סאָראַל פֿאַר אַ לאַנג צייַט איז געהאלטן אַ וויד, ווייַל עס וואַקסן אומעטום: דורך פענסעס, אין פעלדער, אויף טייַך באַנקס און אין מעדאָוז. אָבער נאָך די גלענצנדיק טאַם, די קוואַליטעט פון דעם גרין גראָז איז געווען אנטפלעקט, זיי אנגעהויבן צו אַרייַננעמען פילע קיילים. דערצו, ווי עס פארקערט אויס, סאָראַל האט אויך נוציק פּראָפּערטיעס, און דעריבער איז געניצט פֿאַר דער צוגרייטונג פון פאָלק רעמאַדיז.
ינגרידיאַנץ פון סאָראַל
די מעדיציניש פּראָפּערטיעס פון סאָראַל זענען ארויסגעוויזן רעכט צו דעם פאַקט אַז עס כּולל אַ פּלאַץ פון נוציק סאַבסטאַנסאַז. די בלעטער פון דעם פאַבריק אַנטהאַלטן:
- מינעראַל סאָלץ;
- קעראַטין;
- מאַליק זויער;
- פלאַוואָנאָידס;
- סיטריק זויער;
- tannins;
- אייַזן;
- פּאַטאַסיאַם;
- וויטאַמינס ב 1, ב 2, C, ק, פּפּ;
- מאַגניזיאַם.
וויטאַמינס זענען רייַך נישט בלויז בלעטער פון סאָראַל. אין די רוץ פון דעם גרין גראָז עס איז טשריפאָניק זויער, רומיסין און קריסאָפאַנעינע.
נוציק פּראָפּערטיעס פון סאָראַל
סאָראַל איז אַ דייאַטערי עסנוואַרג פּראָדוקט. עס האט זייער ווייניק קאַלאָריעס. אָבער אין דערצו, סאָראַל האט פעט-ברענען פּראַפּערטיז: די אַסאַדז וואָס זענען קאַנטיינד אין עס, בייַשטייַערן צו די אַקטיוו ברייקדאַון פון פאַץ. אויך דעם פאַבריק רימוווז וידעפדיק וואַסער פון דעם גוף.
גרינערי פון דעם קרייַטעכץ איז אויך געניצט צו מייַכל בעריבערי. סאָראַל קענען זיין געניצט אין דעם קאַמף קעגן סקאָרווי. דעם מאַלעאַט איז געפֿירט דורך אַ פעלן פון וויטאַמין סי
העאַלינג פּראָפּערטיעס פון סאָראַל זענען אנטפלעקט אין אַנעמיאַ . ווייַל עס כּולל אַ פּלאַץ פון פּרעסן, וואָס איז געזונט אַבזאָרבד, רעכט צו דער הויך צופרידן פון אַסקאָרביק זויער אין די פאַבריק, די פעלן פון העמאָגלאָבין אין די בלוט קענען זיין געשווינד ריפּלענישט.
אויב סאָראַל איז קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז, דעמאָלט זייַן לאַקסאַטיוו פּראָפּערטיעס זאלן דערשייַנען. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס זענען אַ פּלאַץ פון פּראָסט פיברע אין די גראָז - פיברע. עס איז נישט אַבזאָרבד דורך דעם גוף און סוועלז אין די ינטעסטינז, וואָס פּראַמאָוץ אַקסעלערייטיד פּעריסטאַלסיס. אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז ווייַל פון טאָניק זויער סאָראַל פאַרקערט סטרענגטאַנז, אַזוי עס קענען זיין געגעסן און מיט שילשל.
די אַנטי טייל פון אַזאַ אַ פאַבריק האט אַנטיטאָקסיק, אַנאַלדזשיסיק און אַסטרינדזשאַנט ווירקונג. און דער וואָרצל פון סאָראַל האט אנדערע מעדיציניש פּראָפּערטיעס. עס גיט אַ נאָרמאַל מדרגה פון אַסידאַטי אין די מאָגן , האט אַ טשאָלערעטיק ווירקונג אויף דעם גוף און איז אַ ויסגעצייכנט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און העמאָסטאַטיק.
מעדיציניש פּראָפּערטיעס פון סאָראַל צונויפשטעלנ זיך אין דער פאַקט אַז זיין יונג בלעטער העלפן צו נאָרמאַלייז די לעבער און באַקומען באַפרייַען פון כעמערוידז. אין דערצו, זיי קענען זיין געניצט צו קעמפן האַרץ קרענק און בלוט כלים, ווי סאָראַל העלפט רעדוצירן שעדלעך קאַלעסטעראַל און סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים.
דעם געוויקס איז ינקרעדאַבלי נוציק פֿאַר פרויען ס געזונט. מיט אים, איר קענען דערנידעריקן די צושטאַנד, עלימינירן כעדייקס און רעדוצירן שווייס אין אַ פרוי בעשאַס מענאַפּאַוז, און אויך פאַרמייַדן יוטעראַן בלידינג.
סאָררעל קאַפּטשערז פֿרייַ ראַדאַקאַלז און קענען נוטראַלייז זיי. עס העלפט צו נוטראַלייז סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ קאַרסאַנאָודזשעניק ווירקונג. עס איז דער פאַקט אַז עס איז געניצט צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג מאַליגנאַנט טומאָרס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו סאָראַל
סאָררעל האט נוציק פּראָפּערטיעס און זייַן נוצן אין רובֿ קאַסעס אַפעקץ די גוף בלויז דורכויס. אבער עס איז קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו דעם קרייַטעכץ. סאָראַל זאָל נישט זיין אַרייַנגערעכנט אין דיין דיעטע צו די וואס:
- גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי;
- פּאַנקרעאַטיטיס;
- פּעפּטיק געשוויר פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
- גאַוט;
- ניר שטיינער;
- ינפלאַמאַטאָרי ניר קרענק.
דו זאלסט נישט עסן סאָראַל פרויען בשעת זיי זענען שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג. עס איז אויך בעסער צו פּיריאַדיקלי אָפּזאָגן דעם קרייַטעכץ, ווי זייַן רעגולער נוצן אין די דיעטע קענען יבערקערן די טעטיקייט פון די קידניז און אַפֿילו דיסראַפּט די וועקסל פון מינעראַלס.