ווייאַליישאַנז פון דעם גוף ס ימיון סיסטעם זענען ארויס אין ויסשטעלן צו ינפעקטיאָוס און פונגאַל קרענק, אָפט קאָולדז. אין דערצו, דעם פּראָבלעם איז אָפט באגלייט דורך אַ דיטיריעריישאַן אין קוילעלדיק וווּקס, אַ קעסיידערדיק זינען פון מידקייַט, אַ פעלן פון ווייטאַלאַטי. דעריבער, רובֿ מענטשן זענען אינטערעסירט אין ווי צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי אין שטוב, אָבער די דיטיריעריישאַן פון פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז האט נישט פירן צו דער אַנטוויקלונג פון מער ערנסט חולאתן.
ווי געשווינד צו כאַפּן ימיונאַטי אין שטוב אָן די נוצן פון דרוגס?
פֿאַר דער רובֿ טייל, די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם דעפּענדס אויף די ריכטיק פאַנגקשאַנינג פון די קישקע. אין דעם גוף, נוטריאַנץ, וויטאַמינס, מינעראַלס, מיקראָ-און מאַקראָועלעמענץ זענען אַסימאַלייטיד. אין דערצו, די וווילטויק מיקראָפלאָראַ לעבט אויף די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ, עס איז איר וואָג וואָס באַשטימט די גוף ס פיייקייַט צו אַנטקעגנשטעלנ ינפעקשאַנז.
געגעבן די אויבן פאקטן, ערשטער פון אַלע איר זאָל נעמען קעיר פון דיעטע:
- אָפּמאַך שנעל עסנוואַרג, קאַרבאַנייטאַד טרינקען, פּראָדוקטן מיט פּראַזערוואַטיווז, קינסטלעך פארבן און טאַם ענהאַנסערס.
- באַגרענעצן די סומע פון געווירציק, געזאָלצן, אַסידיק, סמאָוקט, געפּרעגלט און פאַטי פודז, ווי געזונט ווי סוויץ.
- פאַרבייַט סאָסידזשיז מיט דייאַטערי פלייש, פיש.
- יעדער טאָג נוצן זויער-מילך פּראָדוקטן.
- באַרייַכערן די דיעטע מיט וועדזשטאַבאַלז, בעריז, פירות און דזשוסאַז פון זיי. צו געבן ייבערהאַנט צו די קולטורען וואַקסן אין די אַרומיק געביטן.
- עסן אַ גענוג סומע פון גרינס פּראָטעין (לעגיומז, ניסלעך).
- צו אַרייַננעמען רויט קאַוויאַר אין די דיעטע, עס ימפּרוווז די רהעאָלאָגיקאַל פּראָפּערטיעס און זאַץ פון די בלוט.
- אָבסערווירן די טרינקט רעזשים.
אין דעם פאַל עס איז דיזייראַבאַל צו עסן בייַ מינדסטער 3-5 מאל אַ טאָג, אָבער פּאָרשאַנז זאָל זיין קליין.
אין דערצו צו די רעכט דיעטע, פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי אין שטוב ינוואַלווז:
- אָפּזאָגונג צו רייכערן און יבעריק אַמאַונץ פון אַלקאָהאָל;
- הויך-מיינונג חלום;
- טעגלעך פיזיש טעטיקייט;
- אָפּטראָג וויטאַמין-מינעראַל קאַמפּלעקסאַז;
- positive שטעלונג, אַוווידאַנס פון דרוק.
ווי צו ערדזשאַנטלי פֿאַרבעסערן די גוף ימיונאַטי אין שטוב?
מאל עס איז ניט גענוג נאָרמאַל מיטלען צו פארשטארקן די פאַרטיידיקונג סיסטעם. אין אַזאַ קאַסעס, איר קענען נוצן עטלעכע רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין.
וויטאַמין טרינקען
ינגרידיאַנץ:
- טרוקן מאַלענע בלעטער - 1 טיש. לעפל;
- האָניק - 100 ג;
- רויז היפּס - 100 ג;
- לימענע - 2 ברעקלעך;
- וואַסער - 500 מל.
צוגרייטונג
פּרעלימינאַרי מאַכן אַ דעקאָקטיאָן פון רויז היפּס - קאָכן זיי אין וואַסער פֿאַר 10 מינוט, באַשטיין 1 שעה. וואַש לעמאַנז, מאָלד זיי צוזאַמען מיט אַ שאָלעכץ בלענדער אָדער אין אַ פליישמילכל. צעטל די מאַלענע בלעטער, מישן זיי מיט האָניק. שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ טערמאַס, גיסן די ומפרוכפּערדיק דעקאָקטיאָן (דורך גאָז), באַשטיין פֿאַר 3 שעה.
טרינקען די סגולע 2 מאל אַ טאָג. די קורס פון טעראַפּיע - 2 חדשים.
Cedar tincture
ינגרידיאַנץ:
- שעלז פון שמאַכטן ניסלעך - 2 זאכן;
- קוואַליטעט מאַשקע - 0,5 ליטער.
צוגרייטונג
שטעלן די נאַטאַשל אין אַ גלאז ריין סלוי, גיסן די מאַשקע. קאָרק די קאַנטיינער, ינפיוז דער אַגענט פֿאַר 2 חדשים אין די פרידזשידער.
נעמען טינקטורע פון 0.5 לעפעלע דרייַ מאל אַ טאָג איידער די מילז. פאָרזעצן באַהאַנדלונג פֿאַר 3 וואָכן.
פֿאַרבעסערן די ימיונאַטי פון דעם קינד אין שטוב
דער ימיון סיסטעם פון קינדער איז וויקאַנינג מער אָפט ווי אין אַדאַלץ, ווי עס איז נאָך אין דער פּראָצעס פון פאָרמירונג, אָבער איז טעגלעך יקספּאָוזד צו ינפעקשאַנז.
א גוט וועג צו פארשטארקן די ימיונאַטי פון דעם קינד איז אַ ספּעציעל נוט טרינקען.
ינגרידיאַנץ:
- רייזאַנז - 1 נומער;
- פּיילד רייפּ וואָלנאַץ - 1 נומער;
- אַלמאַנדז - 0, 5 זאכן;
- לימענע שאָלעכץ - 1 טיש. אַ לעפל (מיט אַ רוק);
- וואַסער - 0.5;
- צוקער - 50 ג.
צוגרייטונג
שווענקען אין אַ האַקמעסער אָדער מעגילע דורך די פליישמילכל אַלע קאַמפּאָונאַנץ. אָרט די מאַסע אין אַ ינאַמאַל שיסל, דעקן מיט צוקער און גיסן מיט וואַסער. ברענגען דעם פּראָדוקט צו אַ קאָכן איבער אַ נידעריק היץ פֿאַר 15 מינוט. נאָך דעם, קילן די יויך, גיסן עס אין אַ ריין סלוי פון גלאז, קראָם אין די פרידזשידער.
געבן די מעדיצין צו די קינד 6 מאל אַ טאָג פֿאַר 1-2 שעה אַ לעפל פֿאַר 2 וואָכן.