קיין ווונדער מענטשן זאָגן אַז מייוון איז אַ שלעכט געפיל. עס קען נישט פרייען לעבן צו די וואס דערפאַרונג עס, אדער צו די וואס אויף אים עס איז דירעקטעד. צו האָבן ענוויוד פנים אין זייער קלאָוסאַסט קרייַז איז די מערסט שווער פּרובירן פֿאַר קיין מענטש.
בייז פון גערלפרענדז
עס איז געמיינט אַז עס איז די ווייַבלעך מעקאַנע - דאָס איז די מערסט שווער אָפּציע. יוזשאַוואַלי עס איז אַימעד בייַ פּערזענלעך גליק, וווילטאָג, הצלחה, און וואָס איז מערסט אַפענסיוו, קומט פון די קלאָוסאַסט מענטשן.
פילע גערלז פּנים ענלעך סיטואַטיאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, די גליקלעך קאַלע, וואָס פּונקט געמאכט אַ פאָרשלאָג צו איר ליבהאָבער, האַסאַנז צו טיילן די פרייד מיט איר פריינט - און יענע, אַנשטאָט פון באַגריסן איר, אָנהייבן צו געדענקען די מאַקס וואָס זענען געווען אין די שייכות פון די צוקונפֿט משפּחה. און דעריבער זיי גאָר אויפהערן צו יבערגעבן מיט די מיידל, געפונען פאַרשידן יקסקיוסיז. די סיבה פֿאַר דעם איז שוואַרץ מעקאַנע. ענלעך סיטואַטיאָנס זענען מעגלעך אויב איינער פון די גערלפרענדז געץ אַ פּרעסטידזשאַס אַרבעט, טייַער גיפס, אאז"ו ו.
פון קורס, צו פאַרשטיין אַז דיין גערלפרענדז פילן דזשעליוזי צו איר איז זייער פּריקרע. אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, איר האָבן בלויז אַ ביסל אָפּציעס: אָדער טאָן ניט טיילן אַזאַ פרייז מיט דיין מענטשן, אָדער האַלטן קאַמיונאַקייטינג מיט זיי, אָדער אָפּזאָגן זיך.
אין אַלגעמיין, דער מענטש אנערקענט די וואונדער פון קנאה ינטויטיוו: דאָס איז אַ ספּעציעל, ענוויאַס קוקן, און פעלן פון פרייד וועגן דיין הצלחה, און יענטע הינטער דיין צוריק.
ווי צו באַשיצן זיך פון מעקאַנע?
עס איז איין זאַך ווען מייוון איז אויסגעדריקט אין ווערטער און פשוט לאָזן אַ נעגאַטיוו אַוועקלייגן, און גאַנץ אנדערן - אויב עס היץ אויף געזונט אָדער וווילשטאנד.
עס זענען קאַסעס ווען אַ געזונט מענטש ריסיווינג אַ העכערונג איז פּלוצלינג זייער קראַנק אָן קיין קלאָר ווי דער טאָג סיבות. אין אַזאַ קאַסעס, עס איז בעקאַבאָלעדיק צו רעדן וועגן שוואַרץ מעקאַנע אויף דעם טייל פון עמעצער נאָענט. אין דעם קשר, די קשיא ערייזאַז ווי צו באַשיצן די משפּחה פון מעקאַנע.
די מערסט פּראָסט וועג צו באַשיצן - נאָר טאָן נישט רעדן וועגן אַ וויכטיק געשעעניש ביז עס כאַפּאַנז. דעריבער די ענערגיע פון ענוויאַס מענטשן וועט פשוט נישט דערגרייכן איר.
אן אנדער פאָלקס וועג, גערעדט וועגן ווי צו באַזיגן מעקאַנע - עס איז שטענדיק צו טראָגן אַ שטיפט אין פּלאַץ אין אַ ינגקאַנסט פּרעכטיק אָרט. זינט אלטע מאָל, עס איז געגלויבט אַז פּינס אויך הילף פון דעם בייז אויג (וואָס, אין פאַקט, איז שטאַרק מעקאַנע), און פון ספּוילידזש .
אין דער סייקאַלאַדזשי, די פּראָבלעם פון מעקאַנע איז באַשלאָסן דיפערענטלי. פּסיטשאָלאָגיסץ זאָגן אַז אויב איר זענט געקוקט מיט אַן אָפן ענוויאַס קוק, איר דאַרפֿן צו מענטאַלי ווינטשן דעם מענטש גליק, געזונט, גוטסקייט, רייַכקייַט, אַזוי פיל אַז איר טאָן ניט האָבן צו מעקאַנע מער. עס איז געמיינט אַז אַזאַ אַ גוט וואַנט בלאַקס די בייז אויג און טוט נישט לאָזן עס צו שאַטן איר.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ געפיל פון מעקאַנע?
א גאָר אַנדערש קשיא איז אויב איר זענט ענוויוד פון זיך. דעם געפיל איז זייער שווער צו קאָנטראָלירן, און אין עטלעכע פאַלן, באַקומען באַפרייַען פון עס קענען בלויז העלפן אַ גוט סייקאָוטעראַפּיסט.
אויב איר באַמערקן אַז די סאַספּענשאַנז פון אנדערע טאָן ניט ביטע איר, אָבער נאָר פירן צו געדאנקען פון דיין אייגן פייליערז, דאָס איז אַ שרעקלעך סימפּטאָם. ערשטער פון אַלע, פּרובירן צו ציען זיך צוזאַמען. אויב איר זען אַז איר אָנהייבן צו מעקאַנע, מיד זאָגן
און, אין אַלגעמיין, איידער איר אַראָפּנעמען די קנאה, איר זאָל טראַכטן וועגן זייַן נאַטור. אויב איר זענט ייפערטזיכטיק פון אנדערע, איר זענט נישט צופֿרידן מיט וואָס איר האָט. ערשטער פון אַלע, טוישן וואָס איר טאָן ניט ווי אין דיין לעבן - דעמאָלט איר וועט נישט זיין ענוויאַס פון עס.