ווי קען איך באַשטימען די צייַט פון אָווויאַליישאַן?
צו דאַטע, עס זענען עטלעכע וועגן צו פאַרלייגן דעם פאַקט. אָבער, פֿאַר די צוליב פון יוישער, עס מוזן זיין געזאָגט אַז קיינער פון די באקאנט מעטהאָדס קענען צושטעלן אַ 100% גאַראַנטירן אַז אָווויאַליישאַן וועט פאַלן גלייַך אויף די בדעה טאָג. די דערקלערונג פֿאַר דעם קען זיין די פאַקט אַז דער פּראָצעס זיך איז זייער ינפלוענסט דורך אים, און קענען טוישן זייַן ווערטער דיפּענדינג אויף די פּראַל אויף די גוף גוף פון פונדרויסנדיק סיבות (דרוק, דערפאַרונג, כאָרמאָונאַל דורכפאַל, אאז"ו ו).
די מערסט פּראָסט מעטהאָדס וואָס לאָזן איר צו באַשליסן די מאָמענט פון אָווויאַליישאַן אין אַ פרוי 'ס גוף זענען: קאַלענדאַר, לויט די בייאַל טעמפּעראַטור טשאַרט, מיט די הילף פון אַלטראַסאַונד, אויף פּרובירן סטריפּס. זאל ס באַטראַכטן יעדער פון זיי סעפּעראַטלי.
ווי צו באַשליסן די צייַט פון מעלדונג פון די אָאָסיטע פון די פאַליקאַל ניצן די קאַלענדאַר אופֿן?
אַזוי, די מערסט פּראָסט און פּשוט וועג אַז העלפט אַ פרוי באַשטימען ווען איר גוף איז אָווולאַטינג איז די לוח אופֿן. זייַן יפעקטיוונאַס איז באשלאסן דורך די רעגיאַלעראַטי פון די מענסטרואַל ציקל, און אַזוי אויף. די מאַשמאָעס פון אַ יי מעלדונג אין אַ באַשטימט צייַט איז פיל העכער אויב די צייַט טוט פאַלן יעדער חודש אויף די זעלבע טאָג.
לויט דעם אופֿן, דעם פּראָצעס איז באמערקט 14 טעג איידער די דאַטע פון די כוידעשלעך. אזוי, אין סדר צו באַשליסן ווען די טאָג פון אָווויאַליישאַן וועט קומען, די פרוי דאַרף צו לייגן די געדויער צו דער ערשטער טאָג פון די ציקל, און נאָך אַז 14 טעג זענען גענומען פון די באקומען טאָג.
אָבער, עס איז כדאי צו באמערקן אַז די רילייאַבילאַטי פון דעם אופֿן איז קליין אין מיינונג פון דעם בייַזייַן פון אַזאַ פענאָמענאַ, פֿאַר בייַשפּיל, ווי פרי (שפּעט) אָווויאַליישאַן, ווען דער רעזולטאַט פון אַ דערוואַקסן יי אַקערז נישט אין די מיטן פון די ציקל, אָבער גיכער (שפּעטער) ווי די טערמין.
ווי צו באַשליסן ווען אָווויאַליישאַן אַקערז אין דעם גוף ניצן די בייאַל טעמפּעראַטור טשאַרט?
אָפט, אין סדר צו פֿאַרשטיין ווען אַ פּראָצעס אַזאַ ווי אָווויאַליישאַן אַקערז אין דעם גוף, די בייאַל טעמפּעראַטור גראַפיק איז געניצט. אין סדר צו צולייגן דעם אופֿן, אַ פרוי דאַרף צו מעסטן די טעמפּעראַטור אין די גראָז יעדער מאָרגן פֿאַר בייַ מינדסטער 1-2 סייקאַלז. אויף דורכשניטלעך, עס איז 36.3-36.5 דיגריז. די פלאַקטשויישאַנז פון זייַן וואַלועס איבער די גאנצע מענסטרואַל ציקל זענען נישט באַטייַטיק (0.1-0.2 דיגריז).
בעשאַס די מעלדונג פון די יאַמ - פלייץ, די בייסאַל טעמפּעראַטור ריספּאַנד צו 37-37.3 דיגריז. אין דעם פאַל, די פרוי מאַרקס אַזאַ טעמפּעראַטור וואַלועס מיד איידער די מענסטרואַל לויפן הייבט. אין די סיטואַטיאָנס וואָס די כוידעשלעך איז נישט באמערקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און די בייסאַל טעמפּעראַטור איז אין די קייט 37.1-37.3 דיגריז (מער ווי 10 קאָנסעקוטיווע טעג), איינער קענען ריכטער וועגן די אָנסעט פון דער שוואַנגערשאַפט צייַט.
ווי קענען איך רעכענען ווען אָווויאַליישאַן אַקערז מיט אַ פּרובירן פּאַס?
אין אויסזען, די מיטל פון דיאַגנאָסינג די מעלדונג פון די יי פון די פאַליקלע זענען זייער ענלעך צו די עקספּרעסס פּרובירן פֿאַר דיטערמאַנינג שוואַנגערשאַפט. אָבער, דער פּרינציפּ פון זייער קאַמף איז באזירט אויף די פעסטקייַט פון די קאַנסאַנטריישאַן אין די גוף פון די מיידל לוטעיניזינג האָרמאָנע. עס הייבט זיך צו זיין סינטאַסייזד בעערעך 24-36 שעה איידער די בראָך פון די פאַליקאַל מעמבראַנע.
אַלטראַסאַונד איז די מערסט פאַרלאָזלעך וועג צו באַשטימען דעם טאָג פון אָווויאַליישאַן
די מערסט פאַרלאָזלעך אופֿן פֿאַר דיטערמאַנינג די אָווויאַליישאַן צייַט איז אַלטראַסאַונד דיאַגנאָסיס. דעם אופֿן איז פּאַסיק פֿאַר די פרויען וואס ווילן צו באַשטימען ווען אָווויאַליישאַן אַקערז אין אַ ירעגיאַלער ציקל. אין אַזאַ קאַסעס, אָבסערווירן די פאַליקלע יעדער 2-3 טעג, און אָנהייבן בעערעך 4-5 טעג נאָך די סוף פון די כוידעשלעך אָפּזאָגן.