עס איז קיין סוד אַז די קוואַליטעט פון אונדזער לעבן איז לאַרגעלי דעפּענדס אויף די פיייקייַט צו גאָר שלאָפן. צי מיר קענען סליפלי שלאָפן דורך די נאַכט אָדער מיר וועט וואָרף, טריינג צו מאַכן זיך באַקוועם, איז באשלאסן דורך ווי באַקוועם אונדזער בעט איז. דעריבער, די קשיא "ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס?" וועט קיינמאָל אויפהערן צו זיין באַטייַטיק.
וואָס מאַטראַס צו קלייַבן?
די מאָדערן מאַטראַס מאַרק פּליזיז די אויג און די גוף מיט אַ ריזיק פאַרשיידנקייַט פון מאָדעלס: פרילינג און ספּרינגלאַס, מיט נאַטירלעך און קינסטלעך פילערז, ערי, ווי אַ פעדערבעד און אַ ביסל סאָפטער ווי אַ ברעט - עס ס 'שווער צו מיד פיגור אויס ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס פֿאַר אַ בעט. צו קויפן טוט נישט גרונט אַ דיסאָרדער, איר זאָל נאָכפאָלגן די פאלגענדע כּללים:
- געבן ייבערהאַנט צו אַ פּראָווען פאַבריקאַנט. קאָנטאַקט מיט די מאַטראַס וועט האָבן בייַ מינדסטער 6-8 שעה אַ טאָג, אַזוי עס איז ספּעציעל וויכטיק אַז אַלע מאַטעריאַלס געניצט פֿאַר זייַן פּראָדוצירן האָבן אַ קוואַליטעט באַווייַזן און טאָן נישט אַרויסגעבן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז.
- די גרייס פון דער מאַטראַס זאָל גלייַכן די גרייס פון דעם באַזע פֿאַר אים. אויב די סטאַנדאַרט שורה פון אַ פּאַסיק נומער קען ניט זיין געפונען, איר וועט האָבן צו באַצאָלן פֿאַר מנהג מאַנופאַקטורינג.
- די סטיפנאַס פון די מאַטראַס זאָל זיין אויסדערוויילט באזירט אויף די עלטער און גוף וואָג פון זייַן צוקונפֿט באַזיצער. ווען טשוזינג אַ טאָפּל מאָדעל פֿאַר אַ פּאָר וואָס איז זייער אַנדערש פון יעדער אנדערער אין די פּאַראַמעטערס, עס איז ווערט צופֿרידנקייט צו אַ מאַטראַס מיט אַ פרייַ פרילינג בלאָק, ספּרינגלעסס מיטל כאַרדנאַס אָדער צו פאַרבייַטן עס מיט צוויי איין אָנעס.
- דער מאַטראַס דעקן מוזן זיין געמאכט פון נאַטירלעך שטאָף מיט אַ געדיכט ינטערלאַסינג פון פֿעדעם, פֿאַר בייַשפּיל, דזשאַקקוואַרד . עס וועט באַשיצן די ינערלעך יסודות פון שטויב און נעץ. עס איז בעסער אויב די דעקן איז רימווואַבאַל אַזוי אַז עס קענען זיין געוואשן אין קיין צייַט, און דעמאָלט שטעלן צוריק אָן פראבלעמען.
ספּרינגלעסס מאַטראַסיז
די ינער פילונג פון ספּרינגלעסס מאַטראַסיז איז אַ לייערד פּיראָג פון פייבערז פון פאַרשידענע סטיפנאַס אָדער אַ מאָנאָבלאָקק געמאכט פון קיין איינער פון זיי. פיללער אין ספּרינגלעסס מאָדעלס קענען זיין קינסטלעך (פּאַליוראַטיין אָדער פּאָלאָנאָן, דענקמאָל, קינסטלעך לייטעקס, האָלאָפייַבער) און נאַטירלעך (קאָקאָסנוס שאַווינגז, לייטעקס, וואָל, סיסאַל). אַלע פון זיי האָבן הויך ילאַסטיסאַטי און זענען זיכער פֿאַר געזונט, אָבער נאַטירלעך האָבן אַ סדר פון מאַגנאַטוד העכער פּרייַז.
