אויסשטרעקן מאַרקס - אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, גרונט אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט צו צוקונפֿט מוטערס, און אָפט גרונט יקסייטמאַנט. "ווי צו פאַרמייַדן אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט?" - אַ קשיא אַז כּמעט יעדער רגע פרוי בעטן דעם אויסזען פון אַ בעיבי בעט. סטריאַע טוט נישט פּאַסירן אַ סאַקאָנע צו דער געזונט פון די מוטער אָדער די געזונט פון דעם קינד, אָבער, אָבער, זענען אַ קאָסמעטיק שטערונג, וואָס איז שווער גענוג צו קאָפּע מיט. אויסשטרעקן מאַרקס נאָך שוואַנגערשאַפט זייער אָפֿט דערשראָקן וואַואַנטע מוטערס, אָבער באַקומען באַפרייַען פון זיי נאָך די געבורט פון אַ קינד איז פיל מער שווער, און מאל גאָר אוממעגלעך אָן כירורגיש ינטערווענט. פּראַגילאַקסיס פון אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט מינאַמייז די דיפאָרמיישאַן פון די הויט נאָך, און, דעריבער, וועט ופהיטן שיינקייט און יוגנט פון דעם גוף. מאָדערן מיטל פון אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט אויך פאַרפּאָשעטערן די הויט זאָרגן, און מיט רעגולער נוצן לאָזן איר צו דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג.
די גרונט פון די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אַ הילעל פון די סינטעז פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין, געפֿירט דורך כאָרמאָונאַל ענדערונגען. די הויט פארלירט ילאַסטיסאַטי, איז טיננעד, וואָס פירט צו ראַפּערז פון קאַנעקטינג געוועב. אין דער זעלביקער צייַט, ווען אויסשטרעקן מאַרקס דערשייַנען בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זיי האָבן אַ רעדיש אָדער פיאַלקע קאָליר, אונטער די דאַמידזשד הויט בלוט כלים זענען געקוקט דורך. ביסלעכווייַז, די סטרייאַ לייטאַנז, און ווי אַ רעזולטאַט, ליכט סטריפּס בלייַבן. פּרעדיספּאָסיטיאָן צו די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז טראַנסמיטטעד דזשאַנעטיקלי, אָבער מיט געהעריק הויט זאָרג, אַזאַ הערעדיטי קענען זיין דיפיטיד און טייַנען די ילאַסטיסאַטי פון די הויט.
ווי צו פאַרמייַדן אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
פּרעווענטיוו וישאַלט פון אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט באשטייט פון גענעראַל געזונט ימפּרוווינג פּראָוסידזשערז, נוציק ניט בלויז פֿאַר די הויט, אָבער אויך פֿאַר די געזונט פון די מוטער און קינד. א באַלאַנסט דיעטע, דרויסנדיק געניטונג, רעספּעראַטאָרי און געניטונג פֿאַר שוואַנגער פרויען, וועט העלפן טייַנען הויט טאָן און ילאַסטיסאַטי. זינט סטריאַ אויפשטיין ווייַל פון אַברייזשאַן ענדערונגען אין גוף וואָג, די אויבן רעקאַמאַנדיישאַנז ערשטער פון אַלע וועט העלפֿן צו ויסמייַדן אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין פּראָבלעם געביטן אַזאַ ווי טייז, הינטן און הענט. סטרעטשאַז אויף די בויך און קאַסטן דערשייַנען ינדיפּענדאַנטלי פון די גאַנץ גוף וואָג, און צו קעמפן זיי וועט דאַרפן נאָך געלט פון אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
ווי צו פאַרמייַדן אויסשטרעקן מאַרקס אויף די בויך און בריסט בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
די סקימז פון הויט זאָרג בעשאַס שוואַנגערשאַפט באשטייט פון אַ גאַנג פון פּראָוסידזשערז אַימעד צו ינקריסינג די ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי פון די הויט. דער הויפּט זאָרג באשטייט פון רעגולער דערנערונג און מאָיסטוריזינג די הויט, ווי געזונט ווי קלענזינג מיט אַ רייַבן. אבער נאָך מיטלען וועט זיין פארלאנגט צו פאַרמייַדן די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס.
- ערשטער עס איז רעקאַמענדיד צו טראָגן אַ ספּעציעל באַנדאַזש
ראַדוסאַז די מאַסע אויף פּראָבלעם געביטן. - מאַסאַזש פון די הויט קאַנטריביוץ צו די ינפלאַקס פון בלוט, און ימפּרוווז די צושטאַנד פון קאַנדאַקטיוו געוועב. אויב עס איז אַ פּרעדיספּאָסיטיאָן צו סטריעע פאָרמירונג, מאַסאַזש זאָל ווערן אַ אַבליגאַטאָרי טעגלעך פּראָצעדור. ספּעציעל עפעקטיוו איז פּלאַקט מאַסאַזש. עס איז אויך נוצלעך פֿאַר די הויט ראַבינג מיט אַ האַנטעך נאָך גענומען אַ שפּריץ.
- אָיל פון אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אן אנדער ביליק און עפעקטיוו סגולע. איר קענען רייַבן די בוימל בעשאַס מאַסאַזש אָדער נאָך היגיעניק פּראָוסידזשערז. עס איז בעסטער צו נוצן אָילס אָדער קאַמפּאַזאַץ פון אָילס וואָס פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט און אַנטהאַלטן וויטאַמינס. למשל, מאַסלינע, ראָזעווע, מאַנדל, לינסיד בוימל.
- קאָסמעטיקס פון אויסשטרעקן מאַרקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, קאַנסיסטינג פון וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז און יקסטראַקטינג מעדיסינאַל הערבס, זייער סימפּלאַפייד הויט זאָרגן, און אין קאָמבינאַציע מיט די אויבן רעקאַמאַנדיישאַנז, וועט רעדוצירן די ריזיקירן פון דיפאָרמיישאַן פון די הויט נאָך געבורט.