די פיייקייַט פון מענטשן צו טעלעקינעסיס איז גאָר זעלטן. דעם ינעקספּליקאַבאַל "טאַלאַנט" איז פּראַקטאַקלי יעדער מענטש וואס האט קיין גראָסס חסרונות אין נעאָנאַטאַל אַנטוויקלונג פון די הויפט נערוועז סיסטעם. דעוועלאָפּינג טעלעקינעסיס איז נישט אַן גרינג אַרבעט, ריקווייערז אַ פּלאַץ פון שטאַרקייט, פּערסאַוויראַנס און עמאָציאָנעל וואָג.
עס איז קיין סוד אַז אין אַ דערוואַקסן לעבן די דורכשניטלעך מענטש ניצט בלויז 7-8% פון די מאַרך ס קייפּאַבילאַטיז, געניוסעס אַרויף צו 10%. די מנוחה פון עס כּולל פּראָפּערטיעס וואָס זענען ווייַטער פון אונדזער קאָנטראָל: וואָס רובֿ פון אונדזער מאַרך איז ארבעטן אויף וואָס אינפֿאָרמאַציע עס באקומט און אַנאַליזעס איז אַלע רידאַלז. די באַונדריז פון די טעטיקייט און השפּעה פון כוואליעס געשאפן דורך דעם מאַרך אויף אנדערע אַבדזשעקס, עס איז גאָר שווער צו לערנען, ווייַל עס איז שווער צו געפינען מעסטן דעוויסעס פֿאַר וואָס מיר קענען ניט בלויז פילן, אָבער אַפֿילו פֿאַרשטיין.
עטלעכע חדשים צוריק, סייאַנטיס אנגעהויבן צו לערנען די סיקריץ פון דעם מאַרך, זייער פאָרשונג ינקריסינגלי אַפעקטיד די געגנט פון טשיקאַווע און ינאַקספּיקאַבאַל קאַמף - טעלעקינעסיס, עס איז אַ מענטש 'ס פיייקייַט צו מאַך אַבדזשעקס מיט די הילף פון געדאַנק ענערגיע אָן גשמיות פּראַל אויף די יקספּערמענאַל זאַך.
פרעגן ווי צו אַנטוויקלען טעלעקינעסיס פון קראַצן, באַשליסן פֿאַר זיך אַ קלאָר ציל און באַשליסן: ביסט איר גרייט צו פאַרברענגען די טעגלעך שעה פֿאַר ספּעציעל עקסערסייזיז, איר וועט געפינען אַ פּאַסיק אָרט פֿאַר קלאסן און איר האָבן גענוג געדולד, ווייַל עס איז פיל שווער צו אַנטוויקלען די אַנטוויקלונג פון סופּער אַבילאַטיז לערנט נידאַלווערק אָדער פּלייינג מוזיקאַליש ינסטראַמאַנץ, אאז"ו ו
מענטשן וואס האָבן די מעגלעכקייט צו ימפּלאַמענט אַבדזשעקס אין אַ ווייַטקייט זאָגן אַז עס איז מעגלעך צו אַנטוויקלען טעלעקינעסיס, פּראַקטאַקאַלי, פֿאַר יעדער מענטש וואס ווייסט ווי צו קאַנסאַנטרייט און קאַנסאַנטרייט די מאַכט פון געדאַנק. א גוט "באָדן" פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַ ומגעוויינטלעך פיייקייַט איז אַ לאַנג-טערמין יאָגאַ אָדער אנדערע ענלעך טעכניק וואָס פירט צו דער וויסן פון זייַן אייגן "איך" און לערנט מענטשן צו "קוקן" אין זייער סאַבקאַנשאַס, צו פילן ענערגיע פלאָוז.
ווי צו אַנטוויקלען די פיייקייַט פון טעלעקינעסיס?
עס זענען עטלעכע טעקניקס פֿאַר די אַנטוויקלונג פון טעלעקינעסיס, זיי זענען אַלע באזירט אויף דער לערנען פון קאַנסאַנטרייטינג ענערגיע און פירן עס. ענטפֿער די קשיא - ווי צו אַנטוויקלען די טאַלאַנט פון טעלעקינעסיס, סייאַנטיס רעקאָמענדירן סטאַרטינג אַ טעגלעך קאָמפּלעקס פון עקסערסייזיז, וואָס טכילעס כולל די יזיאַסט טאַסקס. לערן צו קאַנסאַנטרייט און פילן ענערגיע אין דיין פינגגערטיפּס. צי דאָס געניטונג ערשטער מיט דיין אויגן פֿאַרמאַכט, און דעמאָלט מיט די אויגן עפענען, דיין אַרבעט איז צו לערנען ניט צו זיין דיסטראַקטיד דורך עקסטרייניאַס אַבדזשעקס, וואָס "אַזוי אַטראַקץ די אויג", אָבער צו זיין איין-מיינדאַד.
אין דער ווייַטער בינע פון די עקסערסייזיז, לערן צו פילן די ענערגיע צווישן דיין הענט ווען דיילוטינג דיין הענט דורך 20-30 סענטימעטער ווען איר לערנען צו פילן ביאָענערגי - עס ס צייַט צו פּרובירן צו קאָנטראָלירן עס. עקספּערימענט מיט ליכט פּאַפּיר אַבדזשעקס, פֿאַר בייַשפּיל - אַ סוספּענדעד שישקע פון פּאַפּיר, אָדער נאָר אַ קליין בלאַט פאָולדיד אין העלפט. דו זאלסט נישט נוצן פארמאכט פיגיערז - אַ פּילקע אָדער אַ קעסטל, ווייַל אין דעם פאָרעם, ענערגיע היץ די ווענט און ענדערונגען זייַן ריכטונג. פארמאכט פארמען זענען פּאַסיק פֿאַר ווייַטער טריינינג צוגעשטעלט אַז די הצלחה אויף ליכט אַבדזשעקץ.
עטלעכע עקספּערץ, אַרגיוינג אויף די טעמע פון ווי צו אַנטוויקלען טעלעקינעסיס ס סופּער-אַבילאַטיז, רעקאָמענדירן קאַנדאַקטינג ערשטיק עקסערסייזיז אין טנאָים,
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די עצה פון סייקאַלאַדזשאַסיז - שטרעבן און אַלץ וועט קער אויס. אפילו אויב איר לערנען טעלעקינעסיס אין אַ עפענען צימער און דער ווינט "העלפט" איר, עס וועט בלויז לייגן בטחון און, דעריבער, ענערגיע.