אַזאַ רייַך אין וויטאַמינס און ווערטפול סאַבסטאַנסיז פּראָדוקטן זענען נוצלעך און ינדיווידזשואַלי, אָבער אין קאָמבינאַציע קענען פּראָדוצירן אַ טיף געזונט ווירקונג. ינגבער מיט האָניק און לימענע פֿאַר ימיונאַטי זענען אַ ויסגעצייכנט פֿאַרשטאַרקונג געמיש, וואָס אַלאַוז צו פאַרמייַדן ינפעקשאַנז מיט וויראַל ינפעקשאַנז, אַנטקעגנשטעלנ פלו עפּידעמיקס און קאַלט.
האָניק פֿאַר ימפּרוווינג ימיונאַטי
קודם, לאָמיר קוק בייַ דעם אַלע-צייַט באַליבט ביקיפּינג פּראָדוקט.
דער ווערט פון האָניק ליגט אין זייַן זאַץ, רייַך אין נאַטירלעך שוגערז, וויטאַמינס, אַרייַנגערעכנט - גרופּע ב, אַמינאָ אַסאַדז, מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ. דערצו, עס איז באקאנט פֿאַר זייַן אַנטיסעפּטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
האָניק ינקריסאַז ימיונאַטי דורך סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון ינטערפיראָן דורך אַ פּראַטעקטיוו סיסטעם. עס איז לאַנג געוויינט ווי אַ שטאַרקעכץ, און אַ שטאַרקייט פּראָדוקט. עס איז כדאי צו באמערקן אַז האָניק אויך פּראָדוצירט אַ באַקטעריסידאַל ווירקונג, ניט געבן פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז צו אַרייַן די בלאָאָדסטרעאַם, ווייך געוועבן און מיוקאַס מעמבריינז.
אויף די באזירט פּראָדוקט, פילע ימיונסטימיאַלייטינג אגענטן זענען מאַניאַפאַקטשערד, די מערסט עפעקטיוו פון וואָס זענען געגעבן אונטן.
געמיש פֿאַר ימיונאַטי מיט האָניק און ינגבער
דער וואָרצל פון ינגבער טראגט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, וואָרמינג און אַנטיסעפּטיק ווירקונג. אין דערצו, עס געשווינד און קוואַלאַטייטיוולי קלינז די בלוט, סטימיאַלייץ זייַן רינואַל.
פֿאַר אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז פון ינפעקטיאָוס נאַטור, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 5-7 ג (וועגן 1 לעפל אָן אַ גליטש) אין די ערשטער 2-3 טעג פֿאַר די נאַכט פון די פאלגענדע געמיש:
- וועגן 200 ג פון ינגבער וואָרצל צו מאָל, נישט סקוויזינג אויס די ויסגעצייכנט זאַפט.
- מישן די רוי מאַטעריאַל מיט האָניק אַזוי אַז אַ גאַנץ דיק קאָנסיסטענסי איז באקומען, ווי אַ טייג פֿאַר פּאַנקייקס.
- קראָם אין אַ גלאז קאַנטיינער, פּרעפעראַבלי אין אַ טונקל קאָליר, אין אַ פרידזשידער, ניט מער ווי 6-7 טעג.
ינגבער און האָניק פֿאַר ימיונאַטי קענען אויך זיין גענומען ווי אַ אַרווי פאַרהיטונג . צו טאָן דעם, דער צוגעגרייט מעדיצין אין די סומע פון 1 לעפעלע איז רעקאַמענדיד צו צעפירן אין 1 גלאז פון הייס וואַסער (נישט בוילינג וואַסער) און טרינקען אין דער מאָרגן, אויף אַ ליידיק מאָגן. עס איז גענוג צו 5-6 פּראָוסידזשערז צו פארשטארקן די דיפענסיז פון דעם גוף און פאַרגרעסערן זייַן טאָן.
האָניק מיט לימענע פֿאַר ימיונאַטי
דעם קאָמבינאַציע האט שוין ווערן אַ קלאַסיש אופֿן פון טרעאַטינג קעלט און פלו. וסואַללי די פּראָדוקטן זענען מוסיף צו טיי אָדער כערבאַל דעקאָקטיאָנס צו ריפּלעניש גוף ריזערווז מיט וויטאַמין C, יקערדיק אָילס און שפּור עלעמענטן. עס איז אַ עפעקטיוו רעצעפּט וואָס העלפט צו פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם:
- מאָלן אין אַ בלענדער אָדער מעגילע אין אַ פלייש מילכל 2 מיטל לעמאַנז צוזאמען מיט די שאָלעכץ, נאָך וואַשינג זיי.
- מישן די מאַסע מיט 4 טייבאַלספּונז פון דיק האָניק, בעסער ווי באַקוויט.
- זאל דער געמיש ינפיוז פֿאַר 1 שעה.
- עסן 2 טיספּונז פון די מאַסע מיט ערבאַל טיי נאָך עסן.
קאָמפּלעקס אַגענט פֿאַר ימיונאַטי מיט האָניק
און, ענדלעך, באַטראַכטן די רעצעפּט פֿאַר אַ געמיש פון דרייַ ינגרידיאַנץ:
- שיילן די מיטל וואָרצל פון ינגבער, מאָלן עס (רייַבן, בלענדער).
- וואַש 4 לימענע מיט דין הויט, שנייַדן אין קליין קיובז.
- מישן די ינגרידיאַנץ און שפּרינגען צוזאַמען דורך אַ פליישמילכל, אָדער ווידער נוצן אַ בלענדער.
- פּלאָמבירן די לימענע-ינגבער מאַסע מיט 150-200 ג פון האָניק און מישן מיט אַ לעפל, שטעלן די פּראָדוקט אין אַ גלאז קאַנטיינער.
- טרינקען די מעדיצין פֿאַר 1 לעפל אין 24 שעה פֿאַר 10-14 טעג.
היילונג טרינקען:
- שאָלעכץ די גרונט פון ינגבער , שנייַדן עס מיט דין פּלאַטעס (50-70 ג).
- שטעלן די רוי מאַטעריאַל אין אַ קליין טערמאַס, לייגן 2-3 טייבאַלספּונז פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט און גיסן בוילינג וואַסער (30-350 מל).
- לאָזן צו שטיין פֿאַר וועגן אַ שעה.
- לייג האָניק צו די וואַרעם לייזונג צו טעם און 1-2 סלייסאַז פון לימענע.
- טרינקען 2-3 מאל אַ טאָג איידער עסן.
שטארקן די ווירקונג פון די מעדיצין קענען זיין דורך צולייגן צימערינג (ערד אָדער אין דער פאָרעם פון אַ שטעקן) אין עס.