אויף דורכשניטלעך, אַ מאָדערן מענטש סמיילז 7 מאל אַ טאָג, און זיין ציין אָפט קענטיק צו אנדערע. דורך נאַטור, זייער ינאַמאַל איז האַלב-טראַנספּעראַנט אין רובֿ מענטשן, און די דענטין פאַרבאָרגן אונטער עס איז ווייַס, אָבער אונטער די השפּעה פון בייז געוווינהייטן, לייפסטייל און דערנערונג, ענאַמעל ענדערונגען און טורנס געל.
צו ויסמייַדן דעם, עס איז נייטיק צו געפינען די סיבה וואָס די ציין ווערן געל, און וואָס צו טאָן וועגן אים.
ווי טאָן ציין טורנס געל?
עס זענען צוויי פאַרשידענע פּראַסעסאַז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די צאָן ינאַמאַל טורנס געל:
- אויף אים אַ אָנפאַל איז געשאפן;
- די ענדערונג פון די ינאַמאַל ענדערונגען.
Yellow פּלאַק אויף די ציין איז געשאפן ווי אַ רעזולטאַט:
- סמאָוקינג טאַביק אין סיגאַרעטטעס, סיגאַרס און דורך האָאָקאַה;
- יבעריק נוצן פון בעוורידזשיז מיט קאַפין (פֿאַר בייַשפּיל: קאַווע אָדער טיי);
- זייער אָפט עסן פון סוויץ, ספּעציעל שאָקאָלאַד, און צוקער-מיט פּראָדוקטן;
- ניט-אַבזערוויישאַן פון דענטאַל היגיענע, ווייַל אויב איר טאָן ניט ריין זיי טעגלעך, עס איז אַ ינסטאַלירונג פון פּלאַק וואָס וועט ביסלעכווייַז אַבזאָרבד אין די ינאַמאַל און עס וועט זיין מער שווער צו באַקומען באַפרייַען פון עס.
די ינאַמאַל ווערט געל ווי אַ רעזולטאַט פון די פאַקט אַז:
- די וואַסער פֿאַר קוקינג און טרינקען איז סאַטשערייטאַד מיט מינעראַלס;
- איר גענומען אַנטיביאָטיקס אָדער שטאַרק מעדאַסאַנז, פֿאַר בייַשפּיל: טעטראַסיקלינע;
- עס זענען נאַטירלעך עלטער ענדערונגען אַז פירן צו קראַקינג און ווייַטער דיסקאַלעריישאַן;
- עס איז אַ קייפל ענדערונג פון דיייץ, יעלאָוינג קענען זיין אַ אָפּרוף פון די גוף צו אַזאַ ענדערונגען אין די דיעטע;
- דער צעל געגנט פון די צאָן איז דאַמידזשד, עס קענען פאַלן נאָך אַ מאַך און קיין אנדערע טראַוומע;
- אַרבעט איז פארבונדן מיט שווער מעטאַלס און זייער וואַפּערז, און דאָס ווירקן די געזונט פון אַלע אָרגאַנס.
סעפּעראַטלי, מיר מוזן זאָגן אַז ווען ווערינג בראַשאַז אויף די ציין זאלן זען די געל ספּאַץ, ווו זיי קומען אין קאָנטאַקט מיט די ינאַמאַל. דעם פּראָבלעם קענען נאָר זיין סאַלווד מיט דער אַטענדינג דאָקטער.
ווי צו ומקערן די כווייטנאַס פון ציין?
געל ציין קענען ווערן אַוועקגענומען אין עטלעכע וועגן.
אין דער דענטאַל אָפיס:
- מאַנואַל אָדער אַלטראַסאַניק רייניקונג ;
- פאַכמאַן בליטשינג אגענטן.
אין שטוב:
- אַברייסיוו כווייטינינג פּאַפּ;
- דזשעלז פון טיף קאַמף;
- בליטשינג סטריפּס;
- אָנטאָן עטלעכע שעה אין קאַסעס;
- פאָלק רעמאַדיז - סאָדע, הידראָגען פּעראַקסייד , לימענע זאַפט, אַקטיווייטיד האָלצקוילן אָדער האָלץ אַש;
- כיטרע אַ זיכער דיעטע און געטינג באַפרייַען פון די מידע פון סמאָקינג.
אבער עס איז בעסער נישט צו ברענגען דיין ציין צו יעלאָוינג, ווייַל עס וועט זיין גענוג צו באַזוכן אַ רעגולער ציינדאָקטער, באַרשט דיין ציין צוויי מאָל אַ טאָג און שיעור די סוויץ, קאַווע און טיי.