דורך דעם עלטער פילע קינדער זענען שוין אָנהייב צו פאָרעם זייער אייגן געשמאַק. עמעצער פּריפערז apples, און עמעצער סקרימז, געזען bananas. מאָם יעדער טאָג טריינג צו יבערראַשן זייער גרויס באַלעבאָס מיט עפּעס נייַ, געשמאַק און נוצלעך, אַזוי די קשיא פון דערנערונג פֿאַר זיי בלייבט שטענדיק באַטייַטיק.
דיעטע אין 9 חדשים
אויב איר אַדכיר צו אַלע די רעקאַמענדיד נאָרמז פֿאַר די הקדמה פון קאַמפּלאַמענטשי פודז, און אין 9 חדשים פון דיין קינד, דיין קינד איז שוין באַקאַנט מיט כּמעט אַלע טייפּס פון גרינס פּורעעס; עסן קאַשע: אָוץ, באַקוויט, רייַז, פּאַפּשוי; יאָלק; הינדל אָדער קיניגל פלייש, און פון קורס זויער-מילך פּראָדוקטן: הייַזקע קעז, יאָגורט, יאָגורט. וועגן פרוכט דזשוסאַז און מאַשט פּאַטייטאָוז איך טראַכטן, עס ס 'נישט אַפֿילו ווערט גערעדט - שורלי עסן מיט פאַרגעניגן.
פון דעם עלטער, נייַ פּראָדוקטן קענען זיין באַקענענ יעדער טאָג, אָבער גראַדזשואַלנאַס בלייבט די הויפּט הערשן. ניט מער ווי איין רעפטל אָדער לעפל פון אַ נייַ פּראָדוקט אין איין טאָג! האַלטן אַ טאָגבוך פון דערנערונג, אין וועלכע באַמערקונג אַז ווען און ווי פיל זיי אנגעהויבן צו געבן. אויך שרייַבן עס אין דער אָפּרוף פון די קינד 'ס גוף. אַזוי, אויב עס זענען פּלוצלינג ראַשעס אָדער אַ שלעכט בענקל, עס וועט זייַן גרינגער צו פֿאַרשטיין וואָס פּונקט.
רובֿ אָפט אין 9 חדשים די קינד האט שוין ציין אין די מויל, אַזוי איר קענען פּרובירן צו פאָרשלאָגן אַ בעיבי קיכל. עס דיסאַלווז זייער געזונט אין שפּייַעכץ, אַזוי איר קענען ניט זיין דערשראָקן פון די בעיבי טשאָוקינג אויף אַ אויך גרויס ביטאַן שטיק. דורך געבן עס עסנוואַרג אין כאַנדאַלז, איר צוגרייטן די ערד פֿאַר זיך-פאַרוואַלטונג פון די לעפל.
בעיבי דיעטע אין 9 חדשים
איצט איז די צייַט צו אָנהייבן צו פאָרעם אַ מידע פון אַזאַ אַ דיעטע:
- פרי מאָרגן - ברוסט אָדער געמיש;
- פרישטיק - קאַשע, איר קענען ביסלעכווייַז אָנהייבן צו לייגן אַ יאָוק צו עס;
- לאָנטש - גרינס פּיוריי, אין וואָס איר קענען ביסלעכווייַז לייגן פלייש, און דעמאָלט יויך, אויסגעדרייט די מאַשט פּאַטייטאָוז אין אַ ליכט זופּ;
- מיטן מאָרגן פֿאַרבייַסן - קורד מיט בייבי קיכלעך און פרוכט פּיוריי;
- מיטאָג - קעפיר אָדער מילך.
נאָר טאָן נישט פּרובירן צו "קוועטשן" דיין בעיבי אין דעם מוסטער. עטלעכע פון די פּראָדוקטן, ער קענען נישט קאַטאַגאַריקלי ליבע, אַזוי טאָן ניט מאַטערן די קינד, אדער זיך. נאָר פאָקוס אויף די דיסקרייבד בייַשפּיל וואָס בלויז זאגט אַז די מילז זאָל זיין 5, און דער ערשטער און אָוונט פידינג זאָל זיין גרינג.
בשעת ברעסטפידינג, אַ קינד קענען פרעגן פֿאַר ברוסט נאָך עטלעכע מילז - איר זאָל נישט אָפּזאָגן עס אויב איר ניטאָ צו האַלטן ברוסטפעדינג.
פֿאַר 9 חדשים
אין דעם עלטער עס ס 'צייַט צו אָנהייבן צו באַקומען צו וויסן דעם בעיבי מיט די פיש. צו אָנהייבן מיט, נעמען נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון דאָרש, ים באַס אָדער האַקע. פון פיש איר קענען מאַכן זופּ אָדער מאַשט פּאַטייטאָוז מיט וועדזשטאַבאַלז.
נייַן-חודש-אַלט בייביז קענען שוין געגעבן פלייש מיטבאָלז פון דינער פּראָדוקציע. אין סדר צו מאַכן זיי פּרעכטיק, מינסט פלייש זאָל זיין דורכגעגאנגען דורך די פליישמילכל צוויי מאל. אין די רגע "לויפן" לייג צו די סטאַפינג אַ שטיק סאָוקט אין וואַסער אָדער מילך (אויב עס איז קיין אַלערגיע) פון ווייַס ברויט. די ריזאַלטינג צעהאַקן ווי עס זאָל זיין ווייזער, צו לייגן קאַלט וואַסער. אין דעם וועג, איר קענען
מאָם דארף צו וויסן אַז די עסנוואַרג כּולל וויטאַמינס. ווייל דער טיש איז געזונט, איר קענען ראַטעווען עס פון עטלעכע חולאתן. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, אויב אַ קינד האט אַנעמיאַ, עסן פלייש, לעבער, apples, אַפּריקאָס און רויז היפּס (אין דער פאָרעם פון זאַפט אָדער קינדער 'ס טיי) קענען העלפן פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין לעוועלס.
עס איז ווערט דערמאנט אַז די מילך מוטער פיעסעס אַ ינטאַגראַל ראָלע אין פידינג די בעיבי אין 9 חדשים פון עלטער. רעכן אַז עס זאָל נישט זיין מער ווי אַ דריט פון די טעגלעך דיעטע. אַפּפּליינג צו די ברוסט איז נייטיק פֿאַר די קינד ניט בלויז צו כאַפּן הונגער, אָבער אויך ווי אַ מיטל צו יבערגעבן מיט די מוטער.