מענטשן טרעפן און דייווערדזש, קריגערייַ אָדער לעבן אין שלום און האַרמאָניע. זיי זענען אַלע אַנדערש און ניט ענלעך צו יעדער אנדערער. אבער קיין ענין ווי די שייכות דעוועלאָפּעד מיט איין אָדער אן אנדער פּאָר, עס וועט שטענדיק זיין איין פּראָסט עלעמענט צווישן זיי, וואָס קענען צעלאָזן אַלע לעבן. איר נאָמען איז בייז. אין ערשטער עס איז גאָר ומזעיק, דעריבער, ווי אַ ביס פון אַ ינסעקט טייל מאָל סטאַרץ צו אַרן, און אפילו גאָר אַקליפּסעס די אויגן און קענען פירן צו טרויעריק פאלגן. צו ויסמייַדן דעם, מיר וועלן פּרובירן צו פֿאַרשטיין איינער פון די מערסט דרינגלעך פּראָבלעמס - ווי צו לערנען נישט צו מקיים זייַן פון איר מאַן?
קלאַסיקס פון די זשאַנראַ - די פרוי איז ייפערטזיכטיק פון איר מאַן
א גריסי דרעסינג-גאַון, לאַשיז פון האָר קערלערז גיין אויף די קאָפּ און אַ ראָולינג שטיפט אין זיין האַנט. דעם איז ווי רובֿ ווייבער ציען ווייבער וואס טרעפן זייער אמת. און מאַנדבאַנדז שטענדיק גיין היים שפּעט, קומען מיט עמעצער אַנדערש ס ליפּנשטיפט אויף זייער העמד, אַ ביסל פּאָדשאָפע, אָדער טאָן ניט קומען. און עס וואָלט זיין לעכערלעך, אויב עס איז נישט אמת, וואָס האט לאַנג אָוווערגראָון מיט פאַרשידענע דזשאָוקס. און עס מיינט אַז די ווייבער זענען שטענדיק ייפערטזיכטיק און וועט זיין ייפערטזיכטיק, און מאנען שטענדיק געגעבן מאל און זיי געבן זיי. אָבער, עס איז איין אָבער אין דעם סיטואַציע. אויב איר קוק טיף אין דעם פּראָבלעם, מאנען טאָן ניט אָפט געבן סיבות פֿאַר קנאה, ווי עס מיינט. און כּמעט יעדער פרוי וואס קאַמפּליינז: "איך בין ייפערטזיכטיק מאַן - צו מוטער-אין-געזעץ, צו די ערשטע פרוי, צו זיין שוועסטער," אאז"ו ו, אין פאַקט זאָל קוקן פֿאַר די סיבות פון דעם געפיל אין זיך. און דער ערשטער זאַך וואָס איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מיט באַשלוס ווי צו אָפּשטעלן דיין מאַן איז צו גיין דורך דיין מיינונג און עלימינירן ינסיקיוריטי אין זיך און אין דיין ליבהאָבער.
ווי ניט זיין ייפערטזיכטיק פון איר מאַן?
פילע ליידיז זענען זיכער צו זיין אַוטריידזשד. טאַקע, ווי קענען איך האַלטן געפיל פּונקט אויב איך בין ייפערטזיכטיק פון מיין פריינט צו וועמען ער דעוואָטעס מער צייַט, אַ ייפערטזיכטיק מאַן צו אַ ערשטע מיידל וואס איז טריינג צו צעשטערן אונדזער שייכות, אַ ייפערטזיכטיק מאַן צו זיין מוטער, וואס טוט נישט טאַקע ווי מיר און אַלגעמיין איך האָבן פילע סיבות פֿאַר קנאה. אין דעם בינע פון אָפּשפּיגלונג, עס איז בעסטער צו האַלטן און טראַכטן. דזשעוראַסי אויס אויף דער אָרט ווו די צוטרוי און זיך-בטחון געבן אַ ברעכן. אין אנדערע ווערטער, די פאַקטיש סיבות פון קנאה זענען נישט די סיבות געגעבן דורך די געטרייַ, אָבער די בייאַל מורא פון פאַרלאָזן די ברעאַקער און פּאַטראָן, די מורא פון אייביקייט, די מורא פון ראַונד אָן שטיצן, ניט זייַענדיק פארשטאנען, אאז"וו ווי צו האַנדלען מיט דעם און האַלטן ייפערטזיכטיק ניט בלויז פון פאַקטיש און עקס-מאַן? דאָס וועט העלפן אין עטלעכע וועגן:
