בלאַקבערריעס וואַקסן אין פילע מקומות פון רוסלאַנד און ארומיקע לענדער און זענען באַקאַנט, טאָמער, צו יעדער מענטש. אין דערצו צו די קאָלאָסאַל טעם אין די בלאַקקבעררי, אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און שפּור יסודות זענען נוצלעך פֿאַר די מענטשלעך גוף.
וואָס וויטאַמינס זענען קאַנטיינד אין די אָזשעניצע?
ערשטער פון אַלע, די אָזשעניצע איז רייַך אין וויטאַמינס א און סי וויטאַמין C העלפט צו פארשטארקן ימיונאַטי און פֿאַרבעסערן געזונט, און וויטאַמין א האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף ריע און וועט זיין זייער נוציק פֿאַר די וואס אָפט האָבן צו שפּאַנען זייער אויגן. בלאַקבערי עקסטראַקט איז אָפט געפונען אין די מיטל פֿאַר ימפּרוווינג ריע אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע נוציק געוויקסן.
אן אנדער בלאַקבעררי קענען באַרימערייַ די וויטאַמינס E, ב 1, ב 2 און פּפּ. אויב מיר רעדן וועגן מיקראָעלעמענץ, דעמאָלט אין דעם יאַגדע איר קענען געפֿינען פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, מאַנגאַנעסע און קופּער.
פארוואס איז בלאַקבעריז נוציק פֿאַר קאָולדז?
שורלי ניט אַלעמען ווייסט וואָס וויטאַמינס די בלאַקקבעררי כּולל, און וואָס זיי זענען נוציק פֿאַר וויראַל חולאתן. דעם יאַגדע, ווי ראַזבעריז, קענען דינען ווי אַ אַנטיפּירעטיק אַגענט, אַזוי אַ דעקאָקטיאָן פון בלאַקבעררי בלעטער איז שיקער מיט אַ קאַלט. עס איז וויכטיק צו ברענען דעם יויך מיט וואַסער, די טעמפּעראַטור פון וואָס איז נישט העכער ווי 70 דיגריז - אַנדערש עס וועט פאַרלירן אַלע מעדיסינאַל פּראַפּערטיז. אין דערצו צו אַנטיפּירעטיק פּראָפּערטיעס, די בלאַקקבעררי רימוווז אָנצינדונג און העלפט דער גוף צו צוריקקריגן.
די השפּעה פון בלאַקבעריז אויף דעם מענטש גוף
דעקאָקטיאָן פון דעם בעריז וועט נישט זיין שעדלעך צו ווער עס יז, ווייַל זייַן היילונג און רידזשענעראַטיוו פּראָפּערטיעס זענען נישט באגרענעצט בלויז צו באַהאַנדלונג קאָולדז. דער פאַקט איז אַז וויטאַמינס געפונען אין די אָזשעניצע קענען מאַכן לעבן גרינגער פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון קרענק פון גאַללאַברייטער, מאָגן און ינטעסטינז. דעם יאַגדע ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און גיט אַן גרינג לאַקסאַטיוו ווירקונג.
לויט צו וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, די אָזשעניצע העלפט צו רידזשענערייט בלוט סעלז, סלאָוז אַראָפּ יידזשינג. עס איז אפילו אַ גלויבן אַז עס העלפט קעמפן קעגן ראַק און ריסטאָרז די גוף ס סעלז.
אזוי, עס איז קלאָר ווי דער טאָג אַז די אָזשעניצע איז ניט בלויז אַ געשמאַק בעריז, אָבער אויך האט אַ נומער פון היילונג און היילונג פּראָפּערטיעס וואָס זענען נייטיק פֿאַר אַ מענטש.