נאַמנאַס איז אַ געפיל אַז אָפט אויס אויף די הויט פון די לעגס אָדער הענט. עס איז קעראַקטערייזד דורך טינגגלינג, ברענען, טשיללינעסס און קאַנסטריקשאַן. אויב איר האָבן נאַריש הענט און פֿיס, איר דאַרפֿן צו געפינען אויס די גרונט פון דעם דערשיינונג און אָנהייבן באַהאַנדלונג, ווייַל אַזאַ אַ סימפּטאָם, פֿאַר די רובֿ טייל, איז אַ צייכן פון פאַרשידן ילנאַסיז.
ז פון נאַמנאַס אין הענט און פֿיס
נאַמנאַס פון די יקסטרעמאַטיז איז אַ זייער פּריקרע געפיל, וואָס אָפט אַקערז ווען די נערוועס זענען פּראַסעסט בעקיצער, דער הויפּט ווען אַ מענטש נעמט אַן ומבאַקוועם שטעלע. ווען איר טוישן די פּאָזיציע, עס גייט ממש פֿאַר אַ ביסל מינוט. וואָס טוט ניט העלפן? דעריבער וואָס טאָן דיין הענט און פֿיס גיין געליימט? שטרענג נאַמנאַס קענען רעדן וועגן פאַרשידן חולאתן פון אַרטעריאַל כלים. אַזאַ חולאתן קענען אָנמאַכן אַטשיאָסקלעראָוסיס, אַבלאַגיישאַנז פון בלוט סערקיאַליישאַן, מאַך און אנדערע יילמאַנץ, דער רעזולטאַט פון וואָס קענען ווערן גאַנגרעננע. נאַמנאַס פון די יקסטרעמאַטיז אויך אַקערז ווייַל פון טראַוואַטרייטינג פאַרשידן נערוועס אין טינעלינג נוראָופּאַטי, אָסטעאָטשאָנדראָסיס און קאַרפּעל טונעל סינדראָום.
אָפֿט, אַרמיז און לעגס גיין געליימט אויב דער גוף לאַקס וויטאַמין ב 12. דעם וויטאַמין נעמט אָנטייל אין די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון נערוו פייבערז, אַזוי זייַן קליין צופרידן קענען פירן צו אַ ווייאַליישאַן פון די סענסיטיוויטי פון די הויט.
דער האַנט קענען זיין דראָווסי ווייַל פון קאַרפּאַל טונעל סינדראָום, וואָס איז געפֿירט דורך פּראַלאָנגד אַרבעט מיט אַ קאָמפּיוטער מויז. ווי אַ הערשן, אין דעם פאַל, די געפיל פון נאַמנאַס ערשטער אויס אין דער ערשטער, רגע אָדער דריט פינגער פון די האַנט, און דאַן עס איז אַ שטאַרק ווייטיק.
די סיבה פֿאַר די פאַקט אַז אַ מענטש 'ס הענט און פֿיס זענען זייער אָפט געלייקנט, קענען זיין אויך:
- ינטערווערטיבאַל הערניאַ (אָדער אנדערע חולאתן פון דעם רוקנביין);
- varicosity;
- טהראָמבאָופלעביטיס;
- ינדזשעריז פון לימז;
- סיס פון די נערוו נאָדע;
- diabetes mellitus;
- hyperventilation .
עס זענען קאַסעס ווען בלויז די לינקס אָרעם און פוס וואַקסן ווישן. דעם איז אַ צייכן פון יסטשעמיק מאַך פון די נידעריקער און ווערביבאַל סערעבעללאַר אַרטעריעס. דעם קרענק קענען זיין באגלייט דורך אויבנאויפיקער גיך ברידינג און אַ שטאַט פון מורא אָדער דייַגעס.
באַהאַנדלונג פון נאַמנאַס אין הענט און פֿיס
אויב איר געפונען וואָס דיין הענט און פֿיס זענען ווייטיקדיק, טאָן נישט קאַמיש צו זען אַ דאָקטער צו געפינען אויס ווי צו מייַכל דעם פּריקרע געפיל. צי איר האָבן צוקערקרענק מעלליטוס, וואַריקאָסע וועינס, טהראָמבאָופלעביטיס אָדער שעדלעך ינדזשעריז? עלימינירן נאַמנאַס, ניצן אַ צומיש פון זויער קיוקאַמערז און מאַשקע.
ינגרידיאַנץ:
- זויער קיוקאַמערז - 2 פּקס .;
- וואָדקאַ - 250 ג;
- רויט הייס פעפער - 2 פּקס.
צוגרייטונג
שנייַדן קיוקאַמערז אין סטריפּס און גיסן מאַשקע. לייג די פעפער צו די געמיש און לייגן עס אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 7 טעג. גרייט צו ינפיוז עס מוזן פליסן.
אַזאַ אַ סגולע מוזן זיין ראַבד אין די הויט פון די משפחות וואַקסן.
אין שטוב, איר קענען ריין די כלים און היילן נאַמנאַס, ניצן אַ געמיש פון האָניק, לימענע, פּעטרעשקע רוץ און סעלדעריי.
ינגרידיאַנץ:
- רהיזאָמעס פון פּעטרעשקע - 1 קג;
- רהיזאָמע פון סעלדעריי - 1 קג;
- האָניק - 1 גלאז;
- לימענע - 2 פּקס.
צוגרייטונג
האָפּקען אַלע די ינגרידיאַנץ דורך די פליישמילכל. די ריזאַלטינג מאַסע איז געמישט מיט האָניק.
נעמען דעם מעדאַקיישאַן אין דער מאָרגן פון 10 ג.
יענע וואס אָפט באַקומען געליימט הענט און פֿיס, איר דאַרפֿן צו טאָן טעגלעך פּשוט גימנאַסטיק עקסערסייזיז צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די לימז. פֿאַר בייַשפּיל, די ריסץ אין די שלאָס, סקוואַץ, סקוויזינג / ונקלעקלינג פינגער, די לעגס צו די זייטן.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער מיט נאַמנאַס פון געווער און לעגס?
צי דיין הענט און פֿיס באַקומען געליימט, און איר טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן? דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן, אַ זעלטן געפיל פון נאַמנאַס טוט נישט פירן צו ערנסט פאלגן. צו זען די דאָקטער און נעמען מעדאַקיישאַן זאָל זיין נאָר אויב איר האָט:
- נידעריקער לימז פאַרלירן מאָביליטי;
- שטרענג שאַטן פאַלן;
- עס איז אַ געפיל פון העאַווינעסס;
- די הויט טוט נישט פילן טעמפּעראַטור ענדערונגען.
עס וועט נישט זיין יבעריק צו אַנדערגאָו אַ יבערבליק און אַ קורס פון טעראַפּיע אין קאַסעס ווו די הענט און פֿיס פאַרלירן סענסיטיוויטי פֿאַר אַ לאַנג צייַט.