מאַגניזיאַם, זייַענדיק אין דער זינען אין דעם מענטש גוף אויף דער פערט אָרט נאָך קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם און פּרעסן, איז ינוואַלווד אין מער ווי 300 וויטאַל מעטאַבאַליק און אנדערע פּראַסעסאַז.
מיט אַ באַלאַנסט, געזונט דיעטע, אַ מענטש טוט נישט מאַכן אַ מאַגניזיאַם דיפישאַנסי, ווייַל פילע פודז אַנטהאַלטן דעם וויכטיק שפּור עלעמענט. א פּלאַץ פון מאַגניזיאַם אין זאמען, ספּעציעל קירבעס, ניסלעך, טוווע און פיש. אבער עס איז ווערט דערמאָנען איין שטריך פון מג, ניימלי, אונטער דרוק, עס ראַפּאַדלי דיקריסאַז אין דעם גוף, וואָס איז, אַ וידעפדיק פון דרוק האָרמאָנעס אין דעם גוף פירט צו אַ דיפישאַנסי פון מאַגניזיאַם.
מיט מאַגניזיאַם דיפישאַנסי, די מאַנאַפעסטיישאַנז קענען זיין ווי גייט: געוואקסן בלוט דרוק, קראַמפּס אין די קעלט מאַסאַלז , פּערסיסטענט כעדייקס, געוואקסן נערוואַסנאַס, מידקייַט, אַ געפיל פון שוואַכקייַט, דיגעסטיווע דיסאָרדערס, האָר אָנווער. און אויב אַלע די באדינגונגען זענען געפֿירט דורך אַ דיפישאַנסי פון מג, די נאָרמאַליזיישאַן פון דערנערונג און די ינטייק פון מאַגניזיאַם-מיט דרוגס וועט בייַשטייַערן צו זייער ילימאַניישאַן.
אָבער, מיט די ינטייק פון מאַגניזיאַם פּרעפּעריישאַנז איר דאַרפֿן צו זיין מער אָפּגעהיט, ווייַל טראָץ די טאַקסיסאַטי צו די מענטשלעך גוף, די וידעפדיק מאַגניזיאַם אין דעם גוף זיינען ניט ווייניקער פּריקרע סימפּטאָמס ווי זייַן דיפישאַנסי.
סימפּטאָמס פון וידעפדיק מאַגניזיאַם אין די גוף
אין אַ מענטש מיט אַ געזונט עקסקרעטאָרי סיסטעם, וידעפדיק מאַגניזיאַם איז עקסקרעטעד דורך די קידניז, אָבער, אויב זייער אַרבעט איז אויפגעהערט, די פאלגענדע קען פּאַסירן:
- סלאָוינג פון די האַרץ קורס און נידעריק בלוט דרוק;
- ימפּערמאַנט פון ניר פונקציע;
- דיסאָרדערס פון די דיגעסטיווע סיסטעם;
- געוואקסן מידקייַט;
- מוסקל שוואַכקייַט;
- הילעל פון קאָואָרדאַניישאַן און רעדע.
מיט אַ וידעפדיק פון מאַגניזיאַם, אַ מענטש פילז אַ ומכאַקלדיק דאָרשט, ווי געזונט ווי דריינאַס פון די מיוקאַס מעמבריינז.
אין פרויען, די וידעפדיק מאַגניזיאַם אין דעם גוף מאַנאַפעסט זיך ווי קוואַליטעט סימפּטאָמס: מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז, געוואקסן מאַנאַפעסטיישאַנז פון PMS, און טרוקן הויט.
דעריבער, אויב אַ מענטש באמערקט ענלעך סימפּטאָמס ווען גענומען מעדאַקיישאַנז מיט מאַגניזיאַם, איר זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער צו פאַרריכטן די דאָוסאַדזש און מעגלעך נאָך דורכקוק.