אויף די קשיא פון וואָס צו טאָן, אויב עס מאכט איר קראַנק, אַלעמען מוזן טראַכטן וועגן אים. דעם פּריקרע געפיל בייַ די שפּיץ פון די בויך און אין די מויל מאל אויס אין יעדער. עס זייַנען אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייַט און איז באגלייט דורך סימפּטאָמס, אַזאַ ווי שוואַכקייַט, פּאַללאָר, נידעריק בלוט דרוק, אַזוי איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון עס ווי געשווינד ווי מעגלעך.
עקל - ז
טראַכטן וועגן וואָס צו טאָן אויב איר פילן קראַנק, פֿאַר פאַרשידענע סיבות. עס זענען צוויי הויפּט מעקאַניזאַמז פֿאַר די אַנטוויקלונג פון עקל:
- central;
- reflex.
רעפלעקס עקל איז צעטיילט אין:
- דער מאָטאָר. זייַן מעקאַניזאַם איז פארבונדן מיט פּאַטאַלאַדזשיז פון די ינער אויער און פראבלעמען אין די אַרבעט פון די וועסטיבולאַר אַפּאַראַט.
- העמאַטאָגענאָוס-טאַקסיק. עס איז געפֿירט דורך טאַקסאַנז אַז דורכנעמען דעם גוף בעשאַס פאַרסאַמונג, אָווערדאָוזיז פון רפואות, ניר און לעבער חולאתן.
- Visceral. פארוואס טאָן איר פילן קראַנק אין דעם פאַל? פּריקרע סימפּטאָמס דערשייַנען קעגן דעם הינטערגרונט פון יריטיישאַן פון די רעפּלאַסטערז, וואָס איז באמערקט אין חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס.
פאָרסינג צו פאַרטראַכטנ אויף וואָס צו טאָן, אויב עס קראַנק, אַזאַ סיבות קענען:
- כייפּערטענשאַן;
- ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז;
- cholecystitis;
- מאַרך ינדזשעריז;
- גאַסטרייטאַס;
- פאַרסאַמונג;
- הונגער;
- מענינגיטיס;
- האַרץ באַפאַלן און אנדערע חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם;
- אַפּפּענדיסיטיס;
- דרוק;
- שוואַנגערשאַפט;
- פּאַנקרעאַטיטיס;
- migraine;
- hypothyroidism;
- פּיעלאָנעפריטיס;
- גענומען עטלעכע מעדאַקיישאַנז;
- גוט און מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס.
עקל נאָך עסן
אויב נאָך אַ מאָלצייַט די מאָגן כערץ און וואַמאַץ, אָבער די פּריקרע סענסיישאַנז גיין אַוועק געשווינד, איר זאָל נישט זאָרג וועגן אים. זייער אָפט ומבאַקוועם אַקערז ווייַל אָוווערינג אָדער זידלען פון פאַטי, געפּרעגלט, געזאָלצן, געווירציק קיילים. מעהאַלעך קענען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון עסן נידעריק-קוואַליטעט פּראָדוקטן אָדער מיט אויסגעגאנגען פּאָליצע לעבן.
עס זענען אנדערע סיבות וואָס איר פילן קראַנק נאָך עסן:
- פוד אַלערגיע. דעוועלאָפּעד ווען ימיונאַטי קאַנפיוזיז יחיד פודז מיט יריטאַנץ. אין דערצו צו עקל, מיט אַלערדזשיז, עס איז געשווילעכץ, יטשינג, קאָליק אין די בויך, שילשל.
- ראָטאַווירוס ינפעקציע. זייַן אָלטערנאַטיוו נאָמען איז ינטעסטאַנאַל פלו. דער פּראָבלעם איז געפֿירט דורך ווירוסעס וואָס קענען אַרייַן די גוף אין פילע וועגן, אַרייַנגערעכנט עסנוואַרג.
- שוואַנגערשאַפט. ווי אַ הערשן, צוקונפֿט מוטערס זענען באַזאָרגט וועגן וואָס צו טאָן אויב זיי פילן קראַנק, אין די סוף פון די ערשטער אָדער די אָנהייב פון די צווייט חודש.
- Stress. ווייַל פון נערוועס, עמעצער פארלירט אַ אַפּעטיט, און אנדערע אָנהייבן צו פילן מיד נאָך עסן. קאָנסימיטאַנט סימפּטאָמס אין דעם פאַל זענען: יריטאַבילאַטי, דעפּרעסיע, מוסקל ווייטיק, מידקייַט.
