עס איז זייער זעלטן אַז אַ שוואַנגער פרוי פילז גאנץ פֿאַר איר "טשיקאַווע שטעלע" און טוט נישט באַקלאָגנ זיך וועגן עפּעס. אָפט, שוואַנגער פרויען האָבן מיד, ברענעניש, דראַוזינאַס , יריטאַבילאַטי, מענערשוואַכקייַט, און פילע מער פאַרשידענע סימפּטאָמס וואָס אַלע אין אַמאָל קענען ניט זיין ליסטעד. פֿאַר בייַשפּיל, פילע פרויען האָבן נודנע הענט בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
נעמעטי הענט בעשאַס שוואַנגערשאַפט - סיבות
ומגעוויינטלעך סענסיישאַנז אין די הענט פון יעדער פרוי קענען באַשרייַבן אין פאַרשידענע וועגן. עס קען זיין:
- ברענען;
- ומבאַקוועמקייַט פארבונדן מיט ימפּערד פאַנגקשאַנאַליטי פון די פינגער;
- ווייטיק אָדער געפיל פון העאַווינעסס און אַזוי אויף.
אבער רובֿ אָפט די באַשרייַבונג פון כיינעוודיק מאַנאַפעסטיישאַנז איז פּאַסיק פֿאַר נאַמנאַס. פּראַקטיקלי אַלע דאקטוירים זענען גרייט צו באַשטעטיקן אַז אויב פינגער ווערן נאַר בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דעם דערשיינונג איז פאָרן און עס זענען קיין ספּעציעל סיבות פֿאַר זייַן אויסזען.
אויב די רעכט אָרעם ווערט געוואשן בעשאַס שוואַנגערשאַפט
די מערסט פּראָסט גרונט פון נאַמנאַס אין די הענט איז אַ טונעל סינדראָום, אין וואָס די נערוו אין די קאַרפּאַל טונעל איז דזשאַמד. דעם איז יוזשאַוואַלי רעכט צו אַ קעסיידערדיק מאַסע אויף די אָרעם אָדער ווי אַ רעזולטאַט פון קערוואַטשער פון די רוקנביין. מיר טאָן ניט באַמערקן אונדזער פּאָזיציע אין די קאָמפּיוטער אָדער ווען מיר זיצן אויף די קאַנאַפּע אין פראָנט פון די טעלעוויזיע. אבער איבער צייַט, אַלע דעם קענען ווירקן די אַלגעמיינע צושטאַנד פון דעם גוף. די גרונט פון נאַמנאַס פון די פינגער קענען דינען ווי אַ קעסיידערדיק סקוויזינג פון די פּלייצע נערוו זעקל אויף די רעכט זייַט.
נעמעטה די לינקס האַנט בעשאַס שוואַנגערשאַפט
פילע דאקטוירים פארבעסערן די נאַמנאַס פון די לינקס אָרעם מיט אַ הילעל פון די האַרץ. אין עטלעכע מאָס דעם איז אַזוי. ווייַל ווען די האַרץ טוט נישט אַרבעט געזונט, די בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף איז דיסראַפּטיד, וואָס פירט צו נאַמנאַס אין די הענט. אבער בלוט סערקיאַליישאַן קענען זיין אויפגערודערט ניט בלויז ווי אַ רעזולטאַט פון האַרץ דורכפאַל . גרונטייגנס, מאַנגל פון גשמיות טעטיקייט, ימפּראַפּער דערנערונג, קענען אויך פירן צו נאַמנאַס אין די הענט פון שוואַנגער פרויען. ווי אַ הערשן, בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין די אָנהייב פון די טערמין, הענט ווערן נאַמעד בייַ נאַכט, אָבער שוין אין די סוף פון די רגע און די אָנהייב פון די דריט טרימעסטער, אַזאַ סענסיישאַנז קענען באַשייַמפּערלעך איבער דעם טאָג.
