די ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס איז אַ שטריך פון די עמאָציאָנעל און פסיכאלאגישן סענסיישאַנז פון דעם יחיד, אויסגעדריקט אין די דעטראַמענאַל מערקונג פון זיך און די העכערקייַט פון אנדערע. א מענטש מיט אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס פילז נישטיק, ומנייטיק, עפּעס ווי אַ דעפעקטיווע פּראָדוקט. דעם פּראָבלעם טוט נישט לאָזן אים צו לעבן פּיספאַלי, קאָזינג קייפל נוראָסיז און דעפּרעסיע. אין סייקאַלאַדזשי, די ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס איז באטראכט צו זיין געהאלטן גענומען אין חשבון די אַלגעמיינע טנאָים פון מענטש עקזיסטענץ. עס קען זיין בארעכטיגט צו אַלע מענטשן און איז נישט אַ גשמיות דיסאָרדער. אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, עס איז אַפֿילו נוציק, פֿאַר אַ רעפּינקינג פון זייַן וויכטיקייט און פֿאַר דער נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דעם יחיד. אַזוי ווי טאָן איר באַקומען באַפרייַען פון די ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס און זאָל איר באַקומען באַפרייַען פון עס?
א געפיל פון ינפיריאָריטי קען אויפשטיין ווייַל פון פאַרשידענע סיבות:
- גייַסטיק טראַוומע;
- life failures;
- דיסקרימינאַציע, עטק.
דער ערשטער צו אַנטוויקלען די טעאָריע פון די ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס איז אַדלער, וואס באמערקט אַז דאָס געפיל איז געבוירן אין אַ פרי עלטער. ער האט געוויזן ווי דיפענסלאַס און אָפענטיק אַ זייַענדיק אַ מענטש איז געבוירן. איבער זיין לעבן, ער פרוווט צו פעסטשטעלן זיך אין געזעלשאַפט, ערשטער אין קינדער - גאָרטן, דעמאָלט אין שולע און אין אַרבעט. אַלעמען האט פיילז, אָבער יעדער ווירקן זיי אין פאַרשידענע וועגן. עמעצער געץ אַרויף און, שאַקינג זיך פון די שטויב, גייט ווייַטער, און עמעצער ברייקס אַראָפּ און אַקיוזיז זיך פון זיין ינסיגניקאַנס.
ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס - וואונדער
פילע מענטשן טאָן נישט אַפֿילו פאַרשטיין אַז זיי לייַדן פון אַ סינדראָום פון זייער אייגן ונדערוואַלטיאַליישאַן. זיי געפֿינען עס שווער צו יבערגעבן מיט אנדערע און זיי זענען קעסיידער יקספּיריאַנסט סעטבאַקס. די פאלגענדע וואונדער וועט העלפן איר פֿאַרשטיין דיין זיך-שאַצן.
- ציבור זיך-אפגעזונדערטקייט. מענטשן מיט נידעריק זיך-שאַצן זענען יוזשאַוואַלי סאָושאַלי אפגעזונדערט. רובֿ אָפֿט דאָס איז נישט פונדרויסנדיק ינסאַליישאַן, אָבער ינערלעך. אנדערע טאָן ניט מאַכן דעם מענטש אַ אַרויסקוק, אָבער ער זיך האלטן זיך אומשולדיק פון זייער געזעלשאַפט. ער איז דערשראָקן צו טאָן אָדער זאָגן עפּעס ומנייטיק אין זייער געזעלשאַפט, אַז ס וואָס ער קלאָוזיז.
- Roughness. דעם שטריך פון נאַטור איז אַן פּרווון צו פעסטשטעלן זיך אין די מאַנשאַפֿט. ינאַביליטי צו יבערגעבן מיט מענטשן, אַ געפיל פון משפט אויף זייער טייל דזשענערייץ אָנפאַל. אַזאַ אַ אָריגינעל אופֿן פון זיך-פאַרטיידיקונג.
- פאָלדינג די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אַוועק צו אַ געזונט קאָפּ. אין פאַל פון פייליערז, צאָרעס פון אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס, רילייזיז אַז ער געמאכט אַ גרייַז, אָבער פרוווט צו וואַרפן אַוועק די שולד אויף פונדרויסנדיק סיבות. ער איז גערעכטפארטיקט איידער אַלעמען, בלאַמינג גורל און גליק, די סוויווע און די שלעכט פירמע. ער פשוט קענען נישט טראָגן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיין פייליערז און מיסטייקס.
- ויסמיידן פאַרמעסט. א מענטש מיט נידעריק זיך-שאַצן איז דערשראָקן פון קאַמפּערינג זיך מיט עמעצער. ער ווייסט פֿאַר זיכער אַז ער וועט פאַרלירן אין פאַרגלייַך. ער טוט נישט אָנטייל נעמען אין קאַמפּאַטישאַנז און טוט נישט מאַכן קיין השתדלות צו דערגרייכן הצלחה.
- זוכן פֿאַר שאָרטקאָמינגס. א מענטש מיט אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס טוט נישט געבן מנוחה צו אנדערע מענטשן ס סאַקסעסיז. ער איז קוקן פֿאַר שאָרטקאָמינגס אין מצליח מענטשן, צו רעדוצירן זייער זיך-שאַצן. ער איז טריינג צו פאַרשטייַפן אַלעמען אין זייַן גרוב.
- היפּערסענסיטיוויטי. א מענטש רעאַקץ ווייאַלאַנטלי צו קריטיק און לויב. הערן אַ קאָמפּלאַמענט, זיי וועלן לייקענען זיין פּלאַוסיביליטי, פעלן צו הערן דעם זאָגן. רובֿ אָפט עס איז אַזאַ אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון די ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס אין פרויען. זיי פּונקט פרעגן אַ קאָמפּלימענט. קריטיסיזם אויך כולל ימפּענאַטראַבאַל אַרמאָר און פּרובירן צו באַרעכטיקן זיך.
- מורא פון מאכן אַ גרייַז. די גילדענע הערשן פון אַ קאָמפּליצירט מענטש איז: "איינער וואס טוט גאָרנישט טוט נישט מאַכן מיסטייקס." זיי זענען דערשראָקן צו נעמען אַרויף קיין אַרבעט פֿאַר מורא פון נישט קאָפּינג מיט אים.
ווי צו האַנדלען מיט די ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס?
געפיל פון אייגן וסעלעססנעסס קענען דערשייַנען אין קיין מענטש אין די זיכער לעבן צייַט. דאָס איז גאַנץ נאָרמאַל און מענטשן גייען דורך דעם פּעריאָד און זענען ריקאַווערינג. עס איז נייטיק צו באַקומען באַפרייַען פון אויב דעם געפיל האט קונה אַ כראָניש כאַראַקטער. ספּעציעלע טעראַפּיע און טריינינג קענען העלפן אַ מענטש געווינען שטאַרקייַט, ליבע זיך און באַקומען אַלע שוועריקייטן. דער פּראָבלעם פון די ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס וועט זיין סאַלווד אין דעם מאָמענט ווען אַ מענטש ליב זיך.