אַזאַ אַ פּשוט רעפלעקס, ווי יאַהנינג, האט נישט נאָך גאָר דערקלערט דורך סייאַנטיס. דאך, עס זענען פילע כאַנדאַלז וועגן וואָס אַ מענטש יאַוונז. דערצו, דעם פּראָצעס איז אָפט דער ערשטער סיגנאַל וועגן דעם בייַזייַן אָדער אַנטוויקלונג פון פאַרשידן ינערלעך חולאתן, יגזאַסערביישאַנז און רילאַפּסיז פון כראָניש פּאַטאַלאַדזשיז.
פארוואס טאָן איר ווילן צו גיין?
די הויפּט געסיז זענען ווי גייט.
סודינג ווירקונג
עס איז באמערקט אַז אָפט מענטשן גיין אויף די ערעוו פון קיין יקסייטינג געשעענישן: קאַמפּאַטישאַנז, יגזאַמאַניישאַנז, פּערפאָרמאַנסיז. אין דעם וועג, די גוף אַדזשאַסץ זיך צו אַ גינציק רעזולטאַט.
אָפּזוך פון טשאַד דייאַקסייד וואָג
עס איז אַ מיינונג אַז די יאַוונינג אין די בלוט ריפּלענישאַז די צושטעלן פון זויערשטאָף, אָבער יקספּעראַמאַנץ האָבן געוויזן אַז אַפֿילו מיט זייַן דיפישאַנסי די אָפטקייַט פון די רעפלעקס אין קשיא טוט נישט פאַרגרעסערן.
רעגולירן פון דרוק אין די מיטל אויער
בעשאַס די יאַווינג עוסטאַטשיאַן טובז און קאַנאַלז פון די מאַקסיללאַרי סינוסעס זענען סטרייטאַנד, וואָס ריליווז קורץ-טערמין סטאַפנאַס פון די אויערן.
Awakening of the body
יאַוונינג פון די זייער מאָרגן גיט ליוואַסיטי, קאַנטריביוץ צו זאַלץ פון בלוט מיט זויערשטאָף, העלפט צו וועקן אַרויף, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן. די זעלבע סיבות אַרויסרופן אַ גענעץ אין מידקייַט און מידקייַט.
שפּאָרן טעטיקייט
עס איז באמערקט מער ווי אַמאָל אַז די דיסקרייבד רעפלעקס ערייזאַז ווען אַ מענטש איז באָרד. לאנג מאַסקיאַלער פּאַסיוויטי און גייַסטיק אָווערלאָאַד פירן צו מען זייַנען פאַרשלאָפן. יאַווינג העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון דעם געפיל, ווייַל די מאַסאַלז פון די האַלדז, פּנים, און מויל זענען סטריינינג בעשאַס דעם פּראָצעס.
רעגולירן פון דער טעמפּעראַטור פון דעם מאַרך
עס איז אַ האַשאָרע אַז ווען די גוף אָוווערכיץ, עס איז נייטיק צו קיל די מאַרך געוועב דורך ינקערינג די בלוט מיט לופט. דער פּראָצעס פון יאַווינג קאַנטריביוץ צו דעם מעקאַניזאַם.
Relaxation
דער רעפלעקס איז אויך וניווערסאַל, ווייַל אין דער מאָרגן עס העלפט צו פריילעכקייַט, און איידער געגאנגען צו בעט - צו אָפּרוען. יאַהנינג פּריפּערז אַ מענטש פֿאַר אַ רויק שלאָף, ריליווז שפּאַנונג.
פארוואס טוט אַ מענטש גענעץ זייער אָפט?
אויב דאָס דערשיינונג איז אָפט רייסט, טאָמער איר נאָר פּונקט אָוווערטערנד, יקספּאָוזד צו דרוק און דייַגעס, טאָן נישט באַקומען גענוג שלאָפן. אבער פּעריאָדיש יבערכאַזיישאַן זאָל אָנמאַכן דייַגעס און ווערן אַ געלעגנהייַט פֿאַר אַ באַזוכן צו דער דאָקטער.
אַז ס וואָס איך שטענדיק ווילן צו גיין:
- וועדזשיאַטיווע-וואַסקיאַלער דיסטאָניאַ;
- migraine ;
- כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס;
- קייפל סקלעראָוסאַס;
- כראָניש מידקייַט סינדראָום ;
- פאַר-אָקלאָוסאַס טנאָים;
- דיסאָרדערס פון סערעבראַל סערקיאַליישאַן;
- סינדראָום פון עמאָציאָנעל ברעאַקאָוט.
ווי קענען זיין געזען, די סיבות פון אָפט יאַגער זענען גאַנץ ערנסט און דעם רעפלעקס קען אָנווייַזן אַ נומער פון ערנסט חולאתן. דעריבער, אויב איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ריקעראַנס פון דעם דערשיינונג, טאָן ניט פאַרהאַלטן דיין וויזיט צו די טעראַפּיסט און זיין זיכער צו פאָרשטעלן אַ יבערבליק.
פארוואס טוט אַ מענטש גראָוו ווען אנדערן יאָנד?
מיסטאָמע אַלעמען באמערקט ווי קאַנטיידזשאַס יאַדינג איז. ווי אַ הערשן, אויב עמעצער יאָוואַנד נירביי, אנדערע גיכער אָדער שפּעטער אויך ונטערפאַלן צו דעם רעפלעקס.
אין דעם קורס פון טשיקאַווע מעדיציניש יקספּעראַמאַנץ און פסיכאלאגישן פאָרשונג, סייאַנטיס נאָך פיגיערד אויס וואָס מענטשן גווען איינער נאָך דעם אנדערן. פֿאַר דעם, די סאַבדזשעקס זענען פארבונדן צו אַ ספּעציעל אַפּאַראַט אַז ריפלעקס די טעטיקייט פון פאַרשידן מאַרך זאָנעס אין די קאָליר ספּעקטרום. עס טורנס אויס אַז בעשאַס דעם דיסקרייבד פּראָצעס, די געגנט פון דעם מאַרך וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עמפּאַטי און סימפּאַטי איז אַקטיווייטיד. דעריבער, מיר קענען פאַרענדיקן אַז אַ מענטש וואס גיט אין גאָוינג, ווען עמעצער ווייַטער צו אים יאַוונס, איז אַ דין און שפּירעוודיק, שפּירעוודיק מענטש. דעם סטאַטעמענט קאַנפערמז די פאַקט אַז מענטשן מיט אַ אָטיסטיק סינדראָום זענען נישט אַפעקטאַד דורך דעם צושטאַנד.