פילע מענטשן וויסן וועגן די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון האָניק, און נוצן עס נישט נאָר ווי אַ פאַרבייַסן, אָבער אויך ווי אַ מעדיציניש טרונק. זאל ס קוק בייַ די קשיא פון צי האָניק העלפט צו פאַרלירן וואָג און ווי עס קענען זיין געניצט פֿאַר דעם צוועק.
פון האָניק איר קענען פאַרלירן וואָג?
האָניק איז אַ באמת יינציק פּראָדוקט, עס כילז די גוף ווי אַ גאַנץ, ענייאַנייץ מאַטאַבאַליזאַם און איז טאַקע טויגעוודיק, צו עטלעכע מאָס, פון פּראַמאָוטינג וואָג אָנווער.
אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן אַז דעם הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט און פשוט אַרייַננעמען עס אין די דיעטע , איר וועט נישט פאַרלירן וואָג, אָבער אלא באַקומען בעסער. עס איז וויכטיק צו נוצן עס ריכטיק.
ווי צו עסן האָניק צו פאַרלירן וואָג?
וואָג אָנווער איז אַ קאָמפּלעקס אַרויסגעבן, עס ריקווייערז קערעקשאַן פון דיעטע און טעטיקייט. באַטראַכטן ווי צו נעמען האָניק, אַזוי אַז עס העלפט איר פאַרלירן וואָג:
- פאַרבייַטן האָניק מיט צוקער;
- טאָן ניט עסן האָניק אָדער אנדערע סוויץ נאָך 14:00;
- יעדער מאָרגן טרינקען אַ גלאז פון וואַסער מיט האָניק און לימענע - דאָס וועט פאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראָצעס אין דעם גוף;
- נעמען האָניק אויף דעם הינטערגרונט פון אַ גאַנץ רידזשעקשאַן פון פאַטי, געפּרעגלט און מעל פּראָדוקטן.
האָניק קענען העלפן אין רידוסינג וואָג בלויז אויב איר נעמען עס צוזאמען מיט די יבערגאַנג צו געהעריק דערנערונג.
ווי אַנדערש קענען איר פאַרלירן וואָג מיט האָניק?
אין דערצו צו גענומען האָניק ין, עס קענען זיין געניצט פֿאַר האָניק ראַפּס , וואָס אויך בייַשטייַערן צו ענכאַנסינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און געטינג באַפרייַען פון סעללוליטע.
אין סדר צו מאַכן אַ האָניק ייַנוויקלען, מישן די האָניק מיט צימערינג און יקערדיק ייל פון לימענע און מאַראַנץ, צולייגן צו פּראָבלעם געביטן, פון אויבן צולייגן אַ עסנוואַרג פילם אין 4-5 לייַערס און גיין פֿאַר 1-1.5 שעה אונטער אַ וואַרעם פאַרדעקן. נאָך די פּראָצעדור, אַראָפּנעמען און נעמען אַ שפּריץ. אין בלויז איין סעסיע, איר קענען פאַרלירן 1-2 סענטימעטער אין באַנד. ניצן ראַפּס אין אַ קורס פון 10-15 פּראָוסידזשערז יעדער אנדערער טאָג. בעשאַס צייַט, ראַפּינג איז פּראָוכיבאַטאַד.