רוי דזשוסאַז זענען נישט בלויז אַ געשמאַק טרינקען אַז קווענטשאַז דאָרשט, אָבער אויך אַ ווערטפול מקור פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַסאַדז אַז אָנזעטיקן אונדזער גוף. טעגלעך ינטייק פון פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז גיט אונדז ענערגיע, ויסגעצייכנט שטימונג און, פון קורס, געזונט. די גרינס טרינקען איז די בנין מאַטעריאַל פֿאַר אונדזער גוף, דאַנק צו די גרויס פּראָטעין צופרידן, און די פרוכט מישן העלפט צו רייניקן די פאַרפוילן פון עסנוואַרג און טאַקסאַנז.
באַהאַנדלונג מיט דזשוסאַז
דער ערשטער וועגן די באַהאַנדלונג מיט פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז אנגעהויבן צו רעדן נאָרמאַן וואָקער און אַפֿילו ארויס דעם בוך "טרעאַטמענט מיט דזשוסאַז", וואָס זינט 1936 איז געווען איבערגעשפיצט עטלעכע מאל. זיין לערנען איז באזירט אויף די פאַקט אַז פירות, וועדזשטאַבאַלז און הערבס, פיילד דורך די ענערגיע פון די זון, יבערמאַכן ינאָרגאַניק סאַבסטאַנסיז גענומען פון דעם באָדן אין אָרגאַניק אָנעס. וואָקער זיך געהאלטן אַ רוי עסנוואַרג דיעטע, וועדזשאַטעריאַניזאַם, געטרונקען לפּחות 0.6 ליטער פון זאַפט אַ טאָג און געלעבט אַרויף צו 99 יאר.
כל גרינס און פרוכט דזשוסאַז בישליימעס ריין די גוף און דינען ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס פון בעריבערי. אבער עטלעכע קאַמבאַניישאַנז פון פירות קענען ווירקן די קורס פון פאַרשידן חולאתן. אזוי, פֿאַר בייַשפּיל, סעלדעריי זאַפט מיט די דערצו פון עפּל, מער אָדער קרויט רענדערז אַ וואַזאָדילאַטאָר, דייורעטיק, דעקאָנגעסטאַנט ווירקונג, וואָס אַלאַוז איר צו היילן כייפּערטענשאַן, אַטהעראָסקלעראָוסיס, ניר קרענק און אַרטראָושאַס.
נוציק פּראָפּערטיעס
- פּעקטין סאַבסטאַנסיז און פיברע, וואָס שטיצן צו די קלענזינג פון דעם גוף און די מעלדונג פון קאַלעסטעראַל, אַנטהאַלטן דזשוסאַז מיט פּאַפּ. ווי אַ הערשן, זיי זענען געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון ינטעסטאַנאַל און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.
- דער בעסטער אַרבעט פון די האַרץ איז געהאלטן דורך דזשוסאַז פון וועדזשטאַבאַלז מיט אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם, פֿאַר בייַשפּיל פון פּאָמידאָר.
- פאָליק זויער, סאַטשערייטינג די פרוכט פון די קאַרש, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים.
- יראָן, קאַנטיינד אין apples, וועט העלפן באַקומען אַנעמיאַ .
- נאַטירלעך דזשוסאַז זענען נידעריק אין קאַלאָריעס, אַזוי מענטשן וואס זענען יבערוואָג קענען נוצן זיי אָן מורא.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
באַהאַנדלונג מיט גרינס און פרוכט דזשוסאַז זאָל אָנהייבן מיט 100 מל צוויי מאָל טעגלעך איידער מילז, ביסלעכווייַז ינקריסינג די דאָוסאַדזש. עס איז ווערט געדענקען אַז נישט אַלע מענטשן דער זעלביקער טרינקען וועט זיין גלייַך נוצלעך. פֿאַר בייַשפּיל, זיס פרוכט דזשוסאַז זאָל ניט זיין קאַנסומד דורך מענטשן מיט צוקערקרענק מעלליטוס, און זויער - צו פּאַטיענץ צאָרעס פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. דעריבער, איידער סטאַרטינג באַהאַנדלונג מיט דזשוסאַז פון רוי וועדזשטאַבאַלז און פירות, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ מומכע - אַ נוטרישאַניסט אָדער אַ דאָקטער אין באַשולדיקונג.