מאָדערן ציוויליזאַציע טראגט אין זיך נישט בלויז באַקוועם טנאָים פֿאַר עקזיסטענץ, אָבער אויך אַ פּלאַץ פון סטרעסיז און יריטאַנץ, צו קאָפּע מיט וואָס די פאָטאָטהעראַפּי העלפט. פּסיכאָלאָגיע האט לאַנג פּראַקטיסיד דעם ריכטונג צו סאָלווע פילע פּראָבלעמס, ווייַל פּערזענלעך מערקונג פון בילדער קענען זאָגן אַ פּלאַץ וועגן די ינער וועלט פון אַ מענטש .
פאָטאָטהעראַפּי - וואָס איז עס?
א שטאַרק געצייַג פון פסיכאלאגישן הילף איז דיזערוואַדלי געהאלטן פאָטאָטהעראַפּי. דאָס איז אַ מין פון קונסט טעראַפּיע מיט אַ סכום פון ספּעציפיש פּסיטשאָטשניקס אַז העלפֿן צו סאָלווע פילע פסיכאלאגישן פראבלעמען וואָס העכערן פּערזענלעך אַנטוויקלונג און דערגרייכן האַרמאָניע. פאָטאָטהעראַפּי איז אַ געגנט פון פסיכאלאגישן השפּעה, וואָס איז געניצט צו עלימינירן פראבלעמען אַזאַ ווי:
- דעפּרעסיע און דרוק;
- משפּחה פראבלעמען;
- אפגעזונדערטקייט.
די וויידספּרעד פאָטאָטהעראַפּי אין סייקאָוטעראַפּי אנגעהויבן מיט די אויסזען פון אַ גרויס נומער פון בילדער. פאַרשידענע קאַטעגאָריעס זענען געניצט און עס זענען אַרגומענטן צו יבערנעמען אַז אין קיין דערלאנגט בילד אַן אַנבאַלאַנסט מענטש וועט זען זיין פּראָבלעם און דער סייקאַלאַדזשאַסט וועט זיין גרינגער צו באַקומען באַפרייַען פון עס. אָבער ניט בלויז פּראָבלעמס קענען גרונט פאָטאָטהעראַפּי, מיט דער הילף פון עס איר קענען אַנטדעקן נאָך פּאַסאַבילאַטיז:
- געפינען דיין פּערזענלעך געלעגנהייַט;
- ליבע זיך;
- הנאה לעבן און בלייַבן אַ positive מענטש;
- ומקערן באציונגען מיט ליב געהאט אָנעס און גרינגער צו דערפאַרונג לאָססעס.
Phototherapy in Psychology
כאַרמאָוניאַס פּערזענלעכקייט אַנטוויקלונג אין פּסיכאָלאָגיע טראגט ביידע יחיד און גרופּע צוגאַנג. די יפעקטיוונאַס פון פאָטאָטהעראַפּי האט לאַנג שוין פּראָווען, ווייַל מיט אים איר קענען ידענטיפיצירן ינער געפילן און פּראָבלעמס. עקספּערץ נוצן די פאלגענדע וועגן צו זיין ימפּלאַמענאַד אַ מענטאַלי אַנסטייבאַל מענטש:
- phototraining;
- פאָוטאַגראַפיק פאַרשפּרייטונג;
- פסיכאלאגישן פּאָרטרעט.
פאָטאָטהעראַפּי - "פֿאַר" און "קעגן"
מאָדערן מעטהאָדס פון פאָטאָטהעראַפּי האָבן אלנגעזאמלט אַ גרויס וילעם, וואָס מייַכל דעם פּראָצעס אין פאַרשידענע וועגן. ווי עס פארקערט אויס, פאָטאָס קענען האָבן אַ שטאַרק פּראַל אויף אַ מענטש, און ניט שטענדיק עס וועט זיין positive. עטלעכע פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס קענען ניט טראָגן וויזשאַוואַל פּראַל און, אויב איר טאָן ניט קאָנטראָלירן די ימאָושאַנז אַז אויפשטיין, דער פּאַציענט זאל ווערן ערגער. ספּעסיאַליסץ ידענטיפיצירן די פאלגענדע דיסאַדוואַנטידזשיז:
- ונקאָנטראָללעד אַגרעסיוו;
- פּעריאָדיש יניפעקטיוואַנסי.
די פּלאַסיז זענען די פאלגענדע:
- אַוויילאַביליטי;
- רייזינג זיך-בטחון;
- די מאַנאַפעסטיישאַן פון פארגעסן מעמעריז;
- שלום פון גייַסט.
פאָטאָטהעראַפּי אין פּסיטשאָלאָגי - טעכנאָלאָגיע
פאָלקס פאָטאָטהעראַפּי, פאָטאָס וואָס זענען באשאפן מיט ספּעציעל באדינגונגען, איז געווענדט אין די פאָרעם פון עטלעכע טעקניקס. צו יעדער קליענט, אַלבומס מיט פאָטאָס וואָס ינפלוענטשאַל דער רעזולטאַט פון אַרבעט זענען אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי. טראַינינג פון פאָטאָטהעראַפּי קענען זיין מער עפעקטיוו אין אַ קאָמפּלעקס און קאַלעקטיוו צוגאַנג.
- די טעכניק פון זיך-סעלעקציע פון פאָוטאַגראַפס און קאַרדס דורך דעם קליענט. עס קען זיין ניט בלויז בילדער, אָבער אויך פּאָוסטקאַרדז און פאָוטאַגראַפס פון מאַגאַזינז.
- דער טעכניק פון קונה פאָטאָס געמאכט דורך אנדערע מענטשן איז פּרעפעראַבלי ספּאַנטייניאַס.
- די טעכניק פון שאפן אַ זיך-פּאָרטרעט;
- די טעכניק פון אַנטיק פאָטאָ זאַמלונגען, אַזאַ ווי משפּחה אַלבומס.
- די טעכניק פון פאָטאָ-פּראַדזשעקשאַנז, באזירט אויף דער קונה ס ופמערקזאַמקייט פון פאָטאָגראַפיע.
Phototherapy - עקסערסייז
פּשוט עקסערסייזיז אויף פאָטאָטהעראַפּי קענען זיין געפירט אויס אין שטוב און מיט קינדער נאָך דרייַ יאר. דער טעראַפּיסט קענען לייגן זיין אייגן ענדערונגען צו די פּרעזענטירונג פון פאָטאָס, ינקריסינג די יפעקטיוונאַס פון די אַרבעט. דער נאָרמאַל עקסערסייזיז זענען:
- רוק ווייַזן;
- פאָטאָ-באַריכט;
- גאַלעריע.
די סייקאָוטעראַפּיסט זיך אויסדערוויילט אַ מער כאַרמאָוניאַס וועג פון אַפּערייטינג דעם קליענט און אַדישנאַלי רעדאַגירן עס. עס מוזן זיין אַ געמאסטן שמועס און אַ אָנגענעם רילאַקסינג אַטמאָספער. רובֿ מיטינגז זענען נישט באגרענעצט צו איין מאָל, מענטאַלי אַנבאַלאַנסט מענטשן קומען ווידער, באַטראַכטן דעם געשעעניש ווי זייער פּערזענלעך באַרועכץ.