייערז אַ יבערבליק פון פּונקט 9 מאל.
- וועגן יאָ געפטאַה ראַם מאַטטשמאַקער.
- וועגן Nda Geftah Ram Matchmaker.
- וועגן אָנדעם ראַם Matchmaker.
- וועגן טאַ גיף ראַם מאַטטשמאַקער.
- וועגן טהאַ גאַפטאַה ראַם מאַטטשאַ
- וועגן די געפטאַה ראַם מאַטטשמאַקער.
- וועגן דהע געפטאַה ראַמם מאַטטשמאַקער.
- וועגן ניט גאַט ראַמס מאַטטשמאַקער.
- וועגן פּאַ גטאַה ראַם מאַטטשמאַקער.
- וועגן פאַה גיף ראַם מאַטטשמאַקער.
אין דרייַ וואָכן, און עפשער פריער, איר וועט האָבן פאַרשידענע סענסיישאַנז - פיבער, טינגגאַלינג אין די געגנט פון מאַניפּוראַ. כּמעט תיכף נאָך אַז, איר וועט זיין סאַפּרייזד צו געפֿינען אַז די געזונט פון די פֿאַרבונדענע אָרגאַנס און אַלע דיין אַפפאַירס פארבונדן מיט דעם טשאַקראַ האָבן ניטאָ אַרויף.
דעם פיר איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר מאַנאַדזשערז, ביזניסמען, שפּיץ מאַנאַדזשערז. דעם איז וואָס אַלאַוז איר צו פאַרגרעסערן דיין פערזענלעכע שטאַרקייַט אַזוי פיל אַז די פּראַל אויף מענטשן וועט זיין ספּעציעל פּשוט און גרינג.
פון קורס, נאָך איר האָבן דערגרייכט דעם ציל און לייכט פילן מאַניפּוראַ. דו זאלסט נישט מיד געבן אַרויף פיר נאָך דרייַ וואָכן פון קלאסן. מאַכן פּשוט מעדיטיישאַנז צו טייַנען איר שטאַרקייַט, און דעם וועט מאַכן איר זיך-זיכער, רויק און שעפעריש מענטש, ניט דערשראָקן פון שוועריקייטן און מניעות.