פּראָמאָטינג אַ געזונט לייפסטייל איז נישט אין אַרויסגעוואָרפן - איצט יעדער פון אונדז ווייסט אַז דער סוד פון גוט געזונט ליגט אין געהעריק דערנערונג, מעסיק גשמיות טעטיקייט, גענוג שלאָף און ריין וואַסער, וואָס זאָל זייַן ריפּלייסט דורך זיס קאַרבאַנייטאַד טרינקען און אנדערע ניט-נוצלעך ליקווידס. אָבער מיט די הילף פון וואַסער, איר קענען ווייַטער פֿאַרבעסערן דיין געזונט - פֿאַר הייַנט, וואַסער באַהאַנדלונג מיט פראבלעמען מיט די דיגעסטיווע שעטעך, קידניז, אַרטעריע קרענק און אַפֿילו מייגריינז איז פּראַקטיסט.
פֿעיִקייטן פון מינעראַל וואַסער באַהאַנדלונג
דער ערשטער באַלנעאָלאָגיקאַל ריזאָרץ ארויס אין אלטע צייטן, ווען פארשטייערס פון דער אדלשטאנד ליב געהאט די טערמאַל ספּרינגס. מען אנגעהויבן טרינקען מינעראַל וואַסער פיל שפּעטער - אין די 19 יאָרהונדערט. זינט דעמאָלט, מינעראַל וואַסער באַהאַנדלונג איז געווען באקאנט ווי אַ מעדיצין. עס זענען עטלעכע הויפּט טייפּס פון מינעראַל ספּרינגס:
- הידראָקאַרבאָנאַטע און סולפאַטע-כיידראָקאַרבאָנאַטע מאַגניזיאַם-קאַלסיום מינעראַל וואסערן, וואָס זענען געניצט צו מייַכל טשאָלעסיסטיטיס, פּאַנקרעאַטיטיס און מאָגן אַלסערז. אַזאַ וואסערן אַרייַננעמען די קיסלאָוואָדסק און זשעלעזנאָוואָדסק נאַרזאַנס.
- טערמאַל מינעראַל וואסערן פון קאָמפּלעקס אַניאָניק זאַץ, יוזשאַוואַלי סאָדיום, געניצט ויסווייניק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. אַזאַ וואסערן אַרייַננעמען די מקור מאַשוק נומ 19 אין פּיאַטיגאָרסק, עטלעכע וואסערן פון זשעלעזנאָוואָדסק.
- הידראָקאַרבאָנאַטע סאָדיום מינעראַל וואסערן. זייער פֿעיִקייטן זענען אַז דער זאַץ איז ריין אַלקאַליין, סאָדע, און דעריבער אַלאַוז איר צו קאָפּע מיט הויך אַסידאַטי פון גאַסטריק זאַפט, גאַסטרייטאַס און ינוואַלאַנטערי ידזשעקשאַנז פון בייל. אַזאַ וואסערן אַרייַננעמען באַרימט "באָרדאָמי", "גלייד קוואַסאָוואַ".
- טשלאָרידע-כיידראָקאַרבאָנאַטע סאָדיום מינעראַל וואסערן מיט הויך בראָומאָו צופרידן און ייאַדיין. די וואסערן מיט אַ זאַלץ-אַלקאַליין זאַץ האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם און האַרץ, נאָרמאַלייז די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. די וואסערן אַרייַננעמען די מקורים פון "עססענטוקי" № 4 און № 17, ווי געזונט ווי "אַרזאַני".
- הידראָקאַרבאָנאַטע-טשלאָרידע און טשלאָרידע סאָדיום זאַלץ מינעראַל וואסערן מיט אַ געוואקסן אינהאַלט פון אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז. דעם וואַסער איז געניצט צו מייַכל דיגעסטיווע אָרגאַנס. אַזאַ קוואלן אַרייַננעמען אָבוכאָוואָ, קויאַלניק, נאַפטוסיאַ נומ 2, עססענטוקי נומ 20.
מינעראַל וואַסער מיטן נאָמען "עסצימער" כּולל אַ קליין פּראָצענט פון מינעראַל סאַבסטאַנסיז, עס קענען זיין קאַנסומד יעדער טאָג פֿאַר דער פאַרהיטונג. וואַסער מיט דעם נאָמען "מעדיציניש-עסצימער" זאָל זיין געווענדט דורך קאָרסאַז, ניט מער ווי אַ וואָך. טעראַפּיוטיק מינעראַל וואסערן זענען גענומען שטרענג לויט צו די דאָקטער ס רעצעפּט.
יאַפּאַניש מעטהאָדס פון וואַסער באַהאַנדלונג
נוץ צו אונדזער גוף איז נישט בלויז מינעראַל וואַסער. אפילו פּראָסט ריין וואַסער האט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. אויב איר טרינקען וואַסער אויף די יאַפּאַניש סיסטעם, איר קענען סאָלווע פילע פראבלעמען:
- דעדאַקייטאַד מאַטאַבאַליזאַם;
- פאַרשטאָפּונג;
- אַביסאַטי;
- הויך בלוט דרוק;
- טראַמבאָוסאַס;
- ניר שטיינער;
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן;
- מייגריין.
צו טאָן דאָס, עס איז נייטיק צו טרינקען 500 מל פון ריין, וואַרעם, אָבער ניט הייס, וואַסער צווישן 4 און 7 שעה אין דער מאָרגן. צו טרינקען גייט אין קליין סיפּס, פרישטיק נאָך דעם קען זיין בלויז נאָך 45-50 מינוט.
אנדערע אָפּציעס פֿאַר וואַסער באַהאַנדלונג
א גרויס נוץ צו די גוף ברענגט און באַהאַנדלונג מיט זאַלץ וואַסער. זאַלץ אַלאַוז איר צו האַלטן פליסיק אין דעם גוף, וואָס פארשטארקן עס
באַהאַנדלונג מיט האָניק וואַסער איז אויך גוט פֿאַר די צוועקן, די פּראָדוקטן פון ביקיפּינג האָבן אַ positive ווירקונג אויף די אָרגאַנס פון יקסקרישאַן. גענוג 1 שעה פון אַ ספּונפול פון האָניק אויף אַ גלאז פון וואַסער.
אבער די באַהאַנדלונג מיט קאַלט וואַסער איז נישט רעקאַמענדיד, די נידעריק טעמפּעראַטור פליסיק סלאָוז די מאַטאַבאַליזאַם און קענען פירן צו פראבלעמען מיט דיידזשעסטשאַן. וואָס מין פון היילונג מעטהאָדס איר קלייַבן, נוצן פֿאַר דעם צוועק וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור, אָדער אַ ביסל וואָרמד אַרויף.