עדעמאַ ווי אַ גרונט פון נאַמנאַס פון הענט
פּופפינעסס, וואָס אָפט אַפעקץ שוואַנגער פרויען, איז נישט ומגעוויינטלעך, אָבער זיי קענען נישט זייַן געהאלטן אַ נאָרמלי. דעריבער, אויב די שוואַנגער פרוי האט באמערקט אַ געשווילעכץ געשווילעכץ און געליימט הענט, דעמאָלט אין דעם פאַל עס איז נייטיק צו זען אַ דאָקטער. דער דאָקטער וועט אָנווייַזן די גרונט פון ידימאַ און אין רובֿ פאלן רעקאָמענדירן צו רעדוצירן די ינטייק פון געזאָלצן פודז.
פארוואס זענען מיין הענט וואָגן בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
א פּראָסט דערקלערונג פֿאַר אַ פרוי 'ס נעבעך געזונט איז אָסטעאָטהאָנדראָזיס אָדער אָסטיאַפּאָראָוסיס, ווי געזונט ווי אנדערע ספּיניאַל ינדזשעריז וואָס פירן צו הענט נאַם בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די נערוו קומען פון די ספּינאַל שנור צו די האַנט איז פּינטשט, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די פינגער ווערן געליימט אין דער שוואַנגער פרוי.
איידער פּלאַנירונג שוואַנגערשאַפט, עס איז בעסער צו קאָנטאַקט אַ גוטע מומכע וואָס קענען דיאַגנאָזירן און היילן קרענק, וואָס קענען גרונט פּריקרע סענסיישאַנז ווען קעריינג אַ קינד. אבער עס זענען אַ נומער פון חולאתן וואָס קענען גרונט פּונקט די נאַמנאַס פון די הענט פון אַ שוואַנגער פרוי, אַזוי עס איז ווערט פּייינג ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די דיאַגנאָסיס פון אַזאַ אַ פרוי.
נידעריק טעטיקייט בעשאַס שוואַנגערשאַפט - גוט אָדער שלעכט?
פילע מאַמז, דערשראָקן צו שאַטן זייער צוקונפֿט בעיבי, האַלטן אַקטיוולי מאָווינג, טראכטן אַז זיי זענען שפּאָרן זייער פרוכט אין דעם וועג. אבער מיט אַ פאַרקלענערן אין טעטיקייט, די גוף איז נישט ביכולת צו פאַרברענען די נייטיק סכום פון קאַלאָריעס, וואָס ווי אַ רעזולטאַט פירט צו וידעפדיק וואָג. נעבעך בלוט סערקיאַליישאַן, ווי אַ רעזולטאַט פון נידעריק טעטיקייט, ווי געזונט ווי אַ מעגלעך פעלן פון מינעראַלס און וויטאַמינס, קענען אויך פירן צו נודנע הענט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דיאַבעטעס איז אויך אַ מסתּמא גרונט פון אַזאַ פּריקרע סימפּטאָמס.
גימנאַסטיק בעשאַס שוואַנגערשאַפט
מאל עס איז ניט קלאָר וואָס די שוואַנגער פרויען באַקומען געליימט, ספּעציעל אויב די פרוי האט קיינמאָל קאַמפּליינד וועגן קיין ווייטיק. דער גרונט פון דעם קענען זיין מאַלנוטרישאַן, ווי געזונט ווי פעלן פון געניטונג. דעריבער, אין סדר צו פילן גוט און זיין אין גרויס פאָרעם, איר דאַרפֿן צו טאָן גימנאַסטיק פֿאַר שוואַנגער פרויען אויף אַ טעגלעך יקער. א ספּעציעל גאַנג פון עקסערסייזיז וועט העלפן צו אַנטוויקלען און אָפּרוען אַלע די נייטיק מאַסאַלז וואָס קענען קלאַמערן דיין נערוועס. ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ גימנאַסטיק, אַ יונג מוטער קענען פילן גוט און זי וועט נישט האָבן געשווילעכץ, נאַמנאַס פון הענט און אנדערע געזונט פּראָבלעמס.