- די הויפּט קאָנפליקט פֿאַר אַלע פרויען - ויסווייניקסט בילדער און פאַנאַסיז. עס האט נישט נאָך געטראפן עפּעס שרעקלעך, אָבער מיר האָבן שוין פּייניד די ערגסטע זאַך מיר קען טאָן. מייַן מאַן האט נישט האָבן צו דורכפירן אַנסעעמלי אקטן אין מיין קאָפּ, אָבער מיר האָבן אַ בילד פון די גאנצע אַקט פון טריזאַן שוין פעסט אין מיין קאָפּ. צו באַקומען באַפרייַען פון דעם שלעכט געוווינהייט עס איז וויכטיק צו לערנען צו זיין דיסטראַקטיד פון קנאה:
- נעמען אַ וואַנע מיט הערבס און געשמאַק אָילס אָדער אַ קאַנטראַסט שפּריץ. וואַסער העלפט צו אָפּרוען און דיסטראַקט פון אַפּרעסיוו געדאנקען;
- נעמען קיין ספּאָרט. אין די טריינינג פּראָצעס, איר וועט ניט נאָר זיין דיסטראַקטאַד אָבער אויך מעלדונג פּאַרע און אַקיומיאַלייטיד קאַס. אפילו אויב עס איז געווען ינווענטיד דורך איר;
- מער אָפט טרעפן מיט פריינט און פריינט. אָבער טאָן ניט זאָגן זיי אַ וואָרט וועגן דיין שייכות מיט דיין מאַן. געדענק אַז דיין משפּחה איז הייליק און איר קענען נישט דערלאָזן אַ גראָב הוט אין קיין פאַל.
- מאַכן סדר אין דיין ינער וועלט. איר זענט ייפערטזיכטיק פון דיין מענטש צו בעאַוטיעס אין קורץ סקערץ מיט אַ מאָדעל אויסזען. האָבן איר שוין קוקן פֿאַר די שפּיגל פֿאַר אַ לאַנג צייַט? און וואָס טאָן איר זען דאָרט? צי עס איז צייַט צו אַראָפּגיין אָדער גיין צו די קאָסמעטיסיאַן, די פריזירער אָדער שערער, צו דאַמפּ אָדער פּאַרע אַ פּאָר פון יבעריק קגס אָדער צו דערהייַנטיקן אַ גאַרדעראָב? אויב בייַ מינדסטער איין נומער איז ניט געפירט אויס איר, טאָן ניט זיין סאַפּרייזד אַז דיין געטרייַ קענען קער נאָך אַ שיין פרעמדער. און אויב איר טאָן ניט ווי זיך ינעווייניק, דעמאָלט וואָס זאָל איר ווי דיין מאַן? דער ערשטער און רובֿ וויכטיק זאַך צו טאָן איז צו געווינען זיך-בטחון און ליבע זיך. דעריבער די פירז פארבונדן מיט טראַסטינג דיין מענטש וועט זיין אַ סדר פון מאַגנאַטוד קלענערער.
- אן אנדער וויכטיק קשיא - ווי צו זיין אויב אַ מענטש טאַקע גיט סיבות פֿאַר קנאה און האט ריפּיטידלי כּמעט געכאפט אַנאַוואַרז? אין דעם פאַל ווידער קוק אַרום זיך און פרעגן קיין פריינט ווי איר קוק. געדענקט ווי איר ביכייווז און צי עס איז נישט אין דיין אָפּפירונג וואָס דיין באַליבסטע שטופּן פון איר. אויב די
אַלע רעכט, באַקומען דיין מענטש אויס פֿאַר אַ פראַנק שמועס. אָבער טאָן ניט מאַכן סקאַנדאַלז. רעדן פראַנגקלי און פּרובירן צו געפֿינען אויס וואָס ער לאַקס אין דיין שייכות.
און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - פּרובירן צו שטעלן זיך אין די שיכלעך פון דיין מענטש. ווי וועט איר קעסיידער פילן גאַנץ דיסטראַסט און דיסקאַנטענט? געדענקען אַז יעדער איינער פון דיין ייאַלאַסיז איז איין מער שריט וואָס ברענגט די מענטש נעענטער צו די אַקציע אין וואָס ער סאַספּעקטיד. רעספּעקט די פֿרייַהייט און ברירה פון די באליבטע. ליבע זיך און רוען אַשורד פון זיך. דעריבער די סיבות פֿאַר קנאה וועט גיין אַוועק זיך, און נישט שיין פאַקטיש.