ססיענטיסץ געפונען אַז דערנערונג איז יקערדיק אין דער אַנטוויקלונג פון ברוסט ראַק. דעריבער, אין סדר צו פאַרמייַדן, און אויך צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד אין דיאַגנאָסיס ברוסט ראַק און נאָך די אָפּעראַציע צו באַזייַטיקן די אָנוווקס, איר זאָל אַדכיר צו אַ זיכער דיעטע.
יקערדיק כּללים פון דערנערונג אין ברוסט ראַק
- דער ערשטער פאָדערונג אַז איז דערלאנגט צו די דיעטע איז די פולקייט און וואָג.
- איר דאַרפֿן צו עסן עסנוואַרג אין קליין אַמאַונץ, אָבער אָפט גענוג. נאָר אויב דעם צושטאַנד איז באגעגנט, די גוף קענען אַרייַנציען די נוטריאַנץ עס דאַרף.
- פון דיעטע, זייער פאַטי פודז און קיילים קאָכן אין אַ סקאָווראָדע, ראַפינירט פודז און ראַפראַקטערי פאַץ זאָל זיין גאָר יקסקלודיד.
- אַלע פּראָדוקטן מוזן זיין פריש, פֿרייַ פון פּראַזערוואַטיווז און קינסטלעך קאַלערינג אגענטן.
- פיל פון די דיעטע אין ברוסט ראַק זאָל צונויפשטעלנ זיך פון פאַבריק פודז, ווייַל בלויז בעריז, פירות און וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן די גרעסטע סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ אַז ינכיבאַט די אַקסאַדיישאַן פּראָצעס און ענשור די ינטייק פון מינעראַלס, וויטאַמינס און דייאַטערי פיברע.
- די מערסט נוציק פֿאַר דעם קרענק זענען קיין העל פירות (אַפּראַקאַץ, קראַנבעריז, פּאַמקאַנז, טאַמייטאָוז, קעראַץ, גלאָק פּעפּערז). גרין וועדזשטאַבאַלז ביסט ניט ווייניקער נוצלעך. ספּעציעל נוצלעך איז געראָטן קרויט (פון אַלע מינים). פֿאַר בייַשפּיל, בראַקאַלי קרויט כּולל אַ פּלאַץ פון סאַבסטאַנסיז וואָס צעשטערן סאַבסטאַנסיז, וואָס העכערן דעם וווּקס פון ראַק סעלז, און אויך האָבן אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף ימיונאַטי. קאָכן סטימד בראַקאַלי האט אַ ספּעציעל נוץ פֿאַר פּאַטיענץ מיט ברוסט ראַק.
- אַקטיוולי פייטינג מיט אָנוווקס סעלז אַזאַ וועדזשטאַבאַלז ווי קנאָבל און אַניאַנז (ספּעציעל ציבעלע ווערייאַטיז מיט אַ שטאַרק רייעך).
- דער טשילי איז אויך געהאלטן אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר צעשטערונג פון ראַק סעלז.
- דיעטע פֿאַר ברוסט ראַק קענען נישט טאָן אָן ספּראַוטאַד טוווע, טוווע, קלינד, וואָס רעדוצירן די מדרגה פון עסטראָגען ,
סטימולירן זיך-רייניקונג פון דעם גוף און באַזייַטיקן שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון עס. - פון באַזונדער וויכטיקייט אין דערנערונג פֿאַר אַ געגעבן אָנקאָלאָגיקאַל קרענק איז די נוצן פון פיש (סאַלמאָנידס), וואָס סופּפּליעס די מענטש גוף מיט פאַטי אַסאַדז און לייכט דיידזשעסטאַבאַל פּראָטעין.
- די אַנטוויקלונג פון דער אָנוווקס איז ינכיבאַטיד דורך מילכיק און מילכיק פּראָדוקטן (נידעריק-פעט).
בעערעך די זעלבע כּללים פון דערנערונג זאָל זיין אַדכירד צו די פיזאָודאַזאַמז און סיס פון די ברוסט אין דעם בייַזייַן, וואָס איז אַ פרוכטבאַר באָדן פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון ברוסט ראַק.