פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן בעשאַס שוואַנגערשאַפט

שוואַנגערשאַפט איז אַ אַמייזינג צייַט אין די לעבן פון יעדער פרוי וואס האט אַ פּלאַץ פון פֿעיִקייטן און לימיטיישאַנז. הייַנט מיר זענען גערעדט וועגן פּראָדוקטן, די נוצן פון וואָס איז אַנדיזייראַבאַל בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

דער רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן בעשאַס שוואַנגערשאַפט כולל:

• פּראָדוקטן וואָס טאָן ניט פאָרן געהעריק היץ באַהאַנדלונג (סמאָוקט פלייש, פּיקאַלז, סאָסידזשיז, פּאַטס);
• רייַך אין פּראַזערוואַטיווז (לאַנג-טערמין פּראָדוקטן, קאַנד עסנוואַרג, האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן);
• פּראָדוקטן וואָס זענען נאַטירלעך עסנוואַרג אַלערדזשאַנז (רוי פיש, קאַוויאַר, סיטרוס פרוכט, בעריז און האָניק, שאָקאָלאַד און קאַקאַאָ);
• פּראָדוקטן מיט אַ הויך ריזיקירן פון באַקטיריאַ (עגגס, היים-געמאכט מייַאָנעז, כאַזער, לאַם, קאַלבפלייש, עטלעכע טייפּס פון טייַך און ים פיש).

באַטראַכטן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון עטלעכע זייער פאָלקס אין צוקונפֿט מוטערס עסנוואַרג.

ינגבער אין שוואַנגערשאַפט - קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

גינגער - וואָרצל איז גאָר געזונט, אָבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זייַן קאַנסאַמשאַן זאָל זיין באגרענעצט אין קיין פאָרעם, ביידע אין רוי און אין זויער. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט זאָל זיין מאַקסימאַללי דיסמיידיד פּראָדוקטן מיט עסיק - עס ינקריסיז די אַסידאַטי פון גאַסטריק זאַפט, קענען אָנמאַכן שעדיקן צו די גאַסטריק מיוקאָוסאַ, די פּראַטעקטיוו פֿונקציע איז רידוסט רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין שוואַנגערשאַפט.

ראָסעהיפּ אין שוואַנגערשאַפט

האט קאָנטראַצעפּטאַמז אין שוואַנגערשאַפט און הונט רויז - אַ טרינקען רייַך אין וויטאַמין C און ביאָפלאַוואָנאָידס, אָבער אין שוואַנגער פרויען עס קען פאַרשאַפן אַ פאַרגרעסערן אין די טאָן פון די יוטעראַס און אַרויסרופן מיסקעראַדזש אָדער בלידינג. גרויס דאָוסאַז פון וויטאַמין C קענען גרונט ינדיידזשעסטשאַן און האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דער אַנטוויקלונג פון קאַנעקשאַן געוועב אין די פיטאַס.

קראַנבעררי בעשאַס שוואַנגערשאַפט און זייַן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

קראַנבערריעס, אין די פאָרעם אַז מיר זענען צוגעוווינט צו נוצן עס - עס איז אָדער מאָרס פון גרייטיד בעריז אָדער קראַנבעריז אין פּאַודערד צוקער. די זשורעכלינעס זענען זייער אַסידיק, און ווען קאַנסומד אָן צוקער, עס אָפט ז ברענעניש. א נוצן אין דער פאָרעם פון מאָרסעס אָדער אין צוקער ינקריסיז די קאַלאָריק צופרידן פון די שוואַנגער פרוי ס דיעטע און פירט צו וידעפדיק פיטאַל מאַסע. דערצו, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן די באדינגונגען פֿאַר קאַלעקטינג בעריז. קראַנבערריעס, ווי בלובעריז, בישליימעס אַקיומיאַלייט אין זיך אַלע סאָרץ פון טאַקסאַנז, ראַדיונוקידעס און נייטרייץ. קאָוובעררי אין שוואַנגערשאַפט האט די זעלבע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ווי קראַנבעריז, אָבער עס אויך כּולל אַ קאָמפּלעקס פון ביאָאַקטיווע סאַבסטאַנסיז וואָס טוישן די טאָן פון די יוטעראַס.

קענען איך פאַרנוצן ציגייַנער בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

זינט די ריסטריקשאַן אויף די נוצן פון קאַווע פֿאַר שוואַנגער פרויען איז רידוסט צו איין גלעזל אַ טאָג, פילע פּרובירן צו פאַרבייַטן עס מיט ציקאָריע. דאָס איז ניט זיכער פֿאַר די בעיבי צוקונפֿט באַשלוס, ווייַל ציקאָריע איז אַלערדזשיק און קענען יפעקטיוולי ימפּלאַמענטיישאַן פון די פעטאַל רעספּעראַטאָרי סיסטעם, בלאַקינג די סינטעז פון די סורפאַקטאַנט - די מאַטעריע, וואָס איז נייטיק פֿאַר פארשפרייטן די בעיבי 'ס לונגען.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון לינסיד ייל בעשאַס שוואַנגערשאַפט

וידעפדיק סומע פון ​​קיין פאַץ, ביידע גרינס און חיות, איז קאָנטראַינדיקאַטעד בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דערצו, פלאַקסיד ייל האט אַ פּראַנאַונסט לאַקסאַטיוו ווירקונג און קענען פירן צו ינטעסטאַנאַל פראַסטריישאַן.

בראַנטש אין שוואַנגערשאַפט האָבן ענלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָבער אין דערצו צו די דיסאָרדער, זיי פאַרגרעסערן פּערעללאַטיקס און קענען העכערן ינטעסטאַנאַל ומבאַקוועמקייַט אין שוואַנגער פרויען. אין דערצו, זיי אַנטהאַלטן ספּעציפיש קאַמפּאַונדז פון טוווע - גלוטען, וואָס קענען גרונט גלוטען ענטעראָפּאַטי אָדער ינטאַלעראַנס פון קאַמפּאָונאַנץ פון עטלעכע טוווע אין דער צוקונפֿט.

מאַלענע - קאָנטראַינדיקאַטיאָנס אין שוואַנגערשאַפט

יא, מאַלענע איז אויך קאָנטראַינדיקאַטעד אין שוואַנגערשאַפט, ווי עס איז אַ נאַטירלעך עראָגאָטניק, וואָס איז, עס ינקריסיז די יוטעראַן קאָנטראַקטיליטי און, אַפֿילו, איז אַ אַלערדזשאַן, כאָטש ניט די סטראָנגעסט.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו האָניק בעשאַס שוואַנגערשאַפט

און האָניק איז אויך אַרייַנגערעכנט אין די רשימה פון באַנד פּראָדוקטן פֿאַר עטלעכע סיבות:

• ערשטער, עס איז די סטראָנגעסט אַלערדזשאַן;
• צווייטנס - עס איז גאַנץ קאַלאָריק און פּראַמאָוץ מאַסע ראַקרוטמאַנט.

אין קיין פאַל, עס זענען אָדער עסן עסנוואַרג וואָס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, יעדער פרוי באַשלאָסן אויף איר אייגן. דיין געזונט און בעיבי 'ס געזונט - נאָר אין דיין הענט.