דאַסיידינג וואָס מאַטראַס איז בעסטער צו קלייַבן איז ניט יבעריק, וועט נעמען אין חשבון אַלע די פֿעיִקייטן פון ספּרינגלעסס מאָדעלס:
- דער אַוועק פון ינטערקאַנעקטיד פּאָרעס ין די פיללער פּריווענץ די אַקיומיאַליישאַן פון שטויב דאָרט - עס טוט ניט גיין אויסער די שפּיץ שיכטע און איז לייכט אַוועקגענומען בעשאַס וואַקיומינג.
- מאַטראַסאַז מיט פילערז געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס זענען ידעאַל פֿאַר מענטשן מיט זייער יידל און שפּירעוודיק הויט, ווייַל זיי טאָן ניט אָנקלייַבן סטאַטיק עלעקטרע און לאָזן די גוף צו "אָטעמען". געוואקסן לופט לעדוירעס גיט ספּרינגלעסס מאָדעלס אַנכינדערד צו באַזייַטיקן נעץ, וואָס דער מענטש גוף רילייז אין די שלאָפן (200-500 מל).
- די פעלן פון אַ שטרענג ראַם אַלאַוז די פול נוצן פון די גאנצע נוציק געגנט פון די ספּרינגלעסס מאַטראַס - אַפֿילו אויף זייַן ברעג גאָרנישט וועט דריקן אָדער גראָבן אין דעם גוף.
פרילינג מאַטראַס
די ין פון די מאַטראַסיז איז אָנגעפילט מיט ספּרינגס - פרייַ אין מער טייַער מאָדעלס און קאַמביינד אין אַ איין לייַוונט אין די בודזשעט. דער שפּיץ פון דעם פרילינג אַפּאַראַט איז באדעקט מיט אַ פּלאַסט פון פיללער, וואָס גיט די נייטיק שטרענגקייַט. זאל אונדז באַטראַכטן אין מער דעטאַל ווי צו קלייַבן די רעכט מאַטראַס אויף ספּרינגס.
- בודזשעט אָפּציע - מאַטראַסיז מיט אָפענגיק פרילינג בלאַקס. אַלע ספּרינגס זענען פארבונדן צו יעדער אנדערער און פאָרעם אַ איין סיסטעם. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, ווען איר דריקט אויף איינער פון זיי, די שכנים זענען רעאַגירן ווי געזונט. איבער צייַט, די מיטן פון אַזאַ אַ מאַטראַס איז געצווונגען און סאַגד, וואָס מאכט עס ומפּאַסיק פֿאַר אָפּעראַציע.
- טייַער אָפּציע - מאַטראַסיז מיט פרייַ פרילינג בלאַקס. יעדער פרילינג איז אַרייַנגערעכנט אין אַ ספּעציעל דעקן, וואָס פּראַטעקץ עס פון די השפּעה פון שכנים. ווי אַ רעזולטאַט, ווען איר גיט אויף איינער פון זיי, די מנוחה בלייַבן באַוועגט. דעם אָפּציע איז ידעאַל פֿאַר ספּאַוס אָדער שלאָס שלאָפן מיט אַ קליין קינד.
דיסאַדוואַנטידזשיז פון פרילינג מאָדעלס, וואָס זאָל זיין גענומען אין חשבון, איידער טשוזינג אַ מאַטראַס:
- די ווירקונג פון דעם וואַקוום קלינער. אַלע פרילינג מאַטראַסיז האָבן די פיייקייַט צו ציען שטויב אין די וווידז צווישן די ספּרינגס. לייכט פּענאַטרייטינג דורך אַ דין ייבערפלאַך שיכטע, עס ווערט אַ גינציק סוויווע פֿאַר רעפּראָדוקציע טיקס.
- סטאַטיק עלעקטרע. מעטאַל ספּרינגס בייַשטייַערן צו די אַקיומיאַליישאַן פון עלעקטריק אָפּצאָל אויף די מאַטראַס ייבערפלאַך, וואָס טוט ניט ווירקן מענטש געזונט אין דער בעסטער וועג.
- דער בייַזייַן פון טויט זאָנעס. רעכט צו די פּלאַן פֿעיִקייטן (מעטאַל אָדער פּאַליוראַטיין ראַם), בעערעך 5-10 סענטימעטער אויף יעדער זייַט פון דער פרילינג מאַטראַס זענען ומפּאַסיק פֿאַר סליפּינג.