- זויער רעפלוקס. דער הויפּט סימפּטאָם פון דעם פּראָבלעם איז ברענעניש, אָבער מאל עקל נאָך עסן די קרענק איז אויך באגלייט.
- טשעמאָטהעראַפּי. באַהאַנדלונג פון אָנקאָלאָגי איז אַ שווער פּראָצעס. פילע פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון קאָפּשווינדל און וואַמאַטינג בעשאַס עס.
- ירראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום. דאס איז אַ צייַטווייַליק פאַנגקשאַנאַל דיסאָרדער פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
עקל אין דער מאָרגן
דער ערשטער סיבה פֿאַר דער מאָרגן ומבאַקוועמקייַט, וואָס מיד קומט צו גייַסט איז שוואַנגערשאַפט. צוקונפֿט מאָמס און די אמת אָפט פילן נישקע אין דער מאָרגן רעכט צו טאַקסיקאָסיס. דער פּראָבלעם איז באגלייט דורך קאָפּשווינדל, ליכט און פאָנעטיק דייַגעס, יריטאַבילאַטי, ענדערונגען אין טעם פּרעפֿערענצן. אַזוי סטריינדזשלי דער גוף ריאַקץ צו די כאָרמאָונאַל ענדערונגען גענומען אָרט אין עס. דורך די רגע טרימעסטער, די סימפּטאָמס פון טאַקסיסיסיס טענד צו פאַרשווינדן.
אַז ס וואָס מיר נאָך האָבן צו טראַכטן וועגן וואָס צו טאָן אויב מיר פילן זייער קראַנק אין דער מאָרגן:
- דיספאַנגקשאַן פון די דיגעסטיווע סיסטעם. פּריקרע סענסיישאַנז זענען אָפט געפֿירט דורך חולאתן פון די קידניז, לעבער, מאָגן.
- דיסעאַסעס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. ווייַל פון זיי, אויך, קענען ברעכן די מאָרגן. אין דערצו צו ומבאַקוועמקייַט אין די מאָגן, אַ מענטש קען פילן שוואַך, פילע פאַרלירן אַפּעטיט.
- Helminthic invasions. דעם סיבה אָפט ז עקלדיק אין קינדער, אָבער אַדאַלץ מיט אַ ענלעך פּראָבלעם אויך מאל טרעפן.
- Appendicitis. קאָנסימיטאַנט סימפּטאָמס אין דעם פאַל זענען באטראכט צו זיין צייכענונג ווייטיק, ביסלעכווייַז פון אַפּעטיט, עלעוואַטעד גוף טעמפּעראַטור.
- אָנצינדונג פון די גאַלעריז. אין דערצו צו עקל, פּאַטיענץ באַקלאָגנ זיך פון ברענעניש, פלאַטולענסע, אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די געגנט פון די דייאַפראַם.
- Migraine. ווען שטרענג כעדייקס זענען אָפט נויזאַנד. זייער אָפֿט מייגריין, און מיט אים, און עקל, אָנהייבן אין דער מאָרגן.
נויזאַס נאָך אַלקאָהאָל
די נאַטור פון דעם פּראָבלעם איז פּשוט. נאָך טרינקט אַלקאָהאָל, די קאָפּ כערץ און וואַמז ווייַל פון ינטאַקסאַקיישאַן. אַלקאָהאָל דיסראַפּץ פילע מעטאַבאַליק פּראָצעס פון דעם גוף. עס איז נישט גרינג צו די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. ווי אַ רעזולטאַט פון דיכיידריישאַן און ויסשטעלן צו טאַקסיק פּראָדוקטן פון דיקאַמפּאָוזישאַן פון עטאַל אַלקאָהאָל, פאַרסאַמונג אַקערז, און די גוף אָפּזאָגן אַלע פרעמד סאַבסטאַנסיז.
עקל אין די אַריבערפירן
די הויפּט סיבות פֿאַר באַוועגונג קראַנקייַט זענען:
- יבעריק יריטיישאַן ינער אָו ריסעפּטערז;
- דיסקרעפּאַנסי צווישן וויזשאַוואַל און סענסערי אינפֿאָרמאַציע (ווען אַ מענטש זעט עפּעס אַז זיין גוף טוט נישט פילן);
- גענעטיק פּרעדיספּאָסיטיאָן צו באַוועגונג קראַנקייַט;
- שוואַך - ינסאַפלילי טריינד - וועסטיבולאַר אַפּאַראַט.
