פילע מענטשן גלויבן אַז אין די הויט פון וועדזשטאַבאַלז און פירות אַנטהאַלטן שעדלעך סאַבסטאַנסיז, אַזוי איידער עס איז אַ פּראָדוקט, זיי אַראָפּנעמען די הויט. עס קען זיין מיט זיכערקייט אַז פודז דערוואַקסן אין שטוב אָדער אויף קליין פאַרמס טאָן ניט אַנטהאַלטן שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
א ריזיק נומער פון מענטשן ליידן פון אָוביסאַטי, און, דעריבער, זיי זענען פּראָנע צו די ימערדזשאַנס פון אַ ריזיק נומער פון חולאתן, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק. עס זענען פילע מכשירים וואָס קענען העלפן באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, איינער פון זיי איז עפּל שאָלעכץ.
וויסנשאפטלעכע ופדעקונג
ססיענטיסץ פון די אוניווערסיטעט פון Iowa געפירט אַ ריזיק נומער פון יקספּעראַמאַנץ און געקומען צו דער מסקנא אַז דער עפּל שאָלעכץ כּולל אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד - ורסאָליק זויער. עס העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט און פאַרגרעסערן מוסקל געוועב.
די יקספּעראַמאַנץ זענען געפירט אויף אַ "מויז מאָדעל", אַביס , וואָס איז נישט גענוג דורך גענעטיק מיטל, ניימלי, פאַלש, הויך-קאַלאָריע דיעטע. ורסאָליק זויער איז ביכולת צו פארשטארקן סקעלעטאַל מאַסאַלז, געהאָלפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון אָוביסאַטי, און אויך פֿאַרבעסערן געזונט. אין דערצו, עס ראַדוסאַז די מדרגה פון צוקער אין די בלוט. די ראָודאַנץ וואס האבן זיך אנטיילגענומען אין דעם עקספּערימענט געקוקט ווי אויב זיי זענען יקספּיריאַנסט טעגלעך פיזיש טעטיקייט.
אין דערצו, אַ פאַקטיש אַנטדעקן פֿאַר סייאַנטיס איז געווען אַז די מיסע געוואקסן די סומע פון ברוין אַדאַפּאָוס געוועב, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר היץ פּראָדוקציע. פאר דעם מאָל עס איז געווען געגלויבט אַז דאָס פעט טיפּ איז נאָר אין נייַע געבוירן, אָבער עס פארקערט אויס אַז אין אַדאַלץ עס איז אויך בנימצא, כאָטש אין אַ קליין סומע. ברוין פעט איז ליגן אין די האַלדז און צווישן די אַקסל בלאַדעס.
צו זאָגן צי די זעלבע קאַמף וועט האָבן אַ עפּל שאָלעכץ אויף יומאַנז איז ניט נאָך מעגלעך, ווייַל יקספּעראַמאַנץ אויף די מענטשלעך גוף האָבן נאָר אנגעהויבן.
נוציק עפּל שאָלעכץ
אויב איר פאַרגלייַכן די הויט און פּאַפּ, דער ערשטער כּולל 6 מאל מער כעמישער ינגרידיאַנץ ווי די רגע.
- צווישן זיי זענען פלאַוואָנאָידס, וואָס זענען נייטיק צו טייַנען די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ.
- אין דערצו, די וווילטויק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין די עפּל שאָלעכץ העלפן צו פֿאַרבעסערן בלוט דרוק.
- אין די עפּל איז אַ ריזיק סומע פון נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס זענען נייטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף.
ווי צו נוצן?
אַוואַדע, איר קענען נאָר עסן די הויט, אָבער אין דערצו, איר קענען צוגרייטן געשמאַק און געזונט קיילים.
עפּל שאָלעכץ טיי
ינגרידיאַנץ:
- דאַר עפּל שאָלעכץ - 6 טבספּ. spoons;
- פריש עפּל שאָלעכץ - 1 נומער;
- וואַסער - 1 ך;
- האָניק, לימענע שאָלעכץ.
צוגרייטונג
נעמען די ינאַמאַלוואַרע און שטעלן די גאנצע שאָלעכץ דאָרט, פּלאָמבירן עס מיט וואַסער. דעקן די פּאַן און לייגן אויף מיטל היץ, לייגן די פּינטעלע. קאָכן די טרינקען פֿאַר 6 מינוט. לייג האָניק (זייַן סומע דעפּענדס אויף די לעצט זיסקייַט פון די טרינקען). אַראָפּנעמען די טיי פון די טעלער און אָרט אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר 15 מינוט, אַזוי אַז די מאַליק אַסאַדז זענען צעלאָזן.
זשעלע פון עפּל שאָלעכץ
ינגרידיאַנץ:
- שאָלעכץ פון לימענע - 1 שטיק;
- קלאָוועס - 4 פּקס .;
- די סומע פון שאָלעכץ און צוקער דעפּענדס אויף די גאַנץ סומע פון זשעלע, פּער 1 ליטער פון זאַפט - 500 ג פון צוקער.
צוגרייטונג
נעמען די ינאַמאַלד פּאַן, פאַרלייגן די שאָלעכץ דאָרט און גיסן עס מיט וואַסער, אַזוי אַז אַלע די הויט איז פאַרבאָרגן אונטער וואַסער. לייג עס קלאָוועס און עטלעכע עפּל זאמען. קאָווער די פּאַן מיט אַ דעקן און קאָכן פֿאַר 45 מינוט. נאָך דעם, די טרינקען זאָל זיין פילטערד עטלעכע מאל דורך עטלעכע קאַנוואַסיז. די ריזאַלטינג פּיוראַפייד זאַפט מוזן זיין יוואַפּערייטיד אין אַ קליין פאַן אין קליין פּאָרשאַנז. ווען 1/3 פון די זאַפט יוואַפּערייץ, לייגן צוקער און קאָכן ביז עס טורנס אין זשעלע. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קאָך קעסיידער.