פילערז פֿאַר מאַטראַסיז - וואָס איינער צו קלייַבן?
אויב איר האָבן באַשלאָסן צו קלייַבן אַ מאַטראַס, עס איז נייטיק צו קלאר באַשטימען וואָס פון די מאַטראַס פילערז וועט בעסער קאָפּע מיט די שטיצן פון דיין גוף:
- הויך רידזשידאַטי גיט קאָקאָסנוס פיברע, פערד האָר, סיסאַל, אַגאַווע און קינסטלעך לייטעקס;
- מיטל סטיפנאַס האט אַ דענקמאָל, נאַטירלעך לייטעקס;
- די סאָפטאַסט מאַטראַסיז זענען אָנגעפילט מיט פּינע גומע, באַטלינג, האָלאָפייַבער.
מאָנאָבלאָק מאַטראַסיז פון איינער פון קיין פילער זענען מער זעלטן ווי די הערשן. מער אָפט מאַניאַפאַקטשערערז פאַרבינדן עטלעכע מאַטעריאַלס צו דערגרייכן די נייטיק orthopedic ווירקונג. פֿאַר בייַשפּיל, די יקער פון די מאַטראַס איז אַ פּאַליוראַטיין בלאָק, אויף שפּיץ פון וואָס אַ דין שיכטע פון קאָקאָסנוס פיברע איז געלייגט צו צושטעלן די געבעטן רידזשידאַטי.
מאַטראַס פון לייטעקס
נאַטירלעך לייטעקס איז געמאכט אויף דער זאַץ פון די פאַבריק העוואַ און איז אַ גומע מאַטעריאַל מיט אַ פּאָרעז סטרוקטור. עס בישליימעס פּאַסיז לופט און נעץ, איז געשווינד און לייכט ריסטאָרז דער אָריגינעל פאָרעם נאָך רימוווינג די מאַסע. די טיילן פון נאַטירלעך רוי מאַטעריאַלס אין עס איז הויך, דעריבער מאַטראַסיז געמאכט פון נאַטירלעך לייטעקס זענען נישט אַ ביליק פאַרגעניגן. ווי אַ פיללער, זייַן קינסטלעך אַנטקעגענער איז מער אָפט געניצט, וואָס פֿאַר אַלע די אַדוואַנטידזשיז פון נאַטירלעך איז טשיפּער און האט אַ העכער מדרגה פון רידזשידאַטי.
קאָקאָסנוס מאַטראַס
יענע וואס באַשלאָסן אויף וואָס מאַטראַס בעסער אויסדערוויילט די מאָדע פון הויך רידזשידאַטי, עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו קאָקאָסנוס פיברע (קאָיר) ווי אַ פיללער. עס איז אַ נאַטירלעך ברעאַטהאַבלע און פּראַקטאַקלי ניט-ראַטינג מאַטעריאַל, די ספּעציעל שטאַרקייַט פון וואָס איז געגעבן דורך לייטעקס באַהאַנדלונג. קאָקאָסנוס קאָיר איז זייער שווער מאַטעריאַל, אַזוי עס איז פּאַסיק פֿאַר טאַדלערז און אַדאָולעסאַנץ מיט סקאָליאָסיס. צו רעדוצירן די רידזשידאַטי, נישט בייַ די קאָסט פון אנדערע פּראָפּערטיעס, ספּעציעל באַהאַנדלונג פון די קאָירע העלפט, אין וואָס די פייבערז זענען בענט אין די פאָרעם פון ספּרינגס.
ווי צו קלייַבן אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס?
פֿאַר מענטשן מיט אַ פּראָבלעמאַטיק צוריק, די קשיא פון ווי צו קלייַבן אַ גוט אָרטאַפּידיק מאַטראַס איז ספּעציעל באַטייַטיק. אָפּטימום שטיצן פון די רוקנביין קענען צושטעלן שטרענג און מיטל-שטרענג מאָדעלס מיט פרייַ ספּרינגס און ספּרינגלעסס מאַטראַסיז געמאכט פון קאָקאָסנוס, קינסטלעך לייטעקס. פּינע מאַטעריאַלס אַזאַ ווי מאַמאָריאַלז זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט אַ זייער שטאַרק שלאָפן וואָס טענד צו שלאָפן אַלע נאַכט אין איין פּאָזע.
