לעצטנס, די רעכט וועג פון לעבן און זייַן בענעפיץ האָבן גערעדט ספּעציעל אָפט. אין דעם קאָנטעקסט פון אַזאַ אַרגומענטן, די ווערטער "געזונט און שלעכט געוווינהייטן" אָפֿט צעטל דורך, וואָס פֿאַר עטלעכע סיבה איז יוזשאַוואַלי ניט דיסייפערד. אַזוי לאָזן ס פיגור אויס וואָס עס איז, און וואָס עטלעכע דאַרפֿן צו זיין נערטשערד, בשעת אנדערע טאָן ניט ספּער צו יראַדאַקייט.
געזונט און שלעכט געוווינהייטן
ווען גערעדט וועגן שלעכט געוווינהייטן, יוזשאַוואַלי מיינען די נוצן פון אַלקאָהאָל, דרוגס אָדער טאַביק, אָבער דעם דעפֿיניציע איז נישט לעגאַמרע ריכטיק. דער פאַקט איז אַז קיין געוויינט וואָס כינדז אַ מענטש אין דעם פּראָצעס פון זיך-רעאַליזאַטיאָן וועט זיין שעדלעך. און איצט טראַכטן אַז עס קען זיין אַ גרויס שטערונג פֿאַר דעם. אַוועקגענומען פון מאַטעריאַל מיטל, נייטיק קאָמוניקאַציע אָדער פּראָבלעם מיט געזונט. אבער דער ערשטער צוויי פּאַראַמעטערס טאָן ניט אָפענגען אויף אונדז טכילעס, אָבער מיר אַרויסרופן פילע חולאתן אויף אונדזער אייגן, יגנאָרינג די עלעמענטאַר כּללים פון נאַטור. דעריבער, די אויבן דערמאנט פּרעדילעקשאַנז געהערן צו די בייז געוווינהייטן, אָבער די קרענק קען פאַרשאַפן בייאָוער נעבעך געזונט און אַ זיציק לייפסטייל , און אַן אַנווילינגניס צו טייַנען אַ וואָג צווישן אַרבעט און מנוחה. וואָס איז עפּעס אַז קענען נישט גערופן געוווינהייטן פון אַ געזונט מענטש וועט אויטאָמאַטיש פאַלן אין די קאַטעגאָריע פון שעדלעך אַדיקשאַנז.
באַזירט אויף די פאָרגאָוינג, עס וועט זיין לאַדזשיקאַל צו יבערנעמען אַז אַ געזונט געוואקסן איז אַ מאָדע פון קאַמף אַז קענען העלפן דערגרייכן גלאבאלע לעבן צילן אָדער לפּחות פאַרהיטן די מעגלעכקייט פון אַ נעגאַטיוו אַנטוויקלונג פון געשעענישן. דאָס איז, אַ געזונט געוואקסן וועט זיין די נוצן פון אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז און פירות, ווי געזונט ווי פּאַרטיייש אָדער גאַנץ אָפּזאָג פון שנעל עסנוואַרג. אויך אַ בייַשפּיל פון אַ געזונט געוווינהייטן זענען רעגולער גיין און סייקלינג, טויגיקייַט קלאסן אָדער פערדל פֿאַר עטלעכע מין פון ספּאָרט. אמת, די לעצטע פונט וועט זיין שיין, נאָר אויב עס איז אַ פּראָבלעם פון ליבהאָבער באַשעפטיקונג, איר מוזן שטימען, פאַכמאַן ספּאָרט מיט געזונט האט ביסל אין פּראָסט.
געזונט כאַבאַץ און סקילז
אָפט מענטשן וואס זענען טריינג צו באַקומען געניצט צו געהעריק דערנערונג דערפאַרונג שוועריקייטן, זיי זענען שטענדיק ציען צו די אַלט וועג פון לעבן, אַפֿילו אויב עס זאַך ומבאַקוועמקייַט. געדענקט די פראַזע: "זאל איך זיין קראַנק מאָרגן, אָבער הייַנט איך וועט עסן עס"? אַזוי, דאָס איז די זעלבע פאַל. און עס איז נישט וועגן מיסאַנדערסטאַנדינג די השפּעה פון מאַלנוטרישאַן אויף דעם גוף, די פּראָבלעם איז אין די געשאפן כאַבאַט, וואָס איז זייער שווער צו באַקומען. צו בעסער פֿאַרשטיין דעם, עס איז נייטיק צו ויסטיילן צווישן געזונט געוווינהייטן און געזונט עסן געוווינהייטן. די בקיעס איז גערופן די אָטאַמאַטיק קאַמף, וואָס איז געארבעט אויס דורך פּראַלאָנגד יבערכאַזערונג פון דער זעלביקער געניטונג. געוווינהייטן זענען אויך געגרינדעט דורך מאַנאַטאַנאַס ריפּעטיטיישאַן פון זיכער אַקשאַנז, זייער סקילז זענען אונטערשיידן דורך דעם בייַזייַן פון אַ עמאָציאָנעל קאָמפּאָנענט. אין דערצו, סקילז
דעריבער, רעקאָמענדירן צו אָנטייל נעמען אין דער בילדונג פון געזונט געוווינהייטן פון קינדשאַפט, אין מינדסטער אין באַציונג צו דערנערונג. געדענק אַז געוווינהייטן שטענדיק פירן אַן עלעמענט פון נאָכמאַכן, אַזוי זיי דאַרפֿן צו זיין געבילדעט בלויז דורך זייער אייגן בייַשפּיל. דער קינד וועט שטענדיק קלייַבן די מאָדעל פון נאַטור דעמאַנסטרייטיד דורך די עלטערן.