כראָניש מידקייַט - סימפּטאָמס

די ינקרעדיבלע ריטם פון לעבן געפֿירט די אויסזען פון אַזאַ אַ דיסאָרדער ווי כראָניש מידקייַט סינדראָום, די סימפּטאָמס פון וואָס זארגן פילע מאָדערן מצליח מענטשן. מיר זענען טריינג צו האַלטן זיך מיט אַלץ אין דער וועלט: צו טאָן אַלע די אַרבעט, צו פאַרדינען אַלע די געלט, האָבן צייַט פֿאַר אַלע אַקטיוויטעטן, כולל גאָר פערגעטינג וועגן אונדזער געזונט, און דעמאָלט דער גוף פיילז און נעמט אונדז אויס פון די טייַך פון וויכטיק געשעענישן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. פון קורס, עס איז בעסער נישט צו לאָזן דעם, און אין רעכט צייַט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די וואונדער פון כראָניש מידקייַט סינדראָום און עלימינירן די סיבות.

כראָניש פאַטיגוע סינדראָום - סיבות

  1. קעסיידערדיק נערוועז שפּאַנונג, געוואקסן עמאָציאָנעל און גייַסטיק דרוק, פירן צו מאַלפאַנגקשאַנז אין די הויפט נערוועז סיסטעם. הינטער דעם, ימיונאַטי דיקריסאַז, און דער גוף ווערט פּראָנע צו קרענק מיט וואָס עס געניצט צו קאָפּע, דערמיט אַקוויירינג נייַ דרוק סיבות, אַזאַ ווי נעבעך געזונט און מעדאַקיישאַן. אויך, די האָרמאָנאַל הינטערגרונט איז צעבראכן, וואָס איז די גרונט פון דיסראַפּשאַן פון דעם גוף, שטימונג סווינגס און אויך שאַרף ריאַקשאַנז צו מינערווערטיק מניעות אויף דעם וועג.
  2. ונפאַוואָראַבלע עקאַלאַדזשיקאַל טנאָים, שלעכט געוווינהייטן, אויך אַקטיוו רהיטהם פון לעבן, אין וואָס איר יקספּאַנד ענערגיע מער ווי איר באַקומען און טאָן נישט האָבן צייַט צו ומקערן עס, אין זייער טאָטאַליטי פירן צו זויערשטאָף הונגער, די אַזוי גערופענע כייפּאַקסיאַ. עס איז דער גרונט פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, וויטאַל פּראַסעסאַז אָנהייבן צו לויפן מער סלאָולי און די גוף טוט נישט פּראָדוצירן שעדלעך וויסט. ווי אַ רעזולטאַט, אַ מענטש פילז גאָר ויסגעמאַטערט און טוט נישט האָבן צייַט צו צוריקקריגן אין די צייַט צווישן לאָודז.

סימפּטאָמס פון כראָניש מידקייַט סינדראָום

אין אַלגעמיין, די הויפּט דיאַגנאָסטיק צייכן איז קעסיידערדיק מידקייַט און דראַוזינאַס, די סיבות פֿאַר וואָס זענען שווער צו ויסטיילן, ווייַל פריער אַזאַ מאַסע זענען לייכט טאָלערייטיד דורך אַ מענטש. אויב אַזאַ אַ צושטאַנד איז באמערקט פֿאַר בייַ מינדסטער זעקס חדשים, עס איז אַ פּראָבלעם פון אַ שוין געשאפן סינדראָום, צו קאָפּע מיט אים בעסער אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער. אָבער, אויב איר באמערקט זייַן מאַנאַפעסטיישאַנז אין צייַט, אַנטוויקלונג קענען זיין פּריווענטיד.

איר זאָל זיין אַלערטיד צו אַזאַ סימפּטאָמס פון כראָניש מידקייַט:

אויב איר האָבן געפונען וואונדער פון כראָניש מידקייַט סינדראָום, פּרובירן צו רעדוצירן דרוק און מייַכל זיך ווי קערפאַלי ווי מעגלעך. צי ניט זידלען קאַווע און סיגאַרעטטעס, זיי נעגאַטיוולי ווירקן די גענעראַל צושטאַנד פון די גוף. עסן רעכט צו באַקומען גענוג נוטריאַנץ לאַנג רעסטיד, טריינג צו גאָר ומקערן די ענערגיע פארבראכט אין די ארבעטן טאָג, אַלאַוינג פֿאַר שלאָפן בייַ מינדסטער אַכט שעה. דו זאלסט נישט מאַסע זיך מיט ומנייטיק אַרבעט, טאָן ניט קווענקלען צו דעלאַגייט עטלעכע פון ​​די ריספּאַנסאַבילאַטיז און לערנען ווי צו אָפּזאָגן. רעגולער געניטונג וועט העלפן טייַנען ווייטאַלאַטי, און גיין ינ דרויסן וועט העלפן פאַרמייַדן היפּאָקסיאַ, אַזוי זיין זיכער צו געפֿינען צייַט פֿאַר זיי אין דיין פּלאַן.