ווי צו קלייַבן אַ מאַטראַס פֿאַר אַ קינד?
א פּלאַץ פון סיכסעך רייזאַז די קשיא פון וואָס מאַטראַס צו קלייַבן פֿאַר די נייַ-געבוירן אין די וויג. נאָר די ניימלי פּונקט ברויט דאַרפֿן אַ האַרט, פלאַך ייבערפלאַך, אַזוי דער בעסטער פיללער פֿאַר עס וועט זיין אַ קאָקאָסנוס קאָמער. פון די עלטער פון דרייַ, די בעיבי קענען זיין אריבערגעפארן צו אַ מיטל-שווער מאַטראַס פון קיין טיפּ. צוזאַמען מיט דער מאַטראַס עס מאכט זינען צו קויפן אַ וואָטערפּרוף דעקן-מאַטראַס בלאָק.
ווי צו קלייַבן די גרייס פון אַ מאַטראַס?
צו טאָן דאָס, מיר מעסטן די ינער פּערימעטער פון די בעט ראַם אין צוויי פונקטן: ברייט און לענג. די מאַטראַס דימענסיעס קען זיין אַנדערש פון די באקומען מעזשערמאַנץ דורך אַ מאַקסימום פון 1-2 סענטימעטער, אַנדערש עס וועט נישט פּאַסיק אין דעם אָרט וואָס איז רעזערווירט פֿאַר אים אָדער וועט הענגען איבער אים. אין קיין פאַל, דאָס וועט זיין דערשראָקן אין די געווער און אויסזען פון די מאַטראַס הויט און זייַן דינסט לעבן אין אַלגעמיין. אין אַלגעמיין, רובֿ מאַניאַפאַקטשערערז אַדכיר צו די פאלגענדע נאָרמאַל סיזעס פון מאַטראַסיז
די הייך פון די מאַטראַס צו קלייַבן דעפּענדס אויף די הייך פון די זייטן פון די בעט - עס זאָל העכערונג אַרויף צו 10 סענטימעטער אויבן. די מינימום הייך פון די ספּרינגלעסס מאָדעלס איז 18 סענטימעטער, און די פרילינג - 24 סענטימעטער די רגע פּאַראַמעטער פון ברירה איז דער שלאָף קאָמפּלעקס - אויב אַ מענטש האט אַ נאָרמאַל פיזיק, סענטימעטער אין הייך, דעמאָלט אַ כעוויער איינער דאַרף בייַ מינדסטער 24 סענטימעטער.
שטרענגקייַט פון אַ מאַטראַס - ווי צו קלייַבן?
טשאָאָסינג וואָס סטיפנאַס פון דער מאַטראַס זאָל בעסער זיין באזירט אויף עלטער, גוף וואָג און רוקנביין צושטאַנד:
- אַ הויך מדרגה פון רידזשידאַטי פּאַסיק פֿאַר קינדער אַרויף צו 3 יאר און אַדאָולעסאַנץ, ווי געזונט ווי מענטשן וואָס צאָרעס אָסטעאָטהאָנדראָזיס;
- מיטל-שטרענג מאָדעלס זענען וניווערסאַל און קענען זיין געוויינט בייַ קיין עלטער און אין קיין פּאַראַמעטערס;
- ווייך מאַטראַסיז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר די עלטער און מענטשן מיט אַ קליין גוף וואָג.
וואָס מאַטראַסיז זאָל איך קלייַבן?
אין מסקנא, אַ ביסל ווערטער, וואָס מאַטראַסיז זענען געהאלטן דער בעסטער:
- צווישן די אוקרייניש מאַניאַפאַקטשערערז, די קאָמפּאַניעס עקאַטערינאָסלאָס פערניטשער וואָרקשאַפּס (עממ), קומען-פֿאַר, מאַטאָלוקס, נעאָלוקס און סאָנלינע זענען קאַנפאַדאַנטלי לידינג.
- די רוסישע מאַרק איז דאַמאַנייטאַד דורך די קאָמפּאַניעס "טאָריס", "אָרמאַטעק", "אַסקאָנאַ".
- צווישן די מאַטראַסיז "פאָראַנערז" די פּראָדוקציע פון פּרימאַוועראַ (איטאליע) און דאָרמאָעאָ (סלאָוועניאַ) איז באַרימט פֿאַר.