ליבע איז אַ מענטש 'ס אַנקאַנטראָולאַבאַל געפיל אַז קענען באַגייַסטערן, און קענען האָבן אַ דעסטרוקטיווע כאַראַקטער. פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין צי איר קענען האַלטן לאַווינג אַ מענטש און וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן פֿאַר דעם. עס איז קיין וניווערסאַל אופֿן צו באַקומען באַפרייַען פון יגזיסטינג געפילן, אָבער דאך עס זענען רעקאַמאַנדיישאַנז געגעבן דורך סייקאַלאַדזשאַסץ אַז וועט העלפן דערגרייכן דעם ציל.
מיר וועלן פֿאַרשטיין אין וואָס פאַל עס איז נייטיק צו באַקומען באַפרייַען פון זייַן אייגן געפילן. ערשטער, אַ ענלעך סיטואַציע קענען אויפשטיין ווען אַ מענטש גייט צו אן אנדער פרוי און דאַרף צו שטעלן אַ האַלטן צו אים. צווייטנס, איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון געפילן ווען די שייכות ברענגט ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק. דריט, האַלטן לאַווינג און לעטינג גיין איז דער מענטש וואס פּלוצלינג דורכגעגאנגען אַוועק. עס קען זיין אנדערע סיטואַטיאָנס אַז דאַרפן הויפּט ענדערונגען און אַרבעט אויף זיך.
ווי צו האַלטן לאַווינג אַ מענטש איר ליבע זייער פיל?
רובֿ אָפט, אַזאַ אַ דאַרפֿן ערייזאַז אין מענטשן וואס טייל. עס איז ווערט סטאַרטינג מיט אַן אַנאַליז פון די סיטואַציע, אין סדר צו פֿאַרשטיין וואָס געפֿירט דעם סיטואַציע, וואָס אויספירן צו מאַכן, אאז"ו ו. עס איז וויכטיק צו שטעלן די פונט און פאַרשטיין אַז די שייכות איז איבער.
פּסיכאָלאָגיע עצות, ווי צו האַלטן לאַווינג אַ מענטש:
- טאָן עפּעס נייַ אַזוי אַז אַלע דיין פֿרייַ צייַט איז פאַרנומען. די קויל פון טעטיקייט איז ריזיק, עס קען זיין, פֿאַר בייַשפּיל, וויסן אַ נייַ שפּראַך, געמאכט פאַרשידן דעקעריישאַנז, אידיש, לייענען ביכער, אאז"ו ו.
- אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס צו געבן דיין וואַרעם געפילן, דעמאָלט אָנהייבן אַ ליבלינג. א קעצל אָדער אַ שפּענדל וועט אַוואַדע רעאַגירן צו ליבע און געבן וואַרעם געפילן אין צוריקקומען.
- פילע סייקאַלאַדזשאַסס, גערעדט וועגן ווי צו האַלטן לאַווינג אַ ליב געהאט איין, זענען אַדווייזד צו באַשטימען און גיין אויף אַ יאַזדע. ניו שטעט, דייטינג, לעבעדיק ימפּרעססיאָנס, אַלע דעם וועט העלפן צו פאַרגעסן די ניט געראָטן שייכות .
- דו זאלסט נישט פאַרברענגען צייַט אַליין, פּרובירן צו טרעפן אַלט פריינט און מאַכן נייַ אַקוויינטאַנסיז. קאָמוניקאַציע מיט מענטשן וועט נישט לאָזן צייַט צו טראַכטן וועגן פאַרגאַנגענהייַט ליבע.
- אויב איר זענט אין ליבע מיט אַ באהעפט מענטש און ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון יגזיסטינג געפילן, דעמאָלט עקספּערץ רעקאָמענדירן צו טראַכטן וועגן איר זענען גרייט צו טיילן די ליבהאָבער מיט אנדערן, לעבן אין די סטאַטוס פון אַ מעטרעסע. פֿאַרשטיין אַז איר פאַרדינען בעסער, און עס איז צייַט צו באַקומען באַפרייַען פון די שאַקאַלז.
- פילע פרויען זענען געהאלטן דורך טאַקטיק "וועדזש קיקס אויס". קוק אַרום, אפֿשר ווייַטער צו דאָרט איז אַ ווערט מענטש וואס קענען געבן אמת און שיין געפילן.
צו פֿאַרשטיין ווי צו האַלטן לאַווינג אַ מאַן וואס טוט נישט ליבע איר, סייקאַלאַדזשאַסיז רעקאָמענדירן איר צו זיצן אַראָפּ בייַ די טיש, נעמען אַ בויגן פון פּאַפּיר און שרייַבן אויף עס די פּלוסעס פון צעטיילונג. פֿאַר בייַשפּיל, איצט עס איז פֿרייַ צייַט צו לערנען אַ נייַ שפּראַך, באַקומען אַ נייַע בילדונג, אָנהייב אַרומפאָרן, אאז"ו ו. ניט מער דאַרפֿן צו טייַנען וועגן שאַפּינג, טשוזינג אַ פֿילם און אנדערע זאכן. קיין מאַן, אַזוי איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קאָכן פיל און אָפט ריין אַרויף צעוואָרפן זאכן אין די הויז. יעדער פרוי קענען האָבן דעם רשימה
ווי געשווינד צו האַלטן לאַווינג אַ מענטש, אויב איר זען אים יעדער טאָג?
טראָץ די עמאָציאָנעל שייק-אַרויף און פסיכאלאגישן אַרבעט אויף זיך, פילע ליידיז בייַ די אויגן פון די כייפעץ פון אַדאָראַטיאָן זענען גרייט צו אַרויסגעבן און אַרויסגעבן צו די אַרומנעמען פון אַ ליב געהאט איין. געדענקען אַז ימבעראַסינג און רידזשעקשאַן פון אויגן זענען קעגן איר. פּסיטשאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו שפּילן אויף די פאַרקערט און קוק בייַ די מענטש אויף די פאַרקערט. פּרובירן צו קוקן בייַ עס סאָובאַלי און טאָן אַלע די יגזיסטינג שאָרטקאָמינגס, און עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן דאָס מיט אַ שפּעט. קוקן בייַ זיין עקס, ימאַדזשאַן אים אַ העלד פון עטלעכע אַנעקדאָט אָדער אין אַ ווילד סיטואַציע. איר קענען צוריקקריגן אַלע די שלעכט זאכן וואָס זענען געווען מיט דעם מענטש און דעמאָלט דער פאַרלאַנג צו היטן און ספּעציעל צו יבערגעבן וועט פאַרשווינדן.