מיט דעם אויסזען פון פילע טענות וועגן זייַט יפעקס פון אָפּעראַטיאָנס אַימעד בייַ רידזשווואַנייטינג די פּנים, ניט-כירורגיש רידזשווואַניישאַן פון די פּנים איז גיינינג ינקריסינג פּאָפּולאַריטעט. ניט יעדער פרוי וועט באַשליסן אויף ראַדיקאַל אריינמישונג אין דעם גוף, און דעריבער די מערסט פּאַסיק וועג צו פאַרלאָזן יוגנט בלייבט פּראָוסידזשערז וואָס זענען בנימצא אין שטוב.
די כּללים פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן
רידזשווואַניישאַן פון די הויט פון די פּנים זאָל זייַן קאָמפּליצירט:
- ערשטער, עס איז נייטיק צו אָנפירן רעגולער פּראָוסידזשערז, ווייַל ניט-ראַדיקאַל מעטהאָדס געבן אַ קורץ-געלעבט ווירקונג.
- דערצו, ווי איז באַוווסט, די שיינקייט פון די הויט ליגט אין די געזונט שטאַט פון די גוף, און דעריבער עס איז נייטיק צו היילן די יגזיסטינג כראָניש חולאתן, אויב קיין.
- אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין דיעטע - די הויט דאַרף וויטאַמינס און מינעראַלס, און דעריבער אַרייַננעמען אין די טעגלעך מעניו ווי פילע פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז ווי מעגלעך. פֿאַר בייַשפּיל, ווייַנטרויבן - אַ רייַך מקור פון וויטאַמינס פון גרופּע ב, מאַסלינע ייל - וויטאַמינס E און א, סיטרוס - וויטאַמין סי
- אן אנדער וויכטיק פונט אין די סטראַטעגיע פון רידזשווואַניישאַן איז די ילימאַניישאַן פון סטאַגנאַנט פּראַסעסאַז. עס איז נייטיק צו גיין פֿאַר ספורט און גיין אויף די פריש לופט אַזוי אַז די געוועבן זענען יקוויפּט מיט זויערשטאָף.
עפעקטיוו פּראָוסידזשערז פֿאַר פּנים רידזשווואַניישאַן
איצט לאָזן 'ס גיינ ווייַטער צו פּראָוסידזשערז וואָס האָבן אַ רידזשווואַנייטינג ווירקונג אויף די הויט. זיי זענען צוטריטלעך און פּשוט, און דעריבער זיי קענען זיין געפירט דורך אַ פרוי מיט קיין באַשעפטיקונג.
מיקראָדערמאַבראַסיאָן - אַ פּשוט פאַסיאַל רידזשווואַניישאַן פּראָצעדור
דעם פּראָצעדור איז בנימצא אין די קאָסמעטאָלאָגי צימער און אין שטוב.
די עסאַנס פון מיקראָדערמאַבראַסיאָן איז צו פויליש די הויט. די מערסט קאַמאַנלי געניצט איז אַ רייַבן מיט פייַן שאַרף פּאַרטיקאַלז אַז מעלדונג די הויט פון די האָרני שיכטע. דעם ספּידז אַרויף סעלז רינואַל און איז אַ ויסגעצייכנט קאַרינג אַגענט פֿאַר דערוואַקסן הויט.
מיקראָדערמאַבראַסיאָן זאָל ניט זיין געניצט אויב די הויט איז יקספּאָוזד צו ווו ראַדיאַציע אין דער ווייַטער 24 שעה. אויב איר איגנאָרירן דעם כּללים, איר קענען דערגרייכן פרעקאַלז אָדער די אויסזען פון עלטער ספּאַץ.
אויב מיקראָדערמאַבראַסיאָן איז געניצט אַמאָל אַ וואָך (וואָס איז רעקאַמענדיד), איר דאַרפֿן צו נוצן אַ טאָג קרעם מיט אַ פּראַטעקטיוו ווו פאַקטאָר.
פּרעפּאַראַטיאָנס פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן
צו רידזשווואַנייט די פּנים, איר קענען נוצן אַפּטייק אָינטמענץ - פֿאַר בייַשפּיל, רעטינאָעוווי.
דעם סגולע איז אַ סינטעטיש אַנאַלאָג פון וויטאַמין א, וואָס איז נייטיק צו טייַנען די ילאַסטיסאַטי פון די הויט. אויב איר אַפּלאַקיישאַן אויף דיין פּנים עטלעכע מאל אַ וואָך, עס וועט זיין אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג קעגן פרי רינגקאַלז.
רעטינאָידס כיל ווונדז, און דעריבער אַזאַ זאלבאלל איז פּאַסיק פֿאַר פרויען מיט פּראָבלעם הויט.
אויך, פֿאַר די רידזשווואַניישאַן פון די פּנים, עטלעכע ריסאָרספאַל פרויען נוצן רעמאַדיז פֿאַר כעמערוידז. זיי אַנטהאַלטן די פעט פון די כייער פון די שאַרק, ווי געזונט ווי פילע אנדערע היילונג קאַמפּאָונאַנץ וואָס רידזשענערייט די געוועבן. עס איז נוצלעך פֿאַר רימוווינג פּופפינעסס און סמודינג רינגקאַלז. הויט מיט די נוצן פון די מכשירים ווערט מער געדיכט.
פליסיק וויטאַמין E איז אויך געניצט פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן. עס איז אַ גוט אַנטיאַקסאַדאַנט, און דעריבער פּראַטעקץ די הויט פון שעדלעך ינווייראַנמענאַל סיבות וואָס פּראַלאָנגז די צייַט פון אויסזען פון נייַ רינגקאַלז.
פּנים רידזשווואַניישאַן מיט פאָלק רעמאַדיז
רעסיפּעס פֿאַר פאַסיאַל רידזשווואַניישאַן שטענדיק האָבן בייַ מינדסטער איין אַקטיוו ינגרידיאַנט, און די רגע איז געניצט ווי אַ באַזע.
זינט די הויט מיט רינגקאַלז איז אָפט פיוד פון גענוג נעץ, לובריקייט פּנים מיט טערמאַל וואַסער איידער און נאָך די פּראָצעדור.
אַזוי:
- קלייַבן די יקער פֿאַר די מאַסקע - עס קענען זיין מאַסלינע בוימל קאַלט - אַ מקור פון וויטאַמינס E און א, אָדער ווייַנטרויב בוימל - אַ מקור פון וויטאַמינס ב.
- דערנאך אויסקלייַבן די אַקטיוו ינגרידיאַנט - עס קען זיין רעטינאָל, וויטאַמין F, זינק זאלבאלל אָדער אַנטי-כעמערוידז.
- אין 1 לעפל. בוימל איז נייטיק (צו קלייַבן פון):
- העלפט אַ לעפעלע זאַלץ רעטינאָל אָדער זינק זאלבאלל;
- 10 טראפנס פון וויטאַמין ף;
- 1 ליכט פון שאַרק פעט, צעלאָזן אין אַ וואַסער וואַנע.