אין פילע מענטשן, עקל און וואַמאַטינג אין אַריבערפירן אָנהייב אונטער די השפּעה פון די פאלגענדע סיבות:
- מורא;
- שטאַרק אַפּאַטי;
- שאַרף פּריקרע אָודערז אָדער סאָונדס;
- הויך טעמפּעראַטור;
- שוואַנגערשאַפט;
- stuffiness;
- overwork;
- אַלקאָהאָל זידלען;
- אַ אָווועראַבונדאַנס פון טאַביק רויך.
מאַנגל אין שוואַנגערשאַפט
די הויפּט זאַך וואָס איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין: עס מאכט איר קראַנק ווען איר שוואַנגער, ניט ווייַל פון קראַנקייַט. טאָקסיקאָסיס איז אַ נאָרמאַל דערשיינונג פֿאַר יקספּיריאַנסט מוטערס. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די גוף איז זייער טשאַנגינג און טוט נישט ווירקן די געזונט קענען נישט שטענדיק. עס זענען אויך פרויען וואס זענען נישט באַקאַנט מיט טאָקסימיאַ, אָבער רובֿ פון די פרויען לייַדן פון עקל פֿאַר עטלעכע חדשים. סימפּטאָמס דערשייַנען ניט נאָר ווייַל פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען. ימפּראָפּערע דערנערונג, דרוק, ינערלעך חולאתן בייַשטייַערן צו דער אַנטוויקלונג פון טאַקסיסיס.
ווי אַ הערשן, "נאָרמאַל" עקל פּאַסאַז צו די צווייט טרימעסטער און טוט נישט אַרן מער, אָבער עס איז נאָך אַזאַ אַ זאַך ווי "סטראָזיס". דאָס איז אַ שפּעט טאַקסיקאָסיס, וואָס קענען זיין אַ ערנסט געפאַר. אין דערצו צו עקל, סטעדאָסיס איז באגלייט דורך:
- כעדייקס;
- ראַש אין די אויערן;
- שטאַרק דאָרשט;
- אַ גיך פאַרגרעסערן אין גוף וואָג;
- עדעמאַ;
- קאָפּשווינדל;
- ווייטיק אין די היפּאָטשאָנדריום.
קעסיידערדיק עקל
די סיבות וואָס איר קעסיידער פילן קראַנק, קען זיין:
- סיסטעמאַטיש אָווועריטינג;
- גשמיות דיסאָרדערס;
- די ווירקונג פון זיכער מעדאַקיישאַנז;
- חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס;
- אַנפייוועראַבאַל עקאַלאַדזשיקאַל טנאָים.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עקל?
ווייל וואָס צו טאָן, אויב איר פילן קראַנק, אָבער טאָן נישט ברעכן, איר קענען געשווינד קאָפּע מיט פּריקרע סענסיישאַנז. די כּללים פֿאַר סאַלווינג דעם פּראָבלעם זענען פּשוט.
דאָ ס וואָס העלפט מיט עקל:
- פּרובירן נישט צו שלעפּן. אויב מעגלעך, נאָר זיצן פֿאַר אַ בשעת.
- נעמען עטלעכע טיף ברידז.
- טרינקען וואַסער אין קליין סיפּס.
- יפעקטיוולי העלפט קאַלט קאָמפּרעס געווענדט צו די צוריק פון די האַלדז.
- אין עטלעכע מענטשן, עקל פּאַסאַז ווי באַלד ווי זיי זענען דיסטראַקטאַד.
מעדיצין פֿאַר עקל
דער דאָקטער מוזן באַצאָלן רפואות. אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר עקל קענען זיין אַקיעראַטלי געפונען אין דעם רשימה פון רפואות, וואָס כולל:
- Smecta;
- Motilium ;
- Zofran;
- Cerucal ;
- אַטאָקסיל;
- Bonin;
- דראַמינאַ.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר עקל
די סימפּלאַסט אָלטערנאַטיוו מעדיצין איז וואַסער מיט אַ לימענע. איר דאַרפֿן נאָר אַ ביסל טראפנס פון פריש זאַפט אויף אַ גלאז פון פליסיק. די סגולע סטאַרץ כּמעט מיד. אויב קאָפּשווינדל און עקל זענען ווייטיקדיק, איר קענען פּרובירן צו טרינקען מינץ אָדער ינגבער טיי. פּראָווען מיטל - יויך פון קראָפּ. אָבער, אין סדר פֿאַר דעם מעדיצין צו זיין עפעקטיוו, עס דארף צו זיין ינסיסטאַד פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי שעה.