אונדזער לעבן איז אוממעגלעך אָן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס. יעדער באַשלוס מיר מאַכן נעמט אונדזער גוף אויס פון וואָג. דעפּענדינג אויף ווי וויכטיק די ברירה איז געווען פֿאַר אונדז, עס וועט זיין אַ וואָג פון די קומענדיק דרוק. מאל מיר נאָר טאָן נישט באַמערקן עס, מאל מיר פילן עס, אָבער מיר טאָן ניט פאַלן, מאל מיר קענען נישט קאָפּע מיט דעם דרוק אַז קומט אָן הילף. אבער אין קיין פאַל, די פאלגן קענען זיין אַנפּרידיקטאַבאַל ניט בלויז פֿאַר דיין פסיכאלאגישן שטאַט, אָבער אויך פֿאַר די גשמיות.
וואָס איז געפערלעך וועגן דרוק און וואָס זענען זייַן פאלגן פֿאַר אַ מענטש 'ס גייַסטיק שטאַט:
- שפּאַנונג;
- דעפּרעסיע;
- ומרויק קאַס;
- ינאַדאַקוואַט טינגז;
- יריטאַבילאַטי;
- פארגעסן;
- פעלן פון אַפּעטיט;
- anxiety;
- ינאַטטענטיאָן;
- אַפּאַטי צו אַלץ און צו אַלע;
- פעלן פון שלאָף.
דרוק און זייַן פאלגן פֿאַר אַ מענטש ס פיזיאַלאַדזשיקאַל שטאַט:
- געוואקסן צוקער לעוועלס;
- געוואקסן לעוועלס פון פאַטי אַסאַדז;
- דיקריסט ימיונאַטי רעכט צו דיקריסט פּראָדוקציע פון לימפאָסייט בעשאַס דרוק;
- געוואקסן דרוק;
- געוואקסן האַרץ טעמפּאָ;
- כראָניש קאָליטיס;
- גאַסטרייטאַס;
- גאַסטריק געשוויר, עטק.
דערצו, די קאַנסאַקווענסאַז פון שטרענג דרוק קענען זיין געפֿירט ניט בלויז דורך נעגאַטיוו ינסאַדאַנץ, אָבער אויך דורך positive. למשל, אַ גרויס געווינען אין די לאָטעריע, די געבורט פון אַ קינד, אומגעריכט פרייד און פיל מער. עס איז בכלל אנגענומען אַז גליקלעך געשעענישן האָבן אַ positive ווירקונג אויף פּערזענלעכקייט. דיין גוף קען נישט זיין גאָר שטימען מיט דעם.
דרוק קענען זיין געפֿירט דורך אַ איין אינצידענט, אָבער קענען אָנקלייַבן איבער אַ געוויסע צייַט אין די פאָרעם פון קליין וואַגאָנס. שפּעט ויטאָבוס, קליין קוואָראַלז מיט שכנים, טשאַטי קאָלעגע בייַ אַרבעט, הויזגעזינד קוואָראַלז אין די משפּחה. די קאָנסעקווענץ פון נערוועז דרוק רעכט צו פּראַלאָנגד דיסמיסטאַנץ זענען מער באַטייַטיק. ספּעציעל שווער צו דערפאַרונג די שטאַט פון דרוק זענען ימפּרעסאַבאַל מענטשן מיט שוואַך גייַסטיק זיך-פאַרטיידיקונג. זיי געשווינד פאַלן אין דעפּרעסיע און קענען נישט לאָזן עס מער. ווי אַ רעזולטאַט פון כראָניש דעפּרעסיע - רידוסט ימיון דיפענסיז פון דעם גוף.
מער ווי פּראָסט מענטשן, דרוק איז סאַסעפּטאַבאַל צו שוואַנגער פרויען אויף דעם הינטערגרונט פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען. נעגאַטיוו קאָנפליקט פון דרוק בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען ארויסגעוויזן ניט בלויז אויף די צושטאַנד פון אַ פרוי, אָבער אויך אויף די בעיבי זי ווארטן. אין זיך, די דערוואַרטונג פון אַ קינד, ספּעציעל אַ ערשטער קינד, איז אַ ריזיק דרוק פֿאַר אַ פרוי. מורא פון צוקונפֿט געבורט, דערפאַרונג פֿאַר די בעיבי, עמאָציאָנעל ימבאַלאַנס און אַנסערטאַנטי אין דער צוקונפֿט. די סיטואַציע איז ווייַטער יגזאַסערבייטאַד אין קאַסעס פון איין מוטערס אָדער סקאַנדאַלאַס משפחות.
קאָנסעקווענסעס פון דרוק בעשאַס שוואַנגערשאַפט:
- כראָניש דעפּרעסיע;
- פריערדיק צושטעלונג;
- די סאַקאָנע פון לוזינג אַ קינד;
- דער אַקוואַזישאַן פון כראָניש חולאתן דורך דעם קינד אין די טראכט;
- מענטאַל ריטאַרדיישאַן אין דער אַנטוויקלונג פון די בעיבי נאָך זיין געבורט;
- דיווייישאַנז אין די פיזיאַלאַדזשיקאַל אַנטוויקלונג פון דעם קינד, ביידע בעשאַס שוואַנגערשאַפט און נאָך קימפּעט;
- נידעריק גוף פון די קינד און פיל מער.
איידער איר אָנהייב אַ קינד, די יקספּיריאַנסט מוטער מוזן ערשטער נעמען זאָרג פון דיין אייגן געזונט. נאָך אַלע, די קאַנסאַקוואַנסאַז פון דרוק בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען זיין יריווערסאַבאַל פֿאַר די בעיבי. עס איז אוממעגלעך צו אַדאַפּט אַז די מיסטייקס פון אַדאַלץ קען ווירקן די לעבן פון די בעיבי, אַפֿילו אָן געבן אַ געלעגנהייַט צו זיין געבוירן.
אן אנדער פּראָסט טיפּ פון דרוק אין מענטשן איז פארבונדן צו זייער פאַכמאַן אַקטיוויטעטן.
נעגאַטיוו קאַנסאַקוואַנסאַז פון אַקיאַפּיישאַנאַל דרוק:
- עמאָציאָנעל יגזאָסטשאַן;
- אומצופרידנקייט מיט זייערע אַקשאַנז;
- יריטאַבילאַטי און ומכיישעק צו אַרבעטן;
- ונמאָטיוואַטעד יקספּיריאַנסיז;
- דייַגעס, דייַגעס;
- יריטאַבילאַטי;
- דיקריסט זיך-שליימעסדיק;
- פאַרקלענערן פּראָודאַקטיוואַטי פון אַרבעט;
- אָפט כעדייקס;
- שלאָף דיסטערבאַנס.
ווי אַ רעזולטאַט - דער ענדערונג פון ווערקפּלייס רעכט צו דער ימפּאָסיביליטי פון ווייַטער דערגייונג די גוף אין אַ שטאַט פון נערוועז דרוק.