וויסן וועגן בענעפיץ פון עגגס, מיסטאָמע אַפֿילו קינדער. דעם פּראָדוקט איז געשמאַק און גאָר נוצלעך. שורלי איר אַפֿילו האט צו זען ווי עטלעכע כאַוסווייווז קלייַבן שעלז פֿאַר פערטאַלייזינג בלומען. צי איר וויסן אַז עגגעלז האָבן אַ פּלאַץ פון נוצלעך און שעדלעך פּראָפּערטיעס אַז קענען זיין געניצט צו מייַכל פאַרשידן חולאתן? ווייל ווי צו רעכט צוגרייטן עס און ווי פיל צו נעמען, איר קענען נישט בלויז היילן פאַרשידענע יילמאַנץ, אָבער אויך פארשטארקן ימיונאַטי.
איז די יי שאָל נוציק פֿאַר יומאַנז?
די הויפּט קאָמפּאָנענט עגשעלז - לייכט אַסימאַלייטיד קאַלסיום - אַ מאַטעריע אַז כּמעט אַלעמען דארף. איר וועט זיין זייער סאַפּרייזד ווען איר געפינען אויס ווי פילע נוציק סאַבסטאַנסיז און מינעראַלס איר יוזשאַוואַלי וואַרפן אויס. נאָך אַלע, אין די שאָל, אין דערצו צו קאַלסיום, אַנטהאַלטן:
- sodium;
- פּאַטאַסיאַם;
- אייַזן;
- phosphorus;
- שוועבל;
- סעלעניום;
- אַלומינום;
- סיליציום;
- מאַגניזיאַם;
- isoleucine;
- סיסין;
- ליסינע;
- מעטהיאָנינע.
ניט ענלעך די אַרטיפיסיאַללי סינטאַסייזד מאַטעריע, וואָס איז אַ טייל פון פילע פאַרמאַסוטיקאַלז, לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַלסיום האט אַ גינציק ווירקונג אויף דער גענעראַל שטאַט פון געזונט. איינער פון די מערסט וויכטיק וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די יי שאָל איז די פֿאַרשטאַרקונג פון ציין און ביינער. דעריבער, די דרוגס באזירט אויף עס זענען געוויזן צו יונגע קינדער און שוואַנגער פרויען - די קאַטעגאָריעס פון פּאַטיענץ וואס דאַרפֿן אַ שטאַרק פֿאַרשטאַרקונג פון ימיונאַטי.
דאָ, וואָס אַנדערש איז די יי-שאָל פֿאַר אַ מענטש נוציק:
- ינקריסיז די גוף ס קעגנשטעל צו ווירוסעס און ראַדיאָנוקלידעס;
- העלפט צו פֿאַרבעסערן דעם פּראָצעס פון בלוט קלאַטינג;
- סטרענגטאַנז די ינטערסעללולאַר מעמבריינז;
- נאָרמאַליז די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
- פּראַמאָוץ די באַהאַנדלונג פון פאַרשטאָפּונג ;
- ראַבאַלז מיט רהעומאַטיק פּיינז;
- טריץ עטלעכע דערמאַטאַלאַדזשיקאַל חולאתן.
ווי צו עסן עגשעל?
איידער איר פרעגן שאלות, עס איז נוצלעך צו עסן עגשעל און ווי צו קאָכן עס רעכט, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין איינער וויכטיק פאַקטאָר פֿאַר זיך. די מערסט וויכטיק מיקראָעלעמענץ אין וואַכטל עגגס, זיי זענען פאָלק מעדיצין און רעקאַמענדז צו לייגן צו רובֿ מעדיסינאַל רעסאַפּיז. דער צווייט אָרט אין טערמינען פון עפעקטיווקייַט איז די שאָל פון הינדל עגגס. מינעראַל סאַבסטאַנסיז אין עס אַ ביסל ווייניקער, אָבער אין אַלגעמיין, די נוץ פון דעם געצייַג קענען אויך זיין ינוואַליאַבאַל.
אבער די עגשעל פון גאַנדז און קאַטשקע עגגס איז שעדלעך. אַלע ווייַל פון די פאַקט אַז זי קענען זיין ינפעקטאַד. דעריבער, דער בעסטער אַפּלאַקיישאַן פון דעם מאַטעריע איז באָדן פערטאַליזיישאַן און שפּיץ סאָוס פון געוויקסן און בלומען.
צו ויסמייַדן מעגלעך נעגאַטיוו פאלגן פון ניצן די שאָל, עס מוזן קערפאַלי פּראַסעסינג איידער נוצן. צו טאָן דעם, איר קענען וואַש עס, טרוקן עס, ענגשאַפט עס און פֿאַר אַ ביסל מינוט שיקן עס צו די ויוון אָדער פשוט פאָרן עס מיט בוילינג וואַסער. פילע אַפּהעראַנץ פון באַהאַנדלונג מיט אַנקאַנווענשאַנאַל מעטהאָדס רעקאָמענדירן פאַר-יקסטינגגווישינג די יי פּודער אין פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט.
אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון עגשעלל, עס איז דיזייראַבאַל צו טרינקען די דרוגס אויף זייַן יקער אין פול קאָרסאַז פֿאַר 15-20 טעג. איבערחזרן זיי זאָל זיין צוויי מאָל אַ יאָר. דער אָפּטימאַל דאָזע ווערייאַטיז פון איין און אַ האַלב צו דרייַ גראַמז און קענען בייַטן דיפּענדינג אויף עלטער און געזונט סטאַטוס. נעמען די פּודער
אויב די מעדיצין זאָל זיין קאַנסומד מער אָפֿט - צו מייַכל ביינער אין פראַקשערז , פֿאַר בייַשפּיל - עס קענען זיין געניצט צו צוגרייטן קאַלסיום וואַסער. אין דערצו, די פּודער קענען זיין יקוויפּט פֿאַר דער פרי היילונג פון ווונדז, ברענט און אַלסערז.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן אַ עגשעלל פּודער
אויב איר טאָן ניט זידלען די מעדיצין און נעמען עס אין די שטרענג נאָרמז געגרינדעט דורך דער מומחה, עס וועט נישט ברענגען שאָדן. דער בלויז קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו די נוצן פון יי פּודער איז אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן.