יעדער מענטש 'ס לעבן באשטייט נישט בלויז פון פרייד און צופרידן מאָומאַנץ, אָבער אויך טרויעריק געשעענישן, דיסאַפּוינים, חולאתן און לאָססעס. צו אָננעמען אַלץ וואָס כאַפּאַנז, איר דאַרפֿן ווילד , איר דאַרפֿן צו אַדאַקוואַטלי זען און זע די סיטואַציע. אין סייקאַלאַדזשי, עס זענען פינף סטאַגעס אין די אַדישאַן פון די באַשערט, דורך וועלכע אַלע פּאַסיז מיט אַ שווער צייַט אין זיין לעבן.
די סטאַגעס זענען דעוועלאָפּעד דורך די אמעריקאנער סייקאַלאַדזשאַסט עליזאַבעטה קובלער-ראַס, וואס איז אינטערעסירט אין די טעמע פון טויט זינט קינדשאַפט און איז געווען קוקן פֿאַר די רעכט וועג צו שטאַרבן. שפּעטער, זי פארבראכט אַ פּלאַץ פון צייַט מיט דעדלי קראַנק געהאלטן ביים שטארבן מענטשן, העלפּינג זיי סייקאַלאַדזשיקלי, צוגעהערט צו זייער קאָנפעססיאָנס, אאז"ו ו. אין 1969, זי האָט געשריבן אַ בוך וועגן "טויט און שטייענדיק", וואָס איז געווארן אַ בעסצעלער אין איר לאַנד, און פון וואָס לייענער געלערנט וועגן די פינף סטאַגעס פון דעם טויט, ווי געזונט ווי אנדערע באַשערט און שרעקלעך געשעענישן אין לעבן. און זיי שטייען ניט בלויז צו דער שטענדיק מענטש אָדער דער מענטש וואס איז אין אַ שווער סיטואַציע, אָבער אויך צו זיין קרויווים, וואָס זענען יקספּיריאַנסינג דעם סיטואַציע מיט אים.
5 טריט אין מאכן די באַשערט
די אַרייַננעמען:
- Denial . א מענטש וויל צו גלויבן אַז דאָס איז געשעעניש מיט אים, און האפענונגען אַז דאָס שרעקלעך חלום וועט סוף. אויב עס איז אַ פּראָבלעם פון אַ פאַטאַל דיאַגנאָסיס, דעמאָלט ער גלויבט אַז עס איז אַ גרייַז און איז קוקן פֿאַר אנדערע קליניקס און דאקטוירים צו אָפּשאַפן עס. נאָענט מענטשן שטיצן די צאָרעס אין אַלץ, ווייַל זיי, אויך, אָפּזאָגן צו גלויבן אין די באַשערט סוף. אָפט זיי נאָר פאַרפירן דעם צייַט, פּאָוסטפּאָונינג די נייטיק באַהאַנדלונג און באזוכן באַבושקאַ-מאַזל טעללערס, סייקיקס, זענען באהאנדלט דורך פיטאָטהעראַפּעוטיסץ, אאז"וו די מאַרך פון אַ קראַנק מענטש קענען נישט זען אינפֿאָרמאַציע וועגן די ינעוויטאַביליטי פון די סוף פון לעבן.
- Anger . אין דער צווייטע בינע פון אַקסעפּטאַנס פון די באַשערט מענטש יקסקרושייץ ברענען אַ באַליידיקונג און זיך-שאָד. עטלעכע נאָר גיין אין אַ שטורעם און אַלע די צייַט זיי פרעגן: "פארוואס מיר? פארוואס האָט דאָס געטאָן צו מיר? "נאָענט מענטשן און אַלעמען, ספּעציעל דאקטוירים, ווערן די מערסט שרעקלעך שונאים וואָס טאָן נישט וועלן צו פֿאַרשטיין, טאָן נישט וועלן צו היילן, טאָן נישט וועלן צו הערן, אאז"ו ו. עס איז אין דעם בינע אַז אַ מענטש קען קריגערייַ מיט אַלע זיינע קרובים און גיין צו שרייַבן קליימז וועגן דאקטוירים. ער איז אַנויד דורך אַלע - לאַפינג געזונט מענטשן, קינדער און עלטערן וואס פאָרזעצן צו לעבן און סאָלווע זייער פראבלעמען וואָס טאָן ניט זאָרגן אים.
- באַרגינינג אָדער באַרגינינג . אויף 3 פון די 5 טריט פון מאכן די באַשערט מענטש פּרובירן צו פאַרהאַנדלען מיט גאָט זיך אָדער אנדערע העכער כוחות. אין זיין תפילות, ער הבטחות אים אַז ער וועט ריכטיק זיך, טאָן דאָס אָדער וואָס, אין צוריקקומען פֿאַר געזונט אָדער אנדערע וויכטיק נוץ פֿאַר אים. עס איז אין דעם צייַט וואָס פילע אָנהייבן צו דינגען אין צדקה, זיי זענען אין אַ ייַלן צו טאָן גוט מעשים און האָבן צייַט צו טאָן בייַ מינדסטער אַ ביסל אין דעם לעבן. עטלעכע האָבן זייער אייגן וואונדער, פֿאַר בייַשפּיל, אויב אַ בלאַט פון אַ בוים פאלט צו זייַן פֿיס מיט דער אויבערשטער זייַט, דעמאָלט גוט נייַעס ווארטן, און אויב עס איז שלעכט, דאַן די דנאָ איינער.
- דעפּרעסיע . אין 4 סטאַגעס פון אַקסעפּטאַנס פון די באַשערט מענטש פאלן אין דעפּרעסיע . זיין הענט פאַלן, אַפּאַטי און גלייַכגילט צו אַלץ דערשייַנען. א מענטש פאַרלירט די טייַטש פון לעבן און קענען מאַכן פרווון אין זעלבסטמאָרד. די נאָענט אָנעס אויך באַקומען מיד פון פייטינג, כאָטש זיי קען נישט געבן די אויסזען.
- Acceptance . אין די לעצטע בינע, אַ מענטש אַקסעפּץ די באַשערט, נעמט עס. דעדלי קראַנק מענטשן קאַמלי וואַרטן פֿאַר די פיינאַלז און אַפֿילו דאַוונען פֿאַר אַ פרי טויט. זיי אָנהייבן צו פרעגן מחילה פון זייער קרובים, רילייזינג אַז דער סוף איז נאָענט. אין דעם פאַל פון אנדערע טראַגיש געשעענישן ניט שייך צו טויט, לעבן גייט אריין זייַן געוויינטלעך קורס. קאַמז אַראָפּ און ליב געהאט אָנעס, רילייזינג אַז גאָרנישט קענען זיין געביטן שוין און אַלץ וואָס קען זיין געטאן האט שוין געטאן געווארן.
איך מוזן זאָגן אַז נישט אַלע סטאַגעס נעמען אין דעם סדר. זייער סיקוואַנס קען בייַטן, און די געדויער דעפּענדס אויף די שטאַרקייַט פון די פּסיכיק.