ביז לעצטנס, ניט נאָר אין דער געזעלשאַפט, אָבער אויך צווישן דאקטוירים און זייער פּאַטיענץ, די סיטואַציע איז דעוועלאָפּעד אַז פרויען, וואָס האָבן ריטשט די צונעמען עלטער, האָבן צו קאָפּע ינדיווידזשאַלי מיט די סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוזאַל סינדראָום . בלויז אַ ביסל ליידיז טייל מאָל קאַנסאַלטאַד, אָוווערקאַמינג ימבאַרראַססמאַנט, מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט טרעאַטינג, און מער אָפֿט - געבעטן עצה פון גערלפרענדז. אבער הייַנט די סיטואַציע איז ראַדיקאַללי געביטן: מעדיצין האט ריטשט אַ נייַ מדרגה פון אַנטוויקלונג, און אין געדרוקט קוואלן, אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע איז ארויס אויף ווי פילע יאָרן די קלימאַקס הייבט און ווי בעסטער צו בלייַבנ לעבן זייַן אַפענסיוו.
וועגן מענאַפּאַוז אין אַלגעמיין
ערשטער און ערשטער עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז מענאַפּאַוז איז נישט אַ קרענק, אָבער גאַנץ אַ נאָרמאַל שטאַט פון די אָרגאַניזם, צו וואָס גיכער אָדער שפּעטער קומט יעדער פרוי. עטלעכע מאַזלדיק מענטשן טאָן ניט באַמערקן די סימפּטאָמס פון די קליימאַטיק סינדראָום בייַ אַלע, בשעת אנדערע ליידן פון:
- שלאָף דיסאָרדערס;
- אָפט שטימונג ענדערונגען;
- יריטאַבילאַטי;
- פּלוצעמדיק טיידז;
- קאָפּשווינדל;
- מעטאַליק געשמאַק אין די מויל;
- קאָפּווייטיק;
- נאַמנאַס פון לימז;
- מוסקל ווייטיק.
מיט די אָנסעט פון מענאַפּאַוז אין די ווייַבלעך גוף, עסטראָגען לעוועלס פאַלן, די אָוויריעס אויפהערן צו פּראָדוצירן עגגס, צייַט סטאַפּס. עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַלע די ענדערונגען זענען נישט ינסטאַנטאַניאַס - עס זענען עטלעכע פּיריאַדז, אַזוי עס איז שווער צו זאָגן פּונקט ווי פילע יאָרן די קלימאַקס הייבט.
מיטל עלטער בייַ אַנסעט פון מענאַפּאַוז
עס איז קיין ספּעציפיש עלטער אין וואָס די קלימאַקס הייבט, אין מעדיצין. עס זענען זיכער דורכשניטלעך נאָרמז אַז פרויען זאָל זיין גיידיד דורך, ווארטן פֿאַר די וויטהערינג פון זייער טשיילדבערינג פונקציע. די פאַרשפּרייטן צווישן די מינימום און מאַקסימום "נאָרמאַל" קליימאַטיק עלטער ריטשאַז כּמעט 10 יאר. דעם איז בעערעך 45-55 יאר. אבער אויב אַ פרוי האט יקספּיריאַנסט דרוק, האט אַ געשלעכט סיסטעם, סאַפערז פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז און פירט אַן אַנכעלטי לייפסטייל, מענאַפּאַוז קען פּאַסירן ביז אַהער 40 יאָרן.
אויב אַ פרוי דורך נאַטור האט דיפּליטיד אָווירז אָדער די גאנצע ווייַבלעך האַלב פון די משפּחה סאַפערז פון די פרי אָנסעט פון הייס פלאַשיז , די מאַשמאָעס פון דערוואַרטן סימפּטאָמס פון מענאַפּאַוז פיל פריער ווי די "דורכשניטלעך" עלטער איז הויך. דער פאַרקערט איז אויך אמת: באָבע און מוטערס קענען ירשענען "טשיילדבערינג לאָנדזשעוואַטי".
אין גענעטיקס, יחיד קעראַקטעריסטיקס און לייפסטייל, מצליח פּרעגנאַנסיז און קימפּעט, פּראַלאָנגד ברעסטפידינג, פול געשלעכט געשלעכט און, אין אַלגעמיין, די פרוי 'ס געזונט, ווירקן די צייַט פון מענאַפּאַוז: אַלגעמיין, געשלעכט, פסיכאלאגישן.
רעגאַרדלעסס פון די עלטער אין וואָס מייאָופּאָוזז הייבט, איצט מעדיציניש אָפפערס אַ פּלאַץ פון אַפּערטונאַטיז צו מינאַמייז פּריקרע סימפּטאָמס און אַפֿילו "יבעררוק" די סוף צייַט פון די קינדבעאַרינג צייַט. אין סדר צו דערקלערן דעם צושטאַנד בעשאַס די ייַנמונג פון מענאַפּאַוז, אַ פרוי איז רעקאַמענדיד:
- פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן;
- עלימינירן פאַטי פודז;
- טרינקען אַ גענוג סומע פון פליסיק (וועגן 1.5 ליטער פּער טאָג);
- נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז;
- באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ספּאָרט און גשמיות טעטיקייט, צו גיין איידער בעט;
- סאַנביידינג אין די זון (אין אַ זיכער צייט);
- באַלאַנסט עסן;
- ויסמיידן דרוק;
- אָנקניפּן מיט דיין דאָקטער וועגן גענומען כאָרמאָונאַל מעדאַקיישאַנז אָדער כערבאַל רעמאַדיז וואָס קענען עלימינירן די דיפישאַנסי פון עסטראָגען.