דער פּראָצעס פון לוזינג וואָג אין צייט טורנס אין אַ פאַקטיש קאַמף, אין וואָס אָפט אָוווערעמז וידעפדיק וואָג. אָבער די שטערן טאָן נישט געבן אַרויף! אין אונדזער זאַמלונג פון 13 סאַלעבריטיז, וואס שטעלן אויף די אַקסל בלאַדעס כייסט קילאָגראַמס.
די שטערן פון אונדזער זאַמלונג זענען פאַקטיש העלדן, ווייַל יעדער פון זיי איז געווען פארדארבן עטלעכע טענס פון קילאָגראַמס!
דזשעסיקאַ סימפּסאָן
דזשעסיקאַ סימפּסאָן האט שטענדיק געווען אַ שלאַנק, אָבער בעת געבורט צו איינער נאָך צוויי קינדער, פּלוצלינג ריקאַווערד דורך 30 קילאָגראַמס. אין ערשטער דער זינגער געפאלן אין דעפּרעסיע, אָבער דעמאָלט זי גענומען איר פויסט און אריין אין אַ פאַרצווייפלט געראַנגל מיט וידעפדיק וואָג. איר וועפּאַנז זענען טריינינג אויף סימיאַלייטערז 4 מאל אַ וואָך און אַ ספּעציעל דיעטע וואָג וואַטשערז. אין זעקס חדשים איז געווען קיין שפּור פון די געהאסט קילאָגראַמס. צום באַדויערן, די לעצטע בילדער פון די שטערן זאָגן אַז, עס מיינט, זי ווידער אנגעהויבן צו באַקומען פעט.
קריסטינאַ אַגוילעראַ
נאָך פּאַרטיסאַפּייטינג מיט איר מאַן אין 2010, קריסטינאַ אַגוילעראַ איז געווען זייער באַזאָרגט. איר צאָרעס, זי געפרוווט צו "אָנכאַפּן" שנעל עסנוואַרג און אַניקספּעקטידלי פֿאַר זיך ריקאַווערד דורך 30 קילאָגראַמס. צומ גליק, בייַ דעם מאָמענט דער זינגער באגעגנט איר נייַ ליבע - מתיא ראַטלער. פֿאַר זיין צוליב, דער שטערן באַשלאָסן צו ומקערן די ערשטע האַרמאָניע. פֿאַר אַ גאַנץ יאָר זי געגעבן זיך זיס און אַלקאָהאָל און באגרענעצט זיך צו פירות, וועדזשטאַבאַלז, שרימפּ און אָף פלייש. דער רעזולטאַט יקסידיד אַלע עקספּעקטיישאַנז: אין העלפט אַ יאָר, קריסטינאַ דראַפּט 37 קילאָגראַמס!
קעלי אָסבאָרנע
טאָלסטושקאַ-בונטאַר פון דער פאַקט ווייַזן "אָסאָבאָרן משפּחה" מיט זייַן עקסטרעם וואָג אָנווער שאַקט די גאנצע וועלט: אין רעקאָרד צייַט, די מיידל דראַפּט 23 קילאָגראַמס. קעלי און איר פאַנס טראַכטן אַז אַזאַ אַ גיך וואָג אָנווער איז געווען דער רעזולטאַט פון אַ דיעטע און ינטענסיווע טריינינג אין די ספּאָרטזאַל, אָבער שפּעטער עס איז געווארן קלאָר אַז די גרונט פון שלאַנק קעלי איז היפּערטהיראָידיסם - אַ קרענק פון די טיירויד דריז. אין מאַרץ 2016, די מיידל האט געזאגט אַז זי וואָלט נישט זיין באהאנדלט, מורא אַז פּילז פון היפּערטהיראָידיסם קען צינגל די צוריקקומען פון עקסטרע פונט.
פּאָלינאַ גאַגאַרינאַ
פּאָלינאַ גאַגאַרינאַ איז קיינמאָל דין, אָבער שוואַנגער, פאַטאַנד אנדערן 30 קילאָגראַמס. בשעת ווארטן פֿאַר איר ערשטער קינד, דער זינגער קעסיידער פּעלץ הונגעריק, זי אַפֿילו געחלומט פון קייקס און קייקס.
"איך קען וועקן זיך אין די פרימאָרגן אין 3:00, גיין צו די פרידזש און צעשטערן העלפט פון זייַן אינהאַלט. דער רעסטאָראַן געגעסן צוויי פּלאַגז פון ספּאַגעטי-קאַרבאָנאַראַ און פארבליבן הונגעריק אין דער זעלביקער צייַט "
נאָך דער געבורט, די זינגער ריגיינד איר קאַמפּאַטשער און געזעסן אויף אַ שטרענג דיעטע. זי געגעסן בלויז רייַז, בוילד הינדל און סטוד וועדזשטאַבאַלז. אין דערצו, פּאָלינאַ אנגעהויבן אינטענסיווע אַרבעט אין די מאָסקווע קונסט טעאַטער שולע, וווּ זי געלערנט. טאַנצן, פענסינג, סיניק באַוועגונג - אַלע דעם אין קאָמבינאַציע מיט דיעטע קאַנטריביוטיד צו דעם פאַקט אַז פֿאַר העלפט אַ יאָר פּאָלין געפאלן כּמעט 40 קילאָגראַמס, וואַקסן דין צו 47.
דזשענניפער הודסאָן
ווען דזשענניפער הודסאָן געווארן אַ שטערן, זי איז שוין שיין געזונט-נערישט. וידעפדיק וואָג האט נישט האַלטן איר פון דרייווינג מענטשן משוגע, אָבער, שוואַנגער, די שטערן פעסט באַשלאָסן צו פאַרלירן וואָג. געגעבן געבורט צו איר זון, די אַקטריסע ריקאַנסידערד איר דיעטע, גענומען דזשאַגינג, קוישבאָל און באָקסינג. דעריבער, דער שטערן דראַפּט 40 קילאָגראַמס. איצט זי זאגט אַז זי איז שטאָלץ פון דעם אַמייזינג רעזולטאַט אַפֿילו מער ווי איר אָסקאַר.
בריטניי ספּעאַרס
אין דער לעבן פון בריטניי איז געווען אַ צייַט, וואָס זי וואָלט בעסער צו פאַרגעסן: דעמאָלט זי געווארן אַדיקטיד צו דרוגס, פארשטאפט קאַרינג פֿאַר זיך און געוואקסן וידעפדיק וואָג. צומ גליק, די שטערן געראטן צו צוריקקריגן, און דער ערשטער זאַך זי באַשלאָסן צו באַקומען צוריק אין פאָרעם. נידעריק קאַרבאָוכיידרייט פּראָטעין דיעטע, ספּאָרט טריינינג און דאַנסינג געהאָלפֿן די שטערן געשווינד פאַרלירן וואָג און פאַרלירן 20 קילאָגראַמס.
ענטזאַ טשעכאָוואַ
די טעלעוויזיע פּרעסענטער געראטן צו פאַרלירן 15 קילאָגראַמס און קריגן אַ גלענצנדיק פיגור אין בלויז 3 חדשים. ענטיסאַ וויל צו שאַרן די סוד פון איר וואָג אָנווער: די זענען רעגולער יאָגאַ קלאסן, ווי געזונט ווי געהעריק דערנערונג. דער שטערן עסט פיש, סעאַפאָאָד און וועדזשטאַבאַלז, אָבער אפגעזאגט פלייש און עגגס.
נאַסטיאַ קאַמענסקי
נאַסטיאַ קאַמענסקי אַדמיץ אַז זי שטענדיק גענייגט צו פולקייט. צו פאַרלירן וואָג, זי איז געזעסן אויף עקסטרעם דיייץ, נאָך וואָס זי פּעלץ שרעקלעך, און אַלע די וואָג געפאלן זייער געשווינד אומגעקערט צו איר. אין 2014, רעכט צו דער ענג טורנאַמאַנט און ימפּאָסיביליטי פון די ריכטיק דיעטע און ספּאָרט טריינינג, נאַסטיאַ געוואונען אַזוי פיל וואָג אַז עס זענען געווען רומאָרס פון איר שוואַנגערשאַפט. די יענטע געצויגן די מיידל צו עמעס צו מאַך איר פיגור. זי אנגעהויבן דורך ערנסט יבערקוקן איר שטעלונג צו עסנוואַרג און ספּאָרט:
"אויב אַ מענטש עסט אַ פּלאַץ און קענען נישט עסן עפּעס, דעמאָלט ער האט פסיכאלאגישן פראבלעמען. ער מיינט צו בויען אַ סטראָנגהאָלד אַרום זיך פון גראָב אַזוי אַז זיי קענען נישט באַקומען צו אים ... יווענטשאַוואַלי, ווען מיין וואָג ריטשט אַן ייטינאַבאַל און ניט-סטעלער מארק, איך אנגעהויבן צו פונאַנדערקלייַבן מיין פסיכאלאגישן שטאַט ... "
אין דערצו, נאַסטיאַ אנגעהויבן צו געניטונג קעסיידער, וואָס זי געהאסט פריער, און נאָרמאַליזעד די דיעטע. ווי אַ רעזולטאַט, פֿאַר זעקס חדשים דער זינגער האט פאַרלאָרן וואָג דורך 3 סיזעס.
יוחנן הילל
לעצטנס, אַקטיאָר יוחנן הילל, שטערן פון די פילמס "אַנטלויפן פון וועגאַס" און "די וואלף פון וואנט סטריט, געמאכט זיין פאַנס אַ אָנגענעם יבערראַשן. דער 33-יאָר-אַלט אַקטיאָר איז ינקרעדאַבלי דין! אין זיין לעצטע פאָטאָס אַרייַנגעשיקט אויף דער נעץ, עס קענען זיין געזען אַז יוחנן, פון אַ פּאַפי פעט מענטש, איז געווען אַ שיין מענטש מיט אַ פּאַמפּט אַרויף טאָרסאָ. לויט רומאָרס, ער געראטן צו פאַרלירן 50 קילאָגראַמס. די סיבה פֿאַר אַזאַ גלייבן וואָג אָנווער איז יוחנן 'ס דייַגע פֿאַר זיין געזונט: די וואָג פון די אַקטיאָר איז געווען אַ קריטיש מדרגה און געפֿירט דאָקטער צווישן דאקטוירים. אין דעם אַכטונג, יוחנן געוואלט שנעל עסנוואַרג און סאָדע און געגאנגען אין ספורט. דער רעזולטאַט, ווי זיי זאָגן, אויף די פּנים.
Chris Pratt
קריס פּראַט ס קייט פון ראָלעס איז גרויס: פון סופּערכיראָוז צו מאָדנע פאַטיז. אין דעם אַכטונג, אין פּריפּערינג פֿאַר די שוטינגז, דער אַקטיאָר האט צו פאַרלירן אָדער געווינען וואָג קאַונטלאַס מאָל. די מערסט ימפּרעסיוו מעטאַמאָרפאָסיס געטראפן צו אים אין 2014, ווען פֿאַר די פילם "גואַרדיאַנס פון די גאַלאַקסי" קריס דראַפּט 27 קילאָגראַמס. אין דעם ער איז געהאָלפֿן דורך די אָפּזאָג פון זיין באַליבט ביר און קוטלעץ, ווי געזונט ווי רעגולער באָדיבוילדינג.
Seth Rogen
פֿאַר די ראָלע פון סופּערכיראָו אין דעם פֿילם "גרין האָרנעט" אַקטיאָר האט צו פאַרלירן וואָג דורך 13 קילאָגראַמס. צו פאַרקויפן אַוועק מיט וידעפדיק וואָג פֿאַר סעט איז גאַנץ שווער:
"לוזינג וואָג איז נישט אַ מאַכנ אַ פּיקניק פֿאַר איר. מענטשן, בלייַבן פעט! "
יוחנן גאָאָדמאַן
אין 62 יאר, דער שטערן פון די פילמס "הונטערס פֿאַר טרעאַסורעס" און "פלינצטאָונז" זענען געקומען צו דער מסקנא אַז ער דארף צו פאַרלירן וואָג. געזאגט - געטאן! מיט דער הילף פון רעגולער טריינינג, דער אַקטיאָר גאַט באַפרייַען פון 45 קילאָגראַמס! דער פּראָצעס פון לוזינג וואָג איז אויך געהאָלפֿן דורך אָפּזאָג פון אַלקאָהאָל און סוויץ.
Oprah Winfrey
די טעלעוויזיע באַלעבאָסטע איז קאַמפּלעקסיד פֿאַר אַ לאַנג צייַט ווייַל פון איר וידעפדיק וואָג, וואָס זי קען קיינמאָל באַקומען באַפרייַען. קיין דיייץ געהאָלפֿן, און די שטערן איז שוין פאַרצווייפלט צו געפֿינען אַ וועג צו פאַרלירן וואָג און געגעבן:
"אָוקיי, פעט וואַן. איך בין באַזיד, אַזוי איך קענען עסן וועלכער איך ווילן "
ווי אָפּראַה דראַפּט איר הענט און וואַוועד איר פונט אין איר האַנט, וואָג וואַטשערז אַפּראָוטשט איר, העלפּינג מענטשן צו פאַרלירן וואָג אויף אַ ספּעציעל סיסטעם. די פאַרוואַלטונג געבעטן אָפּראַה צו ווערן זייער ינוועסטער. דער טעלעוויזיע פּרעסענטער געהאלטן צו ינוועסטירן אין די פּרויעקט מיטל, אָבער בלויז אויף די צושטאַנד אַז די סיסטעם טוט אַרבעט, און צו קאָנטראָלירן זייַן יפעקטיוונאַס, זי באַשלאָסן אויף זיך. דער רעזולטאַט סאַפּרייזד אַלע עקספּעקטיישאַנז: פֿאַר אַ יאָר, די שטערן דראַפּט 28 קילאָגראַמס.