גייַסטיק מאַגיש איז די פיייקייַט צו לייענען אנדערע מענטשן 'ס געדאנקען, און אויך צו השפּעה זיי. צו בעל דאָס, איר דאַרפֿן צו לערנען צו קאָנטראָלירן דיין אייגן ימאָושאַנז און געדאנקען.
עקסערסיסעס פון גייַסטיק מאַגיש
עס זענען עטלעכע אַקשאַנז אַז וועט העלפן אַנטוויקלען אַ סופּערנאַטשעראַל פיייקייַט:
- גשמיות וויזשוואַלאַזיישאַן . פֿאַר דעם, איר קענען נעמען קיין כייפעץ, פֿאַר בייַשפּיל, אַן עפּל. האלטן עס אין דיין הענט, שמעקן, פילן, אין אַלגעמיין, טאָן אַלץ צו געדענקען אַלע די פרטים. דעריבער שטעלן עס באַזונדער, פאַרמאַכן דיין אויגן און מענטאַלי אָנהייב געדענקען די עפּל. איבערחזרן פֿאַר וועגן 10 טעג, און דעמאָלט טוישן די טעמע. דער סוד פון גייסטיק מאַגיש איז די מאַכט פון געדאַנק, און דורך לערנען צו וויזשוואַלייז קיין כייפעץ, איר וועט מאַכן אַ ריזיק שריט צו דער ציל.
- עטהערניק וויזשוואַלאַזיישאַן . קוק בייַ זיך פון די זייַט, ווי אויב איר זענען שטייענדיק באָרוועס אויף די גרין גראָז, און דורך די לעגס די ענערגיע פון די ערד קומט צו איר. טאָן דאָס ביז דער גאנצער גוף איז פול און סטאַרץ צו שייַנען. סימילאַרלי, ימאַדזשאַן אַז איר האַלטן אַ זילבער גאָבלעט און טרינקען גרין גאַזירטע פליסיק. איר זאָל זען ווי עס פילז די גוף און דיסאַלווז אַלע די דאַרקאַנינג. געדענקען אַז דער הויפּט סוד פון גייסטיק מאַגיש איז די מאַכט פון געדאַנק און בלויז דורך דעוועלאָפּינג דעם בקיעס, איר וועט דערגרייכן גלייבן כייץ.
- גייַסטיק וויסואַליזאַטיאָן . פונאַנדערקלייַבן אייער שטימונג, אויב עס איז קיין נעגאַטיוו, איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס. ימאַגינע דיין שטימונג אויף זיך אין דער געגנט פון די קאַסטן צו די פּופּיק, אין די פאָרעם פון אַ אָוואַל. ימאַדזשאַן ווי עס ווערט ליכטיק און אָנגעפילט מיט ענערגיע. ווען איר קענען באַקומען באַפרייַען פון בייז שטימונג דעם וועג, דעמאָלט אָנהייב פּראַקטיסינג מיט אנדערע מענטשן.
- Mental impact . עס ס צייַט צו לערנען ווי צו קאָנטראָלירן דיין אייגן געדאנקען.
- קאַוסאַל וויזשוואַלאַזיישאַן . ווייל וואָוק אַרויף אין דער מאָרגן, ימאַדזשאַן דיין גאנצע טאָג: ווי איר פאַרלאָזן די הויז, ווי די נייטיק אַריבערפירן קומט אין צייַט פֿאַר אַ האַלטן. אין אַלגעמיין, ימאַדזשאַן אַז אַלץ וועט זיין ווי גוט ווי מעגלעך. עס פארקערט אויס פֿאַר איר אָדער ניט, איר קענען קאָנטראָלירן אין